Artikelen

Zelfliefde maakt je leven leuker én de wereld een stukje mooier. Vind je het nog een uitdaging om van jezelf te houden of wil je nóg meer zelfliefde voelen? Louise Hay geeft je in dit artikel drie gouden tips om meer van...

Verder lezen

Hoe is de band met jouw moeder? Velen hebben last van een moederwond zónder het te beseffen. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, staat in dit artikel stil bij de belangrijkste kenmerken ervan. “De ultieme trigger van een moederwond is een...

Verder lezen

Als je iemand bent die belangstelling heeft voor psychologie, mindfulness, aandachtstraining, imaginatie en de kracht en invloed van het onbewuste, zul je dol zijn op lucide dromen. Het geeft je namelijk bewuste toegang tot de diepste diepten van je innerlijke wereld, en...

Verder lezen

Bijna allemaal dragen we overgeërfde trauma’s met ons mee. Ze laten sporen na binnen onze familie, bijvoorbeeld in de vorm van ziektes. Coach Jacqueline Rietveld stimuleert jou in dit artikel om de keten voorgoed te doorbreken. “Via de genetische lijn heb je...

Verder lezen

Sta jij op het punt van een nieuw begin in je leven? Zet de eerste stap dan met intentie zodat je reis of project bewust begint. In dit artikel vind je het favoriete vernieuwingsritueel van Kim Chestney, auteur van Antwoorden van het...

Verder lezen

Was je vader afwezig, zeer kritisch, verslaafd, beledigend, onthield hij je van liefde of verwaarloosde hij je? Dan heb je misschien een vaderwond. “Vaderwonden kunnen een diepgaande invloed hebben op tot wie we ons aangetrokken voelen en wat we toelaten in ons...

Verder lezen

“Jeugdtrauma’s en emotionele verwaarlozing kunnen leiden tot veranderingen in het zenuwstelsel, vooral als het gaat om de verwerking van emoties en de natuurlijke reactie van het lichaam op stress,” zegt therapeut Anna Runkle, auteur van Onder hoogspanning. Deze verandering in de hersenen zorgt voor...

Verder lezen

Een druk en vol hoofd, dingen kwijtraken en enorm opzien tegen grote taken: ADHD kan je leven chaotisch en moeizaam maken. Thom Hartmann, auteur van ADHD, weet er alles van en geeft je daarom in dit artikel 3 fijne tips die je...

Verder lezen

Een romantische ontmoeting met een narcistisch iemand kan voelen als een magisch moment waarin je je ware liefde ontmoet. “Narcisten gebruiken precies díe woorden en beelden die je in vervoering brengen en doen acties die je doen geloven dat ze je ideale...

Verder lezen

Ontregeling is extreme overprikkeling en kan je behoorlijk uit balans brengen. “Tijdens ontregeling verandert de normale, gereguleerde toestand van je zenuwstelsel in een ontregelde toestand,” zegt therapeut Anna Runkle, auteur van Onder hoogspanning. In dit artikel legt ze uit wat ontregeling precies is en hoe...

Verder lezen