Je kunt betekenis aan pijn geven door het als een drijvende kracht voor je groei en bewustwording te zien.

Een diepe heimwee

Zonder warm en koud, liefde en haat, fijn en niet-fijn is er géén onderscheid. Er is niets te ontdekken, niets te ontwikkelen, dus geen groei. Zonder mannelijk en vrouwelijk of plus- en minpolen is er geen aantrekkingskracht, geen verlangen en daarom geen beweging, geen leven! Heb je daar weleens over nagedacht? Zodra er polariteit is, is er gemis, is er pijn en die pijn brengt ons in beweging.

Velen worden geboren in een sfeer waarin datgene ontbreekt wat je ten diepste bewust zou willen zijn. Sommige essentiële kernkwaliteiten die je als wezen tot uitdrukking wilt brengen in je leven, worden door je omgeving niet gezien, niet op waarde geschat of zelfs veroordeeld. Ken je dat: je miskend voelen, niet gezien voelen? Wat zijn de gevolgen daarvan geweest in jouw leven?

Dat doet pijn. Wezenlijk pijn. En die pijn van het gemis aan ‘iets’ wat je geen woorden kunt geven, brengt je in beweging. Er is een diepe heimwee, een verlangen. En als er een verlangen is, dan ga je zoeken. Hoe sterker het verlangen, hoe groter de kracht die jou drijft om datgene wat daar diep vanbinnen roept, te vinden.

Geen ruimte om jezelf te zijn

Als je het zo bekijkt, heeft pijn een betekenis in het leven. Of beter gezegd: je kunt er betekenis aan geven door het als een drijvende kracht, een motor voor je groei en bewustwording te zien. Stel je voor: je bent een klein jongetje. Spontaan, gevoelig, ongewapend, puur zoals je bent. Eén brokje liefde. Je wordt geboren in een omgeving waar daar geen ruimte voor is: geen ruimte voor gevoel, geen ruimte voor spontaniteit, geen ruimte voor wie jij bent, geen ruimte voor de sprankel in jou, de liefde, het licht. Waar jij wordt geboren draait alles om de vorm, om hoe het hoort. Geen ruimte voor uitdaging, voor spel. Als je de grenzen opzoekt, word je afgewezen. Vernietigend. De hele sfeer draait om uiterlijk, om wat anderen van je vinden. Echt contact is er niet. Lichamelijk niet, en al zeker niet met wie jij bent. Bestaansrecht voel je alleen dan wanneer jij je keurig aanpast, wanneer je in het korset kruipt van hoe het hoort…

Een masker dragen

Dat doet iets met je. Het doet pijn. Je voelt niet dat jij er mag zijn. Je voelt je niet gezien. Maar als klein kindje heb je daar geen woorden voor en geen kader. Je kunt het niet delen. En aangezien je volkomen afhankelijk bent, begin jij je te voegen naar de vorm die van jou verwacht wordt. Afhankelijk van je aangeboren eigenheid reageer je daarop. Je doet dat op jouw eigen manier. En je doet dat automatisch. Onbewust. Om te overleven. Het doet pijn. Het snijdt je als het ware af van wie jij in wezen bent. Op den duur weet je niet meer beter. Het keurslijf waar jij jezelf in hebt geperst of het masker dat je bent gaan dragen, verwar je met ‘ik’. En je maakt er het beste van.

Totdat het jouw tijd is om van over-leven naar leven te gaan. Dan gaat er iets knagen of je lichaam dwingt jou te zoeken. Het contrast tussen wie je eigenlijk wilt zijn en wat er van je geworden is, dringt zich op. Je gaat zoeken naar genezing, naar levenszin of naar geluk. Nu begin jij je te ontwikkelen. Ont-wikkelen: je werpt je wikkels af en zoekt je kern, je Zelf.

