Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Margaret Rutherford
Margaret Robinson Rutherford voert haar eigen psychologiepraktijk en pleit in toonaangevende media voor meer aandacht voor onze mentale gezondheid. Ze deed jarenlang onderzoek naar de samenhang tussen perfectionisme en depressie en de verstrekkende gevolgen daarvan.
Het kan zeer beangstigend zijn om na te denken over de vraag hoe je contact moet maken met je ware gevoelens – wat er schuilgaat achter je stralende glimlach. Eruitzien alsof je alles onder controle hebt, anderen plezieren en de hele tijd...
Als het leven niet gaat zoals je verwacht had – hoe kun je hiermee omgaan?
Door Margaret RutherfordToen haar vader zei ‘het leven draait om compromissen’, vond auteur Margaret Robinson Rutherford (Perfect verborgen depressie) dat maar onzin. Nu ziet ze in dat hij gelijk had: je krijgt niet altijd wat je wenst… “Richt je op het heden, op het...
Heb jij een perfect verborgen depressie? Kom erachter door middel van deze checklist
Door Margaret RutherfordEr is een bepaalde depressie die vaak over het hoofd wordt gezien. Deze depressie is lastig te herkennen, omdat je hem verbergt als je hem hebt. Je hebt op de een of andere manier wel door wat je doet. Je weet dat...
