We vergeten – of zien we niet – dat een groot aantal bondgenoten, die veel voor ons kunnen betekenen, achter ons staan en wachten op hun kans om er voor ons te kunnen zijn.

Het belang van andere mensen

We hebben allemaal weleens uitspraken gehoord in de trant van:
Zij is er voor mij.
Hij helpt me uit de brand.
Zij staan aan mijn kant.
Hij zit in mijn team.
Zij steunt me.
Hij staat achter me.

Dit zijn verwijzingen naar een essentieel en onmisbaar personage op de reis die we als mens maken: de bondgenoot, de betrouwbare metgezel, de helpende hand. En natuurlijk zijn het ook allemaal aanduidingen voor liefde, voor wat we zo hard nodig hebben.

Leven is een groepsproject

De uitdaging waar we als mens mee worden geconfronteerd is dan ook een groepsproject. We zijn geboren met het volledige spectrum van menselijke capaciteiten, maar we kunnen ze alleen maar met behulp van anderen in praktijk brengen. We hebben een lichaam dat kan lopen, maar iemand moet ons laten zien hoe dat moet. We hebben een aangeboren taalvermogen, maar we kunnen dit alleen maar gebruiken door anderen te horen spreken.

We zijn geboren met unieke talenten, die allemaal nog tot bloei moeten komen. Dat kan alleen maar met behulp van de geduldige en bemoedigende hulp van anderen. Met andere woorden, we kunnen geen mens zijn als anderen ons niet op weg helpen. Anderen helpen ons en wij helpen hen. We hebben elkaar nodig om volledig mens te kunnen worden.

Een saamhorigheidsgevoel is een primair aspect van ons bewustzijn en noodzakelijk om te overleven. We voelen ons welkom als we geboren worden in een gezin, op school, als we onder leeftijdsgenoten zijn, in een religieuze gemeenschap, op het werk of in onze loyaliteit aan een club. We kunnen dit ook op een prachtige manier voelen in de natuur als we een plekje onder een boom vinden. Omdat in de natuur alles met alles verbonden is, is alles daar een helpende kracht. Hulp vloeit voort uit verbinding.

Als je je eenzaam voelt

Het woord ‘helper’ kan de indruk wekken dat een ander iets heeft wat wij niet hebben. Dat kan inderdaad zo zijn, maar het is niet van toepassing op het archetype van de helpende kracht. Omdat de belangrijkste helpende kracht in onszelf zit, activeren anderen wat we zelf al hebben. Helpende krachten weerspiegelen innerlijke hulpbronnen.

Het noodzakelijke ingrediënt van begeleiding laat ons zien waarom verlaten worden onze grootste angst is. Verlaten worden door iedereen die er voorheen voor ons was – alleen, zonder iemand bij wie we kunnen aankloppen, buitengesloten – beangstigt ons en we zien het als een lot dat erger is dan de dood. Eigenlijk is het de dood, omdat het leven voor mensen alleen maar succesvol kan verlopen als we samen leven.

Sommige mensen werden als kind in de steek gelaten, andere mensen als volwassene, sommige als kind en als volwassene. Daarbij ging het niet alleen om het verlies van iemands aanwezigheid. Het was een angstaanjagend trauma dat een verwonding toebracht waarvan de heling je hele leven duurt.

In dit boek kijken we naar het concept van helpende krachten, niet als toevoegingen maar als essentiële aspecten van ons leven die ervoor zorgen dat we ons veilig en geborgen voelen. Dat hebben we nu nodig, en we hebben het altijd nodig gehad om te overleven. Nu begrijpen we waarom het zo beangstigend is om door anderen in de steek gelaten te worden of buitengesloten te worden. We moeten ergens bij horen, we moeten worden geaccepteerd en als volwaardig worden beschouwd, en we hebben de eigenwaarde nodig die daaruit voortvloeit.

Eenzaamheid overleven

De wanhoop en eenzaamheid die zoveel mensen tegenwoordig ervaren kan worden geheeld als we ons openstellen voor de zichtbare en onzichtbare helpende krachten die een einde maken aan het sociale isolement van de mens. In onze huidige wereld vallen gemeenschappen steeds vaker uit elkaar. Alleen solidariteit en saamhorigheid kunnen een verschil maken als we willen overleven.