Buikpijn: onverteerbare kost

De jongen uit het voorbeeld hierboven had een overlevingsmechanisme nodig om in het harnas te kunnen leven waarin hij gedwongen werd. Want een harnas doet wezenlijk pijn. Het doet hem pijn als hij voelt dat er geen contact is. Dat het niet om hem gaat, maar om wat anderen van hem vinden en verwachten. Voelen hoort niet. Dat is de code, de grondtoon waarmee hij opgroeit.

Als gevolg sluit zijn sensitiviteit zich. Zijn huid, het grootste contactorgaan dat we hebben, verhardt zich. Je kunt je er maar beter niet van bewust zijn dat je werkelijk contact ontbeert, dan lijd je er ook niet zo onder. Ook zijn buik verhardt zich. Hij heeft als kind vaak buikpijn – niemand begrijpt waarom. De dokter kan niets vinden. Niemand komt op het idee dat de buik het kwetsbare van je herbergt: het voelen. De buik verwerkt en verteert alles wat je meemaakt, maar sommige dingen zijn zeg maar ‘zware kost’, onverteerbaar. Daar krijg je buikpijn van. Een soort energetische verstopping.

Overlevingsmechanisme wordt een handicap

Dit jongetje groeit op en past zich aan. Hij leert zich heel goed te voegen. Wat gebeurt er met zijn sprankel, zijn helderheid, zijn gevoel voor spel en uitdaging? Hij verplaatst ze naar zijn hoofd, zijn intellect. Hij ontwikkelt zich tot een man met een heldere geest, met visie en leiderschap. Hij heeft overzicht, maar in zijn hoofd is het net een flipperkast. Alles komt binnen. Hij ziet en merkt bijna alles. Hij weet wat anderen willen en denken. Hij kan daar goed op inspelen. Hij is er trots op dat hij de dingen zo uitstekend kan managen. En hij heeft reden om daar trots op te zijn. De zaken lopen goed en hij functioneert prima als manager op hoog niveau.

Maar zijn vrouw en kinderen verwijten hem vaak dat hij er niet is. Niet alleen letterlijk, dat hij veel weg is, ook als hij thuis is, missen ze hém. Ze missen het echte contact. Hij snapt dat niet, maar het maakt hem ongelukkig. Hij is eraan gewend geraakt dat je je gevoel afsluit. Hij doet toch zo zijn best… Wat vroeger noodzaak was, is nu misplaatst. Het is een hindernis geworden. Een handicap.

Vanbinnen knaagt er iets

Tijd om zich bewust te gaan worden van het oude overlevingsmechanisme en het los te laten. Tijd om het contact te herstellen met wie hij is en was voordat dit mechanisme zijn intrede deed in zijn lichaam en zijn leven. Zijn oorspronkelijkheid. De puurheid. De sprankel. De liefde. Vrijheid. Leven! En dat begint allemaal onderhuids te morrelen. Het geeft een onrust vanbinnen die hij niet kan plaatsen. Steeds vaker knaagt er vanbinnen iets. Een soort leegte. Een onvrede. Een gevoel dat er méér moet zijn. Iets belangrijks wat hij mist. Maar hij weet niet wat.

Dan begint zijn huid weer op te spelen. Steeds vervelender. Steeds erger. Psoriasis. Hij gaat ermee naar de dokter en krijgt smeersels die hij liever niet wil. Hij probeert een alternatieve route en krijgt voedingsvoorschriften, kruiden en natuurlijke middelen. Ze helpen onvoldoende; zijn buik heeft zoveel onverteerde zaken (op gevoelsvlak), dat het niet lukt om alle goede stoffen uit voedsel te halen. Zijn lever herbergt veel onbewuste boosheid over de spontane levensvreugde waarvan hij toch een beetje afgesneden is geraakt.

