Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Hoe mannen en vrouwen communiceren: dit zijn de grote verschillen
Door Robert JackmanAls je leest hoe groot de verschillen in communicatiestijlen van mannen en vrouwen is dan vind je het misschien ook wel bijzonder dat er gezonde relaties zijn. “Leren praten met iemand van het andere geslacht betekent dat je moet leren hoe je...
Burn-out of (levens)crisis voorbij, maar nog niet de oude? Dit is de reden
Door Mieke LannoeyJe bent geheeld van een heftige gebeurtenis of burn-out en had verwacht dat je je weer goed zou voelen maar je lijkt in een soort niemandsland te zitten. Dit is heel normaal en wordt de drempelervaring genoemd. “Je hebt je oude manier...
Hoe je hechtingsstijl je relatie met eten en je lichaamsbeeld beïnvloedt
Door Anita MulderijJouw hechtingsstijl zegt niet alleen veel over hoe je met anderen relateert maar óók veel over je relatie met eten en je lichaamsbeeld. Voedingsexpert Anita Mulderij ging op onderzoek uit en deelt haar bevindingen over de relatie tussen hechtingsstijlen en eetgedrag in...
Karmische relaties & oude pijn: waarom je meestal niet moet teruggaan naar je ex (er is één uitzondering!)
Door Hanne KnightDe kans is groot dat je ex teruggekomen is tijdens de afgelopen Venus & Mercurius retrograde. Je hebt een (karmische) relatie achter de rug, die heftig en pijnlijk was. En toch twijfel je nu: zullen we het opnieuw proberen? Lees het artikel...
Hoe is de band met jouw moeder? Velen hebben last van een moederwond zónder het te beseffen. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, staat in dit artikel stil bij de belangrijkste kenmerken ervan. “De ultieme trigger van een moederwond is een...
Was je vader afwezig, zeer kritisch, verslaafd, beledigend, onthield hij je van liefde of verwaarloosde hij je? Dan heb je misschien een vaderwond. “Vaderwonden kunnen een diepgaande invloed hebben op tot wie we ons aangetrokken voelen en wat we toelaten in ons...
Hoe trauma op jonge leeftijd het zenuwstelsel en de nervus vagus beschadigt
Door Anna Runkle“Jeugdtrauma’s en emotionele verwaarlozing kunnen leiden tot veranderingen in het zenuwstelsel, vooral als het gaat om de verwerking van emoties en de natuurlijke reactie van het lichaam op stress,” zegt therapeut Anna Runkle, auteur van Onder hoogspanning. Deze verandering in de hersenen zorgt voor...
Hoe maak je jouw ADHD-leven makkelijker en overzichtelijker? 3 praktische tips
Door Thom HartmannEen druk en vol hoofd, dingen kwijtraken en enorm opzien tegen grote taken: ADHD kan je leven chaotisch en moeizaam maken. Thom Hartmann, auteur van ADHD, weet er alles van en geeft je daarom in dit artikel 3 fijne tips die je...
Narcistische liefde of je soulmate? Zo herken je het verschil en bescherm je jezelf
Door Wendy GillissenEen romantische ontmoeting met een narcistisch iemand kan voelen als een magisch moment waarin je je ware liefde ontmoet. “Narcisten gebruiken precies díe woorden en beelden die je in vervoering brengen en doen acties die je doen geloven dat ze je ideale...
Is jouw zenuwstelsel zo vaak ontregeld dat het je leven beïnvloedt? Dit zijn de kenmerken
Door Anna RunkleOntregeling is extreme overprikkeling en kan je behoorlijk uit balans brengen. “Tijdens ontregeling verandert de normale, gereguleerde toestand van je zenuwstelsel in een ontregelde toestand,” zegt therapeut Anna Runkle, auteur van Onder hoogspanning. In dit artikel legt ze uit wat ontregeling precies is en hoe...
