We leven in een soep van energiegolven en zijn zelf ook energetische wezens. – Alla Svirinskaya

Wat is een aura?

De aura is een onzichtbaar energieveld rondom het lichaam. Iedereen heeft er een. Je aura staat niet los van de natuur: het is ontstaan uit de ontmoeting van twee tegengestelde magnetische krachten in ons fysieke lichaam. De ene kracht stroomt vanaf de grond omhoog (vanuit de aarde), de andere komt van bovenaf naar ons toe (vanuit het universum). Je aura staat verder onder andere in contact met je chakra’s en meridianen.

Hoe ziet een aura eruit?

Jouw aura heeft een vorm die verschilt van iedereen. De energiegolven ervan vibreren met een frequentie die uniek is voor jou. – Alla Svirinskaya

De aura wordt in afbeeldingen vaak voorgesteld als een soort schil die om ons heen hangt en los van ons staat. Dit is niet hoe de aura zich werkelijk manifesteert. We zijn namelijk in onze aura gedrenkt, zoals een foetus in het vruchtwater van de baarmoeder.

De aura bestaat uit zeven lagen of energiestromen en elke laag heeft eigen doelen en eigenschappen. Je kunt de aura vergelijken met een matroesjka. Ons fysieke lichaam is dan het kleinste poppetje en daaromheen zitten de zeven lagen van de aura, waarvan de volgende steeds iets groter is dan de vorige.

Alle lagen of energiestromen van de aura zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar onderling. Ze zijn van invloed op onze gevoelens, emoties, gedachtepatronen, ons gedrag, welzijn en onze algehele gezondheidstoestand. De drie lagen die zich het dichtst bij het fysieke lichaam bevinden, zijn:

De fysieke laag

Deze laag een exacte kopie van je lichaam; alle organen en lichaamsstructuren zijn erin terug te vinden. De fysieke laag doordringt je fysieke lichaam, volgt de contouren ervan en strekt zich doorgaans drie tot vijf centimeter buiten je lichaam uit. De fysieke laag van de aura vormt de brug tussen de stoffelijke wereld om ons heen en onze onstoffelijke, energetische aspecten.

Iedere verandering in je organen of je fysiologie wordt weerspiegeld in de toestand van de fysieke laag van je aura. Deze laag geeft belangrijke aanwijzingen over je algehele lichamelijke gezondheidstoestand.

De emotionele laag

De tweede laag van de aura weerspiegelt onze emotionele geschiedenis en onze huidige emotionele toestand. Deze laag steekt zo’n vijf tot tien centimeter buiten het lichaam uit.

Als je positieve emoties hebt, zijn deze veranderende energiepatronen glad, stromen ze vrij en zijn ze helder van kleur. Bij negatieve emoties (zoals jaloezie, angst of boosheid) stagneren de energiepatronen en worden ze donker en klonterig. Dit kan een negatieve uitwerking op je fysieke gezondheid hebben, want de fysieke laag en de emotionele laag van de aura zijn met elkaar verbonden.

Wanneer je instinctief op een persoon reageert, reageer je op de emotionele laag van de aura van die ander. We zijn geneigd om ons te verbinden en mee te voelen met mensen waarvan de emotionele energie overeenkomt met die van ons. Omgekeerd vermijden we mensen van wie de emotionele laag geblokkeerd is door boosheid of een negatieve stemming.

De mentale laag

Elke ervaring uit het verleden, ongeacht hoe goed we ons die herinneren, is in deze laag vastgelegd. Dit is de energie van onze gedachten, onze kennis en onze ervaringen. Deze laag strekt zich grofweg tien tot twintig centimeter buiten ons fysieke lichaam uit.

De gezondheid van onze mentale laag wordt bepaald door onze houding tegenover het verleden. Het hangt af van de vraag of we in staat zijn moeilijke ervaringen te verwerken en los te laten of dat we ze met ons mee blijven dragen en ze blijven herhalen. De toestand van de mentale laag wordt ook bepaald door onze openheid van geest. Blokkades op dit niveau zorgen er vaak voor dat we niet willen veranderen.

Een schone aura

Een schone aura zorgt voor fysiek, mentaal en emotioneel welzijn: het maakt het mogelijk dat je nieuwe energie in je leven kunt ontvangen. Alleen zo kun je het wonder van een diepgaande verandering teweegbrengen, letterlijk aantrekkelijk worden en positieve vibraties in jouw wereld aantrekken.

