Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Psychologie
Dit zijn tekenen dat jouw onverklaarbare klachten voortkomen uit geërfde familietrauma’s
Door Mark WolynnOnverklaarbare klachten, terugkerende angsten of hardnekkige patronen kunnen soms een diepere oorsprong hebben dan we denken. Dit blijkt in sommige gevallen verbonden met gebeurtenissen uit onze familiegeschiedenis. Mark Wolynn, auteur van Het is nog steeds niet met jou begonnen, is expert op...
De impact van een verstoorde vader-zoonrelatie: dit zijn de gevolgen en zo kun je helen
Door Jacqueline RietveldDe vader-zoonrelatie is heel belangrijk en tekent de rest van het leven van de zoon. De impact van een verstoorde relatie is enorm en kan relaties in het heden verpesten. In dit artikel vertelt holistisch coach Jacqueline Rietveld over de gevolgen van...
Of het nu in de baarmoeder of ver in je volwassen leven gebeurt: je tweelingbroer of -zus verliezen heeft een enorme impact op je leven. Expert op het gebied van dit verlies Joan Woodward, auteur van Tweeling alleen, schrijft in dit artikel over...
Je ouders waren fysiek afwezig, negeerden je gevoelens of boden geen structuur… Emotionele verwaarlozing in de kindertijd heeft verschillende gezichten. Psychotherapeut Jonice Webb, auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, zet 5 soorten op een rij én de pijnlijke effecten ervan. “Begrijpen...
Kun je snel en veel informatie verwerken? Wijken jouw waarnemingen, humor en creativiteit af van de norm? Misschien ben je wel hoogbegaafd. Wat is hoogbegaafdheid precies, wat zijn de kenmerken en wat zijn juist misverstanden over hoogbegaafd zijn? Je leest het in...
Ben jij gehecht of verliefd? Waarom een sterke hechting niet altijd gezond is
Door Anthony De MelloZe zeggen dat liefde blind is. Maar is dat wel zo? In dit artikel legt Anthony De Mello, auteur van Liefdesmeditaties, uit wat het verschil is tussen échte liefde en hechting en wat de gevolgen zijn van gehecht zijn. Gehecht aan iemand zijn...
Ben jij snel overprikkeld, heb je veel stress of een burn-out? Dan zet je waarschijnlijk vaak de sociale overlevingsstrategie fawning in en lekt energie ongemerkt weg. “Omdat je onbewust zo gericht bent op wat er om je heen gebeurt, geraak je steeds...
15 symptomen van kindertijd-ptss: de gevolgen van een traumatische jeugd
Door Anna RunkleHeb je geen makkelijke jeugd gehad? Dan kunnen de gevolgen daarvan nu nog voelbaar zijn, al heb je het zelf misschien niet altijd door. In dit artikel laat de vragenlijst van Anna Runkle, auteur van Onder hoogspanning, je zien of je nog...
Dopamine & intimiteit: waarom je kwetsbaar opstellen je beloningssysteem activeert
Door Anna LembkeVaak proberen we onze minpunten te verbergen uit angst dat ze mensen zullen afstoten. Toch blijkt uit onderzoek dat juist het tegenovergestelde gebeurt, vertelt psychiater Anna Lembke, auteur van De dopamine factor. In dit artikel legt ze uit hoe kwetsbaarheid, eerlijkheid en imperfectie...
Dopamine: waarom pijn en plezier meer met elkaar gemeen hebben dan je denkt…
Door Anna LembkeMeer plezier lijkt aantrekkelijk, maar heeft een onverwachte keerzijde. Ons brein blijkt niet gemaakt voor voortdurende beloning en raakt daardoor uit balans. In dit artikel van Anna Lembke, auteur van De dopamine factor, lees je hoe dopamine, pijn en plezier samenhangen en...