Tijdens ons hele leven hebben we allemaal steun van anderen nodig, hoe krachtig, zelfvoorzienend of wijs we ook zijn. Maar al te vaak ploeteren we maar door in de veronderstelling dat we het wel alleen afkunnen. Daarbij vergeten we – of zien we niet – dat een groot aantal bondgenoten, die veel voor ons kunnen betekenen, achter ons staan en wachten op hun kans om er voor ons te kunnen zijn. Dit gebrek aan opmerkzaamheid zorgt ervoor dat iemand met een opgeblazen ego – die denkt dat hij niemand nodig heeft – veel mist en uiteindelijk geestelijk verarmd raakt.

Zelfredzaamheid als zelfbeperking

Ironisch genoeg is alles zelf willen doen een vorm van zelfbeperking. Keer op keer komen we tot de ontdekking hoe broos en zwak de krachten van zo’n hoogdravend maar wankel ego zijn. Sterker nog, een van de meest trieste beproevingen die de mens zichzelf kan aandoen, is dat we doen alsof veiligheid en zekerheid alleen mogelijk zijn als we vasthouden aan individualisme. We vertrouwen dan eerder op verdeeldheid dan op saamhorigheid, eerder op illusie dan op de realiteit. Zoals we in dit boek zullen zien, is het een handicap als we ons hele leven lang geen hulp kunnen of willen vragen, vooral op latere leeftijd.

Het leven zit vol met obstakels, en daarom werkt synergie het beste, oftewel bij elke stap die we zetten onze krachten bundelen met die van onze bondgenoten. Daarom begrijp je waarom het zo’n pijn doet om afgewezen te worden door anderen, vooral door familieleden, om je een buitenstaander te voelen, om gemeden te worden. Als je niet bij de juiste kliek op de middelbare school hoort of bij de groep op je werk die samen een biertje gaat drinken, kan dat je eigenwaarde aantasten. Sterker nog, omdat we als zoogdieren alleen maar goed kunnen gedijen in een groep of familie, staat verbanning in wezen gelijk aan de dood. Een einzelgänger kan alleen maar overleven in een groep waarvan hij deel uitmaakt. Verlatingsangst is de grootste angst van alle zoogdieren, en gezelschap biedt de grootste troost.

Wat is een bondgenoot?

Tegenwoordig verwijst het woord ‘bondgenoot’ naar een persoon die geen lid is van een gemarginaliseerde of achtergestelde groep, maar die die groep wel steunt. In dit boek gebruiken we echter de oorspronkelijke definitie van dit woord: een betrouwbare helper – een metgezel die ons steunt, sterkt en bijstaat.

Hieronder staan enkele voorbeelden van hoe een helpende kracht eruit zou kunnen zien:

• Iemand die om ons geeft en bij wie we altijd terechtkunnen.
• Een wijze gids.
• Iemand die onze groei en evolutie ondersteunt.
• Een metgezel die ons nooit in de steek laat.
• Een beschermer of ondersteuner.
• Een aanmoediger die ons wijst op onze innerlijke krachten en talenten en deze stimuleert.
• Iemand die ons het gevoel geeft dat we erbij horen, ongeacht wat er gebeurt.
• Iemand die ons echt begrijpt, dat wil zeggen, die is afgestemd op onze gevoelens, behoeften en verlangens.
• Iemand die op het juiste moment precies het juiste zegt, wat een positief effect op ons heeft.
• Iemand die ons durft te confronteren met onze fouten, tekortkomingen en verslavingen, maar altijd met het oog op wat het beste voor ons is.
• Iemand die ons helpt weer tot onszelf te komen als we instorten of diep in de put zitten.
• Iemand die bijspringt tot we het weer zelf kunnen.
• Iemand met wie we een band hebben die tijd en afstand overstijgt en die niet verbroken kan worden door veranderingen in omstandigheden, afstand of zelfs de dood.

Elke persoon, elke ervaring of elk ding dat een of meer van deze positieve dingen kan bieden, is een persoonlijke helpende kracht, een bondgenoot. Al onze bondgenoten samen vormen wat we een ondersteunend systeem noemen. Omdat helpende krachten nodig zijn om een rijk en vervuld leven te kunnen leiden, is het ook nodig dat we onze vrienden en medestanders koesteren en uitbreiden. We overleven en gedijen alleen in gezelschap van anderen.