Bij een vervuilde aura word je geleefd door de energieën van anderen, word je afgeleid van jouw unieke weg en blijf je je altijd afvragen wanneer je nu eindelijk eens je eigen leven kunt gaan leven. Veel mensen houden zich pas met energetische hygiëne bezig als ze een ziekte hebben opgelopen. Alla wil je aanmoedigen om energetische hygiëne vanaf nu op te nemen in je dagelijkse persoonlijke verzorging en tot een integraal onderdeel te maken van een gezonde levenswijze.

Oefening: voel de energie van je aura

Je kunt de energie van je aura binnen een paar seconden voelen door deze simpele oefening te doen:

• Wrijf je handen tien tot vijftien seconden snel en stevig tegen elkaar.
• Maak nu je handen van elkaar los en houd ze op tien tot vijftien centimeter van elkaar. De meeste mensen ervaren nu een bal van magnetische kracht tussen hun handen. Ze verbazen zich er vaak over hoe duidelijk voelbaar die is.
• Je kunt dit gevoel intensiveren door je handen iets naar elkaar toe en weer van elkaar vandaan te bewegen.
• Wat voel je nu? Je aura!

Aura-energie

Wil je meer leren over je aura, hoe je je aura schoon kunt houden en hoe je goed voor je aura kunt zorgen? In dit prachtige boek leer je het allemaal. Alla Svirinskaya helpt je je energie te deblokkeren en je aura te ontwarren. Verder leert ze je genieten van wie je werkelijk bent, jezelf te ontplooien en te bevrijden.

Bestel jouw exemplaar voor €26.50 met gratis verzending Bestel nu

Je bestelt bij

Lees meer over je aura en het helen ervan:

• Je aura reinigen en zuiveren: ruim energie op die niet van jou is
• Je aura zuiveren en verkwikken door middel van aarde- en kosmische ademhalingen
• Zo maak je jezelf emotioneel los van die gebeurtenis uit het verleden waar je maar aan terug blijft denken

Het bericht De emotionele, mentale en fysieke laag van je aura: zo kun jij je aura voelen verscheen eerst op Inspirerend Leven.

Vaak is blijven denken aan een gebeurtenis veel schadelijker dan die gebeurtenis zelf.

Denk je vaak na over wat er in het verleden is gebeurd?

Ben je geneigd te blijven piekeren over de moeilijkheden die je zijn overkomen, in plaats van aan de goede dingen te denken? Het is heel belangrijk om pijn uit het verleden niet over de grenzen te laten komen van wat er nu gebeurt. Vroegere gebeurtenissen kunnen je enorm hebben gekwetst, maar het zijn spoken uit het verleden; ze zijn niet wat er nu gebeurt.

Vaak is blijven denken aan een gebeurtenis veel schadelijker dan die gebeurtenis zelf. Wrokgevoelens kunnen aan je ziel vreten, want ze tasten jouw energie aan, niet die van de persoon of gebeurtenis die je zo verafschuwt. Het is zoals Nelson Mandela zei: ‘Wrok is als zelf vergif drinken en hopen dat je vijanden eraan doodgaan’.

De afwisselende-neusgatademhaling (Nadi Shodhana) uit de yoga is heel heilzaam in deze gevallen, want de energie van de ida, de meridiaan van het verleden, neemt erdoor af en die van de sushumna, de meridiaan van het nu, wordt erdoor versterkt. Je kunt ook de volgende meditatie proberen.

Laat je licht schijnen

Dit is een goede meditatie om jezelf mentaal en emotioneel los te maken van een traumatische of problematische situatie die je maar niet uit je hoofd kunt zetten. Kies een moment waarop je alleen bent en niet wordt gestoord. Schakel alle elektronische apparaten uit, zodat ze je niet kunnen afleiden.

Intentie: jezelf helpen bij het helen van je emotionele respons op een situatie uit het verleden.