Chronische spanning

Boosheid, gif, het verzuurt zijn leven, het verzuurt zijn lichaam. En zijn huid weet niet beter dan dat je niet moet voelen. Niemand, ook hijzelf niet, heeft er erg in dat daar een chronische spanning zit die de gezonde huidfunctie belemmert. Deze van oorsprong zo sensitieve man wordt er uiteindelijk door zijn fysieke klachten toe geroepen om iets terug te vinden wat hij is kwijtgeraakt: zichzelf, zijn oorspronkelijke, spontane, sensitieve zelf. Uiteindelijk wordt zijn huid daar beter van en tegelijkertijd zijn hele kwaliteit van leven! Zijn huid is nu een graadmeter, niet langer een wanhopig probleem.

Het leven in eigen hand nemen

Misschien heb jij ook geleden onder polariteit. Wellicht heb je het heel moeilijk met je ouders. Het zou kunnen dat zij gezorgd hebben voor een groot contrast met datgene wat jij in wezen tot uitdrukking wilt brengen in je leven. Zo’n contrast doet pijn: je voelt je miskend, niet gezien, in een keurslijf gestopt… Heel vervelend. En het is een menselijke reactie om daar boos over te worden. Maar als polariteit bewustwording dient, dan heeft het dus ook een functie. Het creëert verlangen. En verlangen is de motor voor evolutie en groei!

We hebben dus een keuze: blijven hangen in gevoelens van slachtofferschap, machteloosheid en pijn en de vinger blijven wijzen naar ‘de schuldigen’ óf door de pijn heen gaan en weer durven voelen wat daaronder ligt. In het eerste geval geef jij je energie weg aan een bodemloze put en blijf je hangen in cirkels van lijden. In het tweede geval neem jij je leven in eigen hand, zeg je Ja tegen het oerprincipe van leven en zet jij al je potentieel in om te groeien in bewustzijn, vrijheid en authenticiteit. Onderweg kan het niet anders dan dat je een van de belangrijkste waardes van het leven in jezelf ontwikkelt, namelijk compassie.

Oerverlangen van de ziel

In je pijn ligt logischerwijs het oerverlangen van je ziel besloten. Iets wil tot uitdrukking worden gebracht. Toen je kind was, en dus afhankelijk van de mensen om je heen, heb je misschien ervaren dat wat jij ten diepste verlangde er niet was. Het vraagt daarom in het algemeen wel moed om nu door je pijn heen je verlangen weer te zoeken. De kans is groot dat je onderweg eerst die diepe onderhuidse overtuiging tegenkomt dat wat je zo verlangt er voor jou niet kan zijn. Daarom is het belangrijk om te begrijpen hoe het werkt, omdat anders deze oude en onbewuste overtuigingen je groei blokkeren.

Boekentip: De Tao van gezondheid

Wil jij leren hoe je verbanden en relaties kunt zien tussen je lichaam, ziel en psyche? Wil jij je ‘lichaam leren lezen’? Ga dan aan de slag met ‘De Tao van gezondheid’. Veel dingen krijgen een diepere zin en betekenis.

Bestel jouw exemplaar voor €24.50 met gratis verzending Bestel nu

Je bestelt bij

Lees ook deze artikelen van Conny Coppen:

• Vastzittende energie en chronische ontstekingen gezien vanuit de Chinese Geneeskunde
• Liefde ervaren wanneer angst je in een lage trilling (energetische kou) brengt
• Hoe vind ik mezelf weer terug?

Het bericht Van pijn naar groei: worden wie je bent (als je niet jezelf kon zijn vroeger) verscheen eerst op Inspirerend Leven.

Er is een eenvoudige manier om meer vanuit bezieling te leven en zo jouw zielsmissie te ontdekken: de weg van moeiteloosheid.

Alles is bezield

Het sjamanisme gaat ervan uit dat alles bezield is. Dus niet alleen mensen, planten en dieren, maar bijvoorbeeld ook sterren, bomen, stenen en rivieren. Het heeft allemaal bewustzijn en is onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Als mens hebben we ook een persoonlijkheid. De ziel en de persoonlijkheid zijn twee onderdelen van ons bestaan. Je ziel bestaat uit een onaantastbaar deel waaruit inspiratie ontspringt, die jou motiveert en in beweging brengt. Je persoonlijkheid daarentegen zet je aan tot denken, laat je voelen en stelt je in staat om je lichaam te ervaren.

