Wie zich op het pad van spiritueel ontwaken begeeft, zal ontdekken dat deze lang niet altijd gemakkelijk is. Er zijn twaalf lagen die je doorwerkt in je spiritueel ontwikkeling. Mary…
Maria Rutgers
-
Spiritualiteit
-
Bewustzijn
Schaam jij je vaak? Ontdek de diepere lagen van schaamte om jezelf te helen
Door Maria RutgersDoor Maria RutgersSchaamte lijkt wel een woord van deze tijd. Tot voor kort spraken we nog over vliegschaamte, in een paar maanden tijd is dat veranderd in hoestschaamte, schaamte om naar buiten…
-
Bewustzijn
De snelste manier om van het donker naar het licht te stappen
Door Maria RutgersDoor Maria RutgersEr zijn momenten waarop het voelt alsof de muren van je wereld instorten, wanneer de ramen van je psyche dichtslaan en de gordijnen zo strak worden dichtgetrokken dat er geen…
-
Gezondheid
Huidhonger en huidgenoten: waarom we nu meer dan ooit hunkeren naar aanraking
Door Maria RutgersDoor Maria RutgersWe weten pas wat we echt missen als we er niet meer bij kunnen. Nu we allemaal gevraagd worden afstand te houden van elkaar om elkaar niet te besmetten met…
-
Bewustzijn
Een kalmerende visualisatie in een tijd van angst en onzekerheid
Door Maria RutgersDoor Maria RutgersEr loopt deze dagen veel angst en onzekerheid door onze werkelijkheid heen. Wanneer je al een tijdje bezig bent met innerlijke werk, vertrouw je waarschijnlijk al langer op de ‘tools’…
-
Bewustzijn
Wat je kunt doen wanneer gevoelens van angst je overspoelen
Door Maria RutgersDoor Maria RutgersZelfs wanneer onze wereld van werken, reizen, dingen doen en bereiken vertraagt, gaat de natuur gewoon door, zingen de vogels nog steeds, bloeien de bomen nog steeds, stroomt het water…