• Ga prettig zitten, op een stoel of in je favoriete meditatiehouding. Haal drie keer diep adem en voel hoe je ontspant. Sluit je ogen.
• Stel je voor dat je in een theater zit en dat de traumatische of vervelende gebeurtenis op het podium wordt nagespeeld. Jij kijkt er vanuit de verduisterde zaal naar.
• Stel je nu voor dat de waarnemer in jou, die in de zaal zit, een zaklamp heeft. Houd die omhoog, zet hem aan en richt de lichtbundel op het podium. De zaklamp heeft zo’n helder licht dat het bijna verblindend is. Beschijn met dit licht een poosje alle kanten van de scène op het podium, totdat je emotioneel niet meer door de gebeurtenis verteerd wordt en op een natuurlijke manier overstapt naar een neutraal, afstandelijk standpunt – de positie van de waarnemer.
• Als je klaar bent, doe je de zaklamp weer uit en verlaat je het theater.
• Kom terug in je lichaam en wees weer aanwezig in de kamer.

Als je deze oefening hebt gedaan, kun je je nog steeds de moeilijke situatie herinneren, maar je hebt de emotionele inkleuring eruit gehaald, en dat is wat belangrijk is. De situatie zal steeds minder een energetische greep op je hebben.

Aura-energie

Wil je leren welke energieën invloed hebben op je aura-energie? Ben je benieuwd naar hoe je goed voor jouw energetische veld kunt zorgen? Dit artikel is een fragment uit ‘Aura-energie’ van Alla Svirinskaya.

Bestel jouw exemplaar voor €26.50 met gratis verzending Bestel nu

Je bestelt bij

Lees ook deze artikelen van Alla Svirinskaya:

• Zo bescherm je jezelf en je aura tijdens negatieve energetische uitwisselingen
• Zo kun je bij jezelf blijven als je wordt omgeven door toxische energieën
• Bescherm je energie en aura

Het bericht Zo maak je jezelf emotioneel los van die gebeurtenis uit het verleden waar je maar aan terug blijft denken verscheen eerst op Inspirerend Leven.

Ik wil dat je meester wordt van elk moment, ofwel dat je de baas blijft over je eigen energie en je beschermingsschild optrekt als iets de authentieke stroom van jouw energie bedreigt. Je moet ook in staat zijn om schadelijke vibraties die zich aan jouw aurahuid hechten af te schudden of te neutraliseren, zodat deze negatieve energieën niet als splinters je aura binnendringen. Alla Svirinskaya, Aura-energie.

Energetische bescherming als gewoonte

Soms benaderen mensen het onderwerp van energetische bescherming wat angstig en gedwee, alsof ze zich heel kwetsbaar
voelen. Het is goed om je te realiseren dat angst je onderuit kan halen. Alla Svirinskaya wil je dan ook aanmoedigen om de energetische beschermingsmethoden uit dit artikel op dezelfde niet-emotionele manier uit te voeren als wanneer je een douche neemt of rubberen handschoenen aantrekt om een vies klusje uit te voeren.

Zie de tips maar als onderdeel van je normale hygiënische zorg die je moet uitbreiden met energetische bescherming en reiniging. Je kunt je aura ook eerst voelen voordat je aan de slag gaat met onderstaande tips.

8 tips om jezelf en je aura energetisch te beschermen

Bescherm jezelf en je aura tegen de stekels van je tegenstander en de schade die daarvan het gevolg kan zijn met de volgende oefeningen en manieren.

1. Je zonnevlechtchakra beschermen

Je zonnevlechtchakra regelt je sociale uitwisselingen. Vandaar dat de eerste klap van een negatieve energetische uitwisseling met een andere persoon vaak in dit energiecentrum voelbaar is. Als iemand je belaagt of kritiek op je heeft, vooral als dit onverwacht gebeurt, onderneem dan onmiddellijk actie en leg ter bescherming iets over je zonnevlecht heen. Daarmee schep je een fysieke barrière tussen jou en je belager.

Natuurlijk moet je dit op een heel natuurlijke manier doen, en dus niet als een defensief gebaar. Als je zit, sta dan op en ga achter een stoel, een bank of een ander meubelstuk staan. Als dat niet kan, pak dan bijvoorbeeld een kussen en houd dat voor je buik. Een jack of een jasje kan ook. Het zal er uitzien als iets gewoons en spontaans, maar jijzelf kent de intentie erachter: je zonnevlechtchakra beschermen tegen een energetische aanval.

Als je ter bescherming een amulet of een kristal draagt, dan moet het koord of de veter waarmee die om je nek hangt zo lang zijn dat de hanger tot bij je zonnevlechtchakra komt. Mensen bereiken met deze hulpmiddelen voor bescherming vaak niet het gewenste effect, omdat ze die ter hoogte van hun borst dragen, veel hoger dus dan het zonnevlechtchakra.