We zijn zelf ook heel belangrijk voor de groep van ondersteunende krachten die onze vrienden omringen. Als wij er voor anderen zijn, dragen we bij aan hun geluk en laten we zien dat we van ze houden. Een andere manier waarop je dit kunt zeggen is: helpende krachten zijn liefdesverbindingen van anderen naar ons en van ons naar anderen.

We redden het niet in ons eentje

Fragment uit: Nooit alleen

Nooit alleen

In 'Nooit alleen' laat David Richo zien wie de helpers op jouw pad zijn en hoe jij een helper kan zijn voor anderen.

Bestel jouw exemplaar voor €24.50 met gratis verzending Bestel nu

Je bestelt bij

Lees ook deze artikelen van David Richo:

• De 3 fasen van romantische relaties: in welke fase zit jij?
• Hoe de natuur je troost biedt als niemand anders dat kan

Het bericht Nooit alleen: je wordt gedragen, zelfs als je je alleen voelt verscheen eerst op Inspirerend Leven.

Mensen die zoekende zijn, krijgen vaak een mannelijke of vrouwelijke innerlijke leraar, gebaseerd op dat aspect van hen dat op dat moment sterker naar voren moet komen.

Spirituele gidsen

Er zijn zoveel aspecten aan spirituele leiding en zoveel verschillende gidsen dat je gemakkelijk in verwarring raakt. De belangrijkste en meest toegankelijke gids is de ‘innerlijke leraar’, die behoort tot je hogere Zelf. Hij is nauw verbonden met je eigen ziel. Ook zijn er persoonlijke gidsen en helpers beschikbaar, wezens die niet tot je ziel behoren.

Om succes te hebben bij het werk met gidsen moet je aan enkele belangrijke vereisten voldoen. Ten eerste moet je bereid zijn te leren en openstaan voor hulp. Een gids komt ons alleen halverwege tegemoet; het is aan ons om ons open te stellen voor een ontmoeting. Bovendien moeten we onze hartchakra openstellen voor een goede communicatie. Een open
hartchakra, in combinatie met sterke gevoelens van liefde en affiniteit tegenover onze gidsen, kan letterlijk de weg bereiden voor een succesvolle ontmoeting.

Lees ook: Is jouw hartchakra uit balans? Dit zijn de tekenen (+ open je hartchakra)

Je innerlijke leraar herkennen

De innerlijke leraar verschijnt in het begin misschien aan je als een kleur, symbool of abstracte vorm. Als je het moeilijk vindt prettig om te gaan of te communiceren met de vorm waarin je innerlijke leraar zich aan je vertoont, vraag hem dan van gedaante te veranderen. Een innerlijke leraar hoeft niet per se een bepaald geslacht of nationaliteit te hebben, maar zulke kenmerkende details kunnen de communicatie vergemakkelijken.

Je kunt je innerlijke leraar vragen je te helpen bij wat je maar wilt. Als je een moeilijk gesprek met iemand hebt, kun je vragen om inzicht. ‘Wat heb ik te leren uit deze ervaring?’ zou je kunnen vragen. Je innerlijke leraar kan van onschatbare waarde zijn door je te helpen gebruik te maken van je intuïtie, zowel voor jezelf als voor anderen. Hulp is altijd voorhanden; als je maar vraagt en maar aanvaardt wat je krijgt. Voor je met je innerlijke leraar ook maar iets kunt bereiken moet je eerst bepaalde gedachten of beelden neutraliseren.

Deze gids uit je eigen bewustzijn kan zich aan je vertonen in allerlei wisselende, al dan niet menselijke, gedaanten. Voor velen is hun innerlijke leraar alleen een vage indruk, een kleur of een voelbare aanwezigheid. Hij kan een andere gedaante aannemen, afhankelijk van de informatie of hulp die je nodig hebt.

Mensen die zoekende zijn, krijgen vaak een mannelijke of vrouwelijke innerlijke leraar, gebaseerd op dat aspect van hen dat op dat moment sterker naar voren moet komen. Evenzo kan de leeftijd, het karakter en de kleding van je innerlijke leraar bepaalde aspecten symboliseren die je nader moet bekijken. Verwacht niet per se verbaal contact. Vaak communiceert de innerlijke leraar in beelden, symbolen, indrukken of een sterke inwendige overtuiging. Soms lijkt je innerlijke leraar op een bekende die je aspecten of mogelijkheden laat zien die jullie gemeen hebben. Daarmee is niets mis, behalve als het je onprettig aandoet. Je kunt je innerlijke leraar altijd vragen te verschijnen in een gedaante die je beter ligt.