Verborgen kansen zien

Wanneer we bezield door het leven gaan, leven we hartstochtelijk. We leven voluit, doen dingen met enthousiasme en overgave en ervaren een bevlogenheid die ons moed en kracht geeft. Daardoor zien we de kansen en mogelijkheden die in de wegversperringen op ons levenspad verborgen liggen. Bezieling gaat over gemotiveerd zijn, passie voelen en gedrevenheid ervaren.

Zo leef je met hart en ziel

De bekende auteur en sociaal-psycholoog Brené Brown zegt hierover: “Bezield leven betekent leven met hart en ziel, vanuit een gevoel van liefde en verbondenheid. Ik heb veel onderzoek gedaan naar moeilijke emoties als schaamte, angst en kwetsbaarheid. Daarbij kwam ik mensen tegen die, ondanks de problemen en moeilijke gevoelens waar we allemaal mee worstelen, met hart en ziel leefden. Die vertrouwen in zichzelf hadden en zich goed voelden.”

De basis voor bezield leven is dus weten wat je waard bent en van jezelf houden met al je imperfecties. Ook gaat het om geloven dat je het waard bent om liefde te ontvangen. Aan de ene kant durf je op emotioneel gebied risico’s te nemen; je stelt je kwetsbaar op. Aan de andere kant laat jij je niet leiden door wat anderen van jou zeggen of vinden. Dit maakt dat je in staat bent om volledig te zijn, zonder voorwaarden.

In welke omschrijving herken jij jezelf?

Brené Brown hield zich bezig met de vraag: wat doen mensen die vol overgave vanuit hun ziel leven? Vervolgens maakte ze twee lijstjes: eentje met dingen die ‘bezielde mensen’ wél doen en een lijst met dingen die ze niet doen. Ze kwam tot een schokkende ontdekking. “Mooi is dat. Ik leef precies volgens de shitlijst.”

Iedereen heeft een ziel en is dus per definitie bezield. Maar wat Brené inzichtelijk wilde maken, is wat je kunt doen (of juist laten!) om meer bezieling in jouw leven te brengen.

Kenmerken van een bezield leven:

• Eigenwaarde
• Rusten
• Spelen
• Vertrouwen
• Geloof
• Intuïtie
• Hoop
• Authenticiteit
• Liefde
• Verbondenheid
• Geluk
• Dankbaarheid
• Creativiteit

Kenmerken van een niet-bezield leven:

• Perfectionisme
• Gevoelens dempen
• Behoefte aan zekerheid
• Uitputting
• Niemand nodig hebben
• Vergelijken
• Aanpassen
• Oordelen
• Gevoel van schaarste

Zielsopdracht: je bent niet zomaar op aarde

Velen van ons leven op de automatische piloot. Voor je het beseft, word je opgeslokt door het dagelijkse bestaan. Terwijl je van hot naar her rent, en continu naar bevestiging zoekt of je wel de beste versie van jezelf bent, trekt het leven aan je voorbij. Het put je uit en je weet niet eens meer dat het anders kan.

Wanneer je incarneert, kom je met een zielsopdracht op aarde. Een doel: uiting geven aan het verlangen van je ziel. En de enige plek waar je dat kunt doen, is op aarde. Hier zijn we in staat om vorm te geven aan dat wat binnen in ons leeft. Wanneer we onze ziel en zaligheid leggen in dat wat er voor ons toe doet, leven we bezield.

Let op: 8 confronterende vragen voor jou

Maar jouw persoonlijkheid kan je belemmeren om vrijelijk vanuit bezieling te creëren. Op het moment dat angst, onzekerheid of schaamte jou laat geloven dat je iets niet kunt bereiken, wordt bezieling ontkracht. Ze kan uiteindelijk zelfs helemaal verdwijnen… Weet dat alles mogelijk is zolang jij erin gelooft!

