Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Kate Codrington
Kate is mentor, auteur, spreker en kunstenaar. Ze begeleidt vrouwen in de perimenopauze en is Yoga Nidra meditatiegids. Ze host de podcast "Life - An Inside Job" en heeft meer dan 30 jaar ervaring als therapeut. Daarnaast creëert ze kunstwerken van textiel en is ze graag in haar moestuin te vinden.
Zaterdag 18 oktober is het Wereld Menopauzedag en dat is belangrijk. Er mag meer bekendheid komen over dit fenomeen dat veel vrouwen veel klachten oplevert. Met de juiste voeding kun je je overgangsklachten verminderen. Welke voeding helpt bij de overgang? Kate Codrington,...
Zit jij in de overgang? Dan mag je jezelf wat extra liefde en compassie geven in de vorm van selfcare. Maar wat is selfcare nu eigenlijk? “Selfcare gaat niet over heel veel geld besteden of tijd maken voor een dagje sauna. Ja,...
Ben je de 45 gepasseerd? Dan kan het zijn dat je in de overgang zit. In dit artikel somt Kate Codrington, auteur van Tweede lente, de kenmerken van de overgang op zodat je kunt testen of je in de (peri)menopauze zit. Als...