Oefening: Je innerlijke leraar ontmoeten

Voordat je je innerlijke leraar kunt ontmoeten, is het belangrijk dat je jezelf goed grond. Je kunt dat doen dankzij deze simpele oefening.

Begin je meditatie door energie te laten stromen vanuit het centrum van je hoofd. Voel hoe je lichaam heel goed gegrond is. Ga terug naar je heiligdom en blijf daar even om je te ontspannen en je thuis te gaan voelen. Stel je, als je daarmee klaar bent, voor dat er in je heiligdom een pad is dat naar de verte leidt. Loop dit pad af, omhuld door je eigen zonne-essentie. Voel je door en door tevreden.

Volg het pad een tijd. In de verte zie je een gestalte die een helder licht uitstraalt. Laat deze lichtende gedaante dichterbij komen en voel hoe dit je vanzelf blij maakt. Loop vol vertrouwen door.

Staan jullie tegenover elkaar, let dan op details in het uiterlijk van je gids. Is het een man of een vrouw? Hoe ziet deze persoon eruit? Hoe oud is hij? Hoe is hij gekleed? Als je niets ziet, stel je dan open voor gevoelsindrukken.

Hoe dichter je je innerlijke leraar nadert, des te meer details je misschien waarneemt aangaande zijn gezicht en houding. Als je angst of weerstand voelt, laat die emoties dan toe en gebruik je gevoel voor humor. Kijk je innerlijke leraar in de ogen tot je heel veel gouden licht ziet en je hem in je hartcentrum kunt voelen. Begroet dit stralende wezen, eventueel met een omhelzing. Vraag zijn naam. Breng nu je innerlijke leraar langs het pad terug naar je heiligdom.

Geniet samen van de stilte. Vraag je innerlijke leraar vervolgens of er iets is dat je op dit moment moet weten. Stel zo nodig specifieke vragen over een belangrijk onderwerp. De antwoorden kunnen komen in woorden, maar ook in beelden, symbolen of gevoelens. Komen ze niet onmiddellijk, dan krijg je ze misschien later op de dag of zelfs in je dromen. Als je klaar bent, bedank je innerlijke leraar dan en toon je waardering. Vraag hem een andere keer weer naar je heiligdom te komen.

Keer nadat je innerlijke leraar vertrokken is terug naar het centrum van je hoofd en voel hoe je lichaam op de stoel zit. Begroet je grondingskoord en voel aarde-energie door je voeten en benen stromen. Neem de ontmoeting met je innerlijke leraar mee naar je hartcentrum. Voel hoe het is om die herinnering en dat gevoel in je fysieke lichaam en in het hier en nu te bewaren. Laat je innerlijke leraar binnen in je hartcentrum. Verbeeld je hoe je daar je naam en de datum van vandaag neerschrijft. Laat je energie even stromen en zorg ervoor dat je goed gegrond bent. Beëindig de oefening
door voorover te buigen.

Boekentip: Intuïtieve ontwikkeling

Dit is een fragment uit Intuïtieve ontwikkeling van Linda Keen. Dit boek is een spirituele training in je intuïtieve begaafdheid. Leer praktisch omgaan met energieën en werk aan je bewustwording van aura’s en chakra’s. Ook geeft ze een praktische handleiding over visualisatie, fantasie en transformatie, psychische grenzen, het ontmoeten van je innerlijke leraar en jouw persoonlijke gidsen en helpers, intuïtief auralezen en genezen.

Bestel jouw exemplaar voor €24.50 met gratis verzending Bestel nu

Je bestelt bij

Lees verder over spirituele gidsen:

• Gidsen en engelen: zo kun jij contact maken met jouw beschermengel

• Wat zijn gidsen? Kunnen je eigen vorige levens ook je gidsen zijn?

• Zijn alle spirits en entiteiten zuiver en liefdevol? Zo kun je jezelf beschermen

Het bericht Eindeloze wijsheid: zo vraag je hulp aan je innerlijke leraar (ook tijdens moeilijke periodes) verscheen eerst op Inspirerend Leven.