2. Doe iets onverwachts

Een goede manier om jezelf te beschermen tegen een verbale aanval is iets doen waarop de ander niet bedacht is; je doorbreekt daarmee het verwachtingspatroon van de ander. Je kunt bijvoorbeeld bukken om je schoenveters opnieuw te knopen of je sokken op te trekken. Je kunt de papieren op je bureau op een stapeltje leggen, de kamerplanten watergeven of iets anders doen dat logisch lijkt, maar geen verband houdt met het gedrag of de verwachtingen van je belager of met het onderwerp waarover hij praat.

Doe dit niet op een zenuwachtige, angstige of boze manier, maar probeer het zo natuurlijk mogelijk te laten lijken. De ander verwacht dat je terug schreeuwt, met een andere agressieve reactie komt of juist onderdanig wordt, met andere woorden genoegdoening probeert te halen uit jouw reactie. Als jij dan iets totaal anders doet, breng je je belager van zijn stuk. Wees niet bezorgd dat de ander in de war raakt door jouw reactie, want vanuit jouw positie gezien is dat juist heel gunstig. Als iemand in de war raakt, wordt zijn energieveld zwakker en onsamenhangender, wat doorgaans leidt tot een minder krachtdadige of overtuigende uitwerking op anderen.

3. Houd jezelf in toom

Als iemand je met woorden aanvalt, beperk de schade voor je aura dan door de opwaartse stroom van je inwendige energie in toom te houden. Om dat te bereiken, houd je op het moment dat de beledigingen jouw kant op komen je adem in of je vertraagt het ritme van je ademhaling. Op deze manier geef je je aura figuurlijke oordopjes.

4. Blijf rustig

Reageer niet als iemand je provoceert. Doe je dat wel, dan raak je gevangen in een negatieve spiraal: jij laat de negatieve energie van de ander binnen of je ventileert je eigen emotionele energie, en dat is precies wat de ander wil. Die zal visjes blijven uitgooien en zich zo voeden met jouw energie. Als je rustig blijft en niet op de provocatie ingaat, blijf jij de baas over de energetische uitwisseling. Verlies niet de beheersing over je eigen energie, ook niet als je wordt gemanipuleerd met de bedoeling te reageren, of als de ander probeert je op de kast te krijgen.

Krimp niet in elkaar omdat iemand je kleineert of vernedert, wees niet verontwaardigd als iemand je beledigt en word niet boos als iemand je zit te stangen. Het komt er eigenlijk op neer dat je niet reageert op emotionele prikkels of provocaties. Laat je door negatieve mensen niet overhalen om te worden zoals zij.

5. Verandering van toon

Als iemand tegen je schreeuwt of je verbaal aanvalt, vraag die persoon dan rustig en zelfverzekerd om een stap achteruit te doen. Meestal doet de ander wat je vraagt, waardoor jij je minder onderworpen opstelt tegenover de negatieve invloed van de ander; je krijgt weer controle over de energie-uitwisseling en je versterkt je persoonlijke ruimte.

Wat je ook kunt doen is niet reageren op wat de ander zegt en vragen of de ander wil veranderen van toon. Op die manier reageer je onaangedaan op de inhoud van wat de ander zegt en vraag je alleen of de ander de trillingsfrequentie van zijn stem wil aanpassen. Je kunt bijvoorbeeld vragen: ‘Zou je alsjeblieft op een rustige manier willen zeggen wat je me te vertellen hebt?’

6. Houd het formeel

Als je gemakkelijk terechtkomt in een negatieve uitwisseling met een bepaalde persoon of het gevoel hebt dat die persoon passief-agressief is (vooral als dit speelt op je werk), vermijd dan als het kan dat jullie elkaar tutoyeren. Spreek de ander aan met meneer of mevrouw, of wat anders gepast is, en verwacht van de ander hetzelfde.

7. Probeer innerlijk te glimlachen

Als iemand heel intimiderend of passief-agressief is en je voelt je onder druk gezet door diens aanwezigheid, stel je dan voor dat die persoon naar je glimlacht, of stel je die persoon voor als baby. Daarmee verbeter je de kwaliteit van de energie tussen jullie, je voorkomt gevoelens van onderdanigheid en je stelt jezelf minder kwetsbaar op. Een andere manier is je ontspannen en innerlijk glimlachen, dus uiterlijk niet zichtbaar, maar vanbinnen stralend. In gedachten wens je die persoon geluk toe en vervolgens adem je met een zucht uit. Zo blijf jij de baas in eigen je energetische ruimte.

