Geen categorie

Ook zo’n zin in de kerstdagen? Hooggespannen verwachtingen hangen als luchtbellen in de boom. Kerst wordt als beeld van vrede, saamhorigheid en familiewarmte, gehuld in een wonderlijke witte wereld, koste…

Laat de vader de vader zijn, de zoon de zoon, de oudere broer de oudere broer, de jongere de jongere. Laat de echtgenoot de echtgenoot zijn, en de echtgenote de…

Het nieuwe jaar is weer begonnen! Tijd voor een frisse start en een goed begin. Is een gezond en gelukkig leven een van jouw dromen/doelen/goede voornemens voor 2019? De Zweedse…

Je ziet al het onrecht in de wereld en het gaat je aan het hart. Je ziet mensen lijden in vluchtelingenkampen op het nieuws en er komen steeds filmpjes voorbij…

Heb jij ze ook? Van die gewoontes die ongemerkt het ritme van je dag bepalen? Misschien probeer je wel om iedere eerste gedachte van de dag een positieve te laten…

Nog maar een kleine twee weken en het is alweer kerst! Ben jij al naar een kerstmarkt geweest? Zo niet, dan heb ik speciaal voor jou de leukste kerstmarkten op…

Vandaag een heerlijk herfstrecept voor een lekkere pompoensoep. De pompoen is zacht en vol van smaak en geschikt voor een perfecte voedzame maaltijd in de herfst of winter. De toevoeging…

We regelen, zorgen, koken, ruimen op, werken, voeden kinderen op en doen nog veel meer. Daar kun je soms moe van worden en kun je opeens enorme behoefte hebben aan…

Iedere kleur heeft een betekenis. Hieronder een overzicht met de symboliek van kleuren wereldwijd: Zwart: Westen: dood, droefenis, slaap, wanhoop, verdriet, luxe, elegantie, Goede Vrijdag Oosten: adel, wetteloosheid, mysterie, geniepigheid,…

Zeg eens eerlijk: hoe vaak betrap jij jezelf erop dat je JA zegt tegen de verkeerde dingen? Vervelende verzoeken van je baas, negatieve gedachten die je maar niet uit je…

Sommige mensen doen een halfuur zitmeditatie, andere vijfenveertig minuten of langer. Ik vraag je om slechts twee à drie minuten te gaan zitten. Als je het vervolgens zo prettig vindt…

Veel in het leven is een kwestie van balans. Ook het volgen van je droom. Dat pad is ingeklemd tussen twee begrippen: focus en flow. Of ander gezegd: ergens doelgericht naar streven en het loslaten. Dat eerste wil vaak nog wel lukken, maar het tweede is een stuk lastiger. Toch is loslaten cruciaal als je je droom wilt verwezenlijken.

Hard werken. Doelgerichtheid. Weten waarnaar je op weg bent en daar de kortst mogelijke weg naartoe zien te vinden. Dat zijn kwaliteiten waar je de handen voor op elkaar krijgt. En toch kun je jezelf met al dat streven lelijk in de weg zitten. Te ver doorgevoerd wordt focus fanatisme. Je ziet alleen nog maar dat ene punt, en staat niet meer open voor wat er verder nog aan moois voorbijkomt.