<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>mind bod Archieven - Inspirerend Leven</title>
	<atom:link href="https://www.inspirerendleven.nl/tag/mind-bod/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.inspirerendleven.nl/tag/mind-bod/</link>
	<description>Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Mar 2026 13:09:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Hooikoorts en andere allergieën: dit probeert je lichaam je te vertellen</title>
		<link>https://www.inspirerendleven.nl/hooikoorts-en-andere-allergieen-dit-probeert-je-lichaam-je-te-vertellen/</link>
					<comments>https://www.inspirerendleven.nl/hooikoorts-en-andere-allergieen-dit-probeert-je-lichaam-je-te-vertellen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[John E. Sarno]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 07:00:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[allergie]]></category>
		<category><![CDATA[hooikoorts]]></category>
		<category><![CDATA[hooikoorts tips]]></category>
		<category><![CDATA[John E. Sarno]]></category>
		<category><![CDATA[mind bod]]></category>
		<category><![CDATA[voedselallergie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.inspirerendleven.nl/?p=148459</guid>

					<description><![CDATA[<p>Allergische reacties lijken vaak puur lichamelijk, maar steeds vaker wordt duidelijk dat onbewuste emoties een rol kunnen spelen in hoe het immuunsysteem reageert. Wat als je lichaam niet alleen reageert op pollen of voeding, maar ook op onderliggende emoties en innerlijke spanning?...</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.inspirerendleven.nl/hooikoorts-en-andere-allergieen-dit-probeert-je-lichaam-je-te-vertellen/">Hooikoorts en andere allergieën: dit probeert je lichaam je te vertellen</a> verscheen eerst op <a href="https://www.inspirerendleven.nl">Inspirerend Leven</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Allergische reacties lijken vaak puur lichamelijk, maar steeds vaker wordt duidelijk dat onbewuste emoties een rol kunnen spelen in hoe het immuunsysteem reageert. Wat als je lichaam niet alleen reageert op pollen of voeding, maar ook op onderliggende emoties en innerlijke spanning? Arts John E. Sarno, auteur van<a href="https://www.boekenwereld.com/john-e-sarno-de-mindbody-connectie-9789020222401">De mind-body connectie,</a>vertelt je erover in dit artikel.</h4>
<blockquote><p>Een onbewuste emotie zorgt ervoor dat het immuunsysteem op het voedsel of de wespensteek reageert.</p></blockquote>
<h2>Het ongemak van allergie</h2>
<p>Bij allergische reacties op pollen, stof en schimmels reageert het immuunsysteem te heftig op de lichaamsvreemde stof, waardoor de bekende symptomen van jeukende ogen, niezen en neusverstopping ontstaan. Astma kan een vergelijkbare oorzaak hebben, hoewel de emoties een direct effect kunnen hebben op het ademhalingsmechanisme door de bronchiën te vernauwen, met als gevolg een piepende ademhaling en problemen bij het ademhalen.</p>
<p>Bij kinderen zijn allergische reacties het gevolg van een ander proces waarvan de oorzaak onbekend is. Een ander voorbeeld van overgevoeligheid is netelroos. Meestal bestaat netelroos uit jeukende bultjes, maar er kunnen ook meerdere symptomen zijn, zoals zwelling van grote delen van de huid en onderhuids weefsel. Soms maakt netelroos deel uit van een explosieve reactie die anafylaxie wordt genoemd en ademnood en een daling van de bloeddruk veroorzaakt.</p>
<p>Netelroos alleen of anafylaxie zouden reacties zijn op ingeslikt voedsel of stoffen die door de mens zelf of insecten worden ingebracht. Volgens medische handboeken zijn deze reacties allergisch, maar er staat niet bij waardoor de allergische reactie precies in gang wordt gezet.</p>
<h2>De rol van emoties bij allergische reacties</h2>
<p>Mensen kunnen ongewenste reacties hebben op lichaamsvreemde stoffen die in het lichaam worden geïnjecteerd. In een uitgave van Medical World News van oktober 1974 stond dat een radioloog uit Cleveland had geconcludeerd dat allergische reacties (misselijkheid, braken, netelroos en soms levensbedreigende anafylaxie) op kleurstof die werd ingespoten voor röntgenonderzoek van de nieren helemaal niet allergisch waren, maar emotioneel, veroorzaakt door ‘alomtegenwoordige en onredelijke’ angst