8. Vermijd iemands starende blik

De ogen noemen we ook wel de vensters van de ziel. Dit is waarom je iemand die jou verbaal of energetisch aanvalt nooit in de ogen moet kijken. Kijk in plaats daarvan naar de plek boven de neusbrug van de ander, waar het derde oog is. Anders is jouw eigen energetische kern veel minder beschermd en vatbaar voor de negatieve uitbarsting van energie van de ander.

Aura-energie

Wil je meer tips om je aura te beschermen? Of wil je je aura repareren, er meer over leren en/of je aura gezond houden? Aura-energie van Alla Svirinskaya is een prachtig boek dat je op weg helpt in de wonderlijke wereld van jouw aura. Dit boek helpt je je energie te deblokkeren, je aura te ontwarren én je authentieke zelf te omarmen.

Bestel jouw exemplaar voor €26.50 met gratis verzending Bestel nu

Je bestelt bij

Lees verder over de wondere wereld van de aura:

• De spirituele betekenis van de Wants: bescherm je aura, doe wat je ‘want’ en vind magie

• Je aura zuiveren en verkwikken door middel van aarde- en kosmische ademhalingen

• De emotionele, mentale en fysieke laag van je aura: zo kun jij je aura voelen

Het bericht Zo bescherm je jezelf en je aura tijdens negatieve energetische uitwisselingen verscheen eerst op Inspirerend Leven.

Voor nu is het belangrijk dat je begrijpt dat je – wil je je geheel en al kunnen inzetten voor een authentiek zelf – alle delen van jezelf moet erkennen. Alles om ons heen, zichtbaar of onzichtbaar, is in essentie een golf van energie. Die energie heeft een unieke trillingsfrequentie. Dit geldt ook voor je aura. Je kunt alleen tot bloei komen als je de authentieke trillingsfrequentie van je aura ontdekt en in stand houdt. Anders ervaar je geen resonantie met de vibratie van je leven.

Gebrek aan authenticiteit

Gebrek aan authenticiteit is een van de meest voorkomende oorza­ken van energieverlies; het ondermijnt onze gezondheid en maakt dat we ons niet gelukkig voelen. Een van de pijlers van energetische hygi­ëne is immers dat je altijd je authentieke zelf kunt zijn. Als je niet bent afgestemd op de werkelijke stroom van jouw energie, trek je willekeurig allerlei andere energieën aan (waarvan sommige schadelijk zijn); je aura wordt dan overspoeld door de energe­tische trillingen die zich om je heen bevinden.

Dit leidt tot ‘rommel’ in je aura, die je vitaliteit aantast en ertoe kan leiden dat je verkeerde mensen aantrekt, dat je keuzes maakt die alleen voor anderen prettig zijn en dat je je onzichtbaar en kleurloos voelt. Sommige van mijn cliënten zeiden dat ze zich ‘als een kurk op de golven’ voelden – machteloos overgeleverd aan de grillen van het le­ven.

Authentiek leven kan beslist minder gemakkelijk zijn. Het vraagt namelijk van je dat je persoonlijk verantwoordelijkheid neemt voor je leven. Je kunt echter pas een schepper worden en je bevrijd voelen en gelukkig zijn, als je werkelijk jezelf bent. Bovendien is een authentieke aura altijd beter dan een aura die gekopieerd is van iemand anders, of een waarvan de energiestroom is afgebogen om het anderen naar de zin te maken. Oscar Wilde zei het al op zijn eigen scherpzinnige wijze: ‘Wees jezelf, alle anderen zijn al bezet’. Het is voor mij als healer altijd een traktatie om een authentieke aura tegen te komen, want die heeft een fantastische uitstraling!

Het goede nieuws is dat wij allemaal geschapen zijn om te stralen. Ik zal je helpen om thuis te komen bij wie jij werkelijk bent.

Oefening: De kracht van afstand nemen

Je afstemmen op anderen is een natuurlijk, gezond en instinctief vermogen. Dat houdt natuurlijk niet in dat je slachtoffer van die anderen wordt, door je 24 uur per dag door hen en hun eisen te laten beheersen. Net zoals onze andere speciale zintuigen is dit vermogen bedoeld om ons te dienen. Dat betekent dat we onze gevoeligheid voor energie moeten cultiveren in plaats van haar te bena­deren met angst of een andere heftige reactie.