Stel jezelf de volgende vragen:

1. Weet ik wat mij bezielt?
2. Ben ik 100 procent gemotiveerd om alles uit het leven te halen?
3. Ben ik zelf mijn grootste fan?
4. Vertel ik mijn verhaal bevlogen?
5. Loop ik over van enthousiasme bij de dingen die ik doe?
6. Maak ik af waar ik aan begin?
7. Volg ik blindelings mijn ware natuur?
8. Vertrouw ik volledig op mijn eigen kracht?

Heb je alle vragen met een Ja beantwoord? Gefeliciteerd! Jij leeft volledig bezield. Maar wanneer je slechts één of geen enkele vraag met Ja beantwoordt, is het duidelijk tijd voor meer bezieling in jouw leven.

Ontdek de weg van moeiteloosheid

Er is een heel eenvoudige manier om meer vanuit bezieling te leven en zo jouw zielsmissie te ontdekken. Het is de weg van moeiteloosheid. Deze weg dien je vol moed, daadkracht en vertrouwen te gaan. Je hoeft niet van je angsten en onzekerheden af – ze mogen gerust even met je meereizen. Zolang jij je maar laat leiden door bezieling, verbinding en overgave. Oftewel, je beweegt met de stroom mee. Waarom zou je ertegen ingaan?

Geef je over aan alles wat je op jouw pad tegenkomt. Zeg Ja tegen alles wat zich aandient. Zo ben je volledig in verbinding met de Bron en met jouw verlangen. Dan gaat het stromen en kom je in de flow. Als je leert vertrouwen op je innerlijke krachtbron, krijg je meer zicht op jouw zielspad en ontdek je jouw zielsmissie. Om vervolgens in aanraking te komen met het veld van vreugde, overvloed en vervulling.

Je zielsverlangen volgen

Durf dit veld te betreden – door af te wijken van de begaande paden. Een besluit dat vaak conflictsituaties met zich meebrengt. Want wanneer jij je niet langer wilt conformeren aan de wetmatigheden van de maatschappij, stuit je op weerstand uit je omgeving. Laat je niet misleiden! Wanneer je besluit om bezield te leven, maak je nu eenmaal andere keuzes op het gebied van wonen en werken, leefstijl en relaties. Je wilt voortaan trouw zijn aan je ziel. Je wilt haar verlangen volgen, dat jou altijd op je zielspad begeleidt.

Niet iedereen zal jou volgen. En dat hoeft ook niet. We lopen allemaal ons eigen unieke pad. Volg. Ondanks de angst voor afwijzing. Ondanks je vrees om geen erkenning of begrip te krijgen. Volg die stem vanbinnen en laat je leiden. Want je wordt geroepen.

Wil je nog meer leren over je ziel?

Ben je aan het ontwaken maar weet je nog niet wat jouw zielsmissie is? Start dan met de online cursus Zelfinzicht in je ziel van Rebecca Campbell! Ga met het interactieve werkboek aan de slag om steeds meer tijd met jouw ziel door te brengen en zo jouw hoogste potentie te behalen.

Bestel nu de cursus en ontdek de blauwdruk van je ziel.

Lees verder over je ziel:

• Zo kun je de stem van jouw ziel horen

• Sterrenkind: wat is de rol van jouw ziel hier op aarde? (10 rollen)

• Boodschappen van de Pleiaden: zo krijg je toegang tot het archief van je ziel

• Lessen voor de ziel: zo creëer je een paradijs op aarde en vermijd je incarnatie-spijt

• Ben jij een oude ziel? 16 kenmerken waaraan je kunt herkennen of je een oude ziel bent

• Hoe oud is jouw ziel?

Het bericht Durf jij bezield te leven? Volg het verlangen van je ziel (en ontdek je unieke missie op aarde) verscheen eerst op Inspirerend Leven.