compassie

We kunnen ons lichaam detoxen, oftewel ontgiften, om het zuiver en gezond te houden. Maar wist je dat je ook je gedachten en geest kunt detoxen? Onze mentale gezondheid is…

Mijn lieve oma zei altijd: “Geniet van het leven, het duurt maar zo even.” Het klinkt misschien als een cliché, maar het is o zo waar. Verwachtingen De meeste mensen…

Onze Westerse kalender is allang fris en fruitig aan een nieuw jaar begonnen. De Chinese kalender vertelt echter wat anders. De invloed van de 9-vuur energie is volgens de Chinezen…

Iets horen is niet hetzelfde als luisteren. Je kunt muziek horen, maar toch niet echt luisteren naar de tekst. Of luisteren naar je gevoel bij die muziek. We zijn het…

De Michael Teachings zijn vooral gericht op het ontwikkelen van vreugde, compassie en zielsliefde, indicators van spirituele groei. Als je je op heling en liefde richt kan er echter van…

Voor mijn boek Levenskracht & Levensvragen sprak ik met Anne Gaay Schouwenaar, die een gesprekspraktijk heeft voor levensvragen. Ik zei dat ik soms zo moedeloos wordt als ik de krant…

Op onze yogamat kunnen we veel leren over wie wij zijn, hoe we denken, wat we voelen en hoe we in het leven staan. Die informatie wordt pas echt waardevol…

‘We verdienen geen vastigheid; we verdienen iets beters. We verdienen ons geboorterecht en dat is de middenweg, een open gemoedstoestand die zich thuis voelt bij paradoxen en vaagheid.’  Pema Chödrön.…

‘Actie!’ had ze geleerd, maar na een maand in een Boeddhistisch klooster ontdekte Immy dat haar flow van creatie juist steeds meer ruimte kreeg als ze toegaf aan rust. Vrijheid leek heel lang ‘keuzevrijheid’, maar bleek…

Wanner we weten dat verwerking een gevoelsproces is, kunnen we ook het begrip compassie benaderen. Compassie betekent letterlijk meevoelen. Wanneer iemand in onze omgeving geconfronteerd wordt met een verlies, willen we…

Een woord wat vaak bij me opkomt en in mijn gedachten blijft hangen is compassie. Alleen al het denken aan en het uitspreken van dit woord heeft een liefdevolle bijklank.…

Valentijnsdag staat voor de deur, en winkels en websites staan steeds meer in het teken van liefde. Meestal in het teken van romantische liefde: net wat extra aandacht voor je…