Het is een kwestie van trillingen observeren of erin betrokken raken. Iets observeren, zodat je er enige afstand van hebt en je onderschei­dingsvermogen kunt gebruiken, is iets anders dan er automatisch in betrokken raken. Vaak merk ik dat mijn cliënten bang zijn voor hun toegenomen gevoeligheid of verhoogde intuïtie die het resultaat kan zijn van een healing, maar dit zijn juist onze grootste bondgenoten als het gaat om het activeren van authentieke beschermende krachten. Net zoals we niet blind worden als we iets onaangenaams zien, moeten we onszelf ook niet verdoven voor de vibraties van de moeilijke dingen die we in ons leven tegenkomen.

Zoals gezegd beschikken wij over het vermogen om te kiezen en over bewustzijn. Dat betekent dat we een situatie of een persoon kunnen verlaten als we ons er ongelukkig bij voelen, zodat we die niet langer hoeven te ervaren. Soms is het natuurlijk onmogelijk om weg te gaan, maar dan nog kunnen we een neutrale toestand creëren. (Ik zal je ver­derop uitleggen hoe je dat doet.) Nogmaals, vergeet niet dat iets je alleen kan beïnvloeden als jij daar toestemming voor geeft. Omgeven worden door toxische energieën betekent niet noodzakelijk dat die energieën jou ook binnendringen en een deel van jou worden. In elke situatie heb je het vermogen om sterk, geworteld en heel te zijn en te blijven.

De meditatie die volgt kan je helpen om je leven te obser­veren zonder afgeleid of beïnvloed te worden door je reacties of je emoties.

Om dingen te kunnen observeren moeten we onszelf eerst in een bepaalde staat van zijn brengen. Dat gaat namelijk niet meer vanzelf, zeker niet nu we blootstaan aan zo veel prikkels van buiten waarover we geen controle hebben. Je kunt deze staat van zijn van de waarnemer zien als een standaardinstelling van je computer; telkens als je overweldigd wordt, kun je de neutrale standaardinstelling van waarnemer terughalen. Dat is een van de beste manieren om goed voor je persoonlijke ruimte te zorgen.

Meditatie: De periscoop

De volgende oefening is geschikt om een neutrale toestand te creëren, met name als je met moeilijke situaties te maken hebt.

Intentie: jezelf de gelegenheid geven om in elke situatie het grote ge­heel te zien, zodat je er verstandig en met een zekere afstandelijkheid op kunt reageren.

1. Stel je voor dat je een periscoop laat komen uit je kruinchakra. Laat die omhooggaan totdat hij een meter lang is.
2. Kijk via deze periscoop naar de wereld om je heen. Merk op hoe anders alles er vanuit dit ongebruikelijke perspectief uitziet.
3. Je kunt nu, telkens als je met een moeilijke situatie wordt gecon­fronteerd, onmiddellijk je periscoop erbij pakken en observeren wat er aan de hand is. Je zult merken dat je de situatie dan veel gemakkelijker oplost, op een verstandige, meer onthechte manier.

Haal van tijd tot tijd je periscoop tevoorschijn en kijk naar je leven door dit glas, alsof je in een theaterzaal zit en naar een film kijkt. Op deze manier krijg je een veel duidelijker, minder vertroebeld beeld van je problemen en omstandigheden.

Aura-energie

Wil je leren welke energieën invloed hebben op je aura-energie? Ben je benieuwd naar hoe je goed voor jouw energetische veld kunt zorgen? Dit artikel is een fragment uit ‘Aura-energie’ van Alla Svirinskaya.

Bestel jouw exemplaar voor €26.50 met gratis verzending Bestel nu

Je bestelt bij

Lees ook deze artikelen:

• Je aura reinigen en zuiveren: ruim energie op die niet van jou is

• Je aura zuiveren en verkwikken door middel van aarde- en kosmische ademhalingen

• Zo bescherm je jezelf en je aura tijdens negatieve energetische uitwisselingen

• Zo maak je jezelf emotioneel los van die gebeurtenis uit het verleden waar je maar aan terug blijft denken

• De emotionele, mentale en fysieke laag van je aura: zo kun jij je aura voelen

Het bericht Zo kun je bij jezelf blijven als je wordt omgeven door toxische energieën verscheen eerst op Inspirerend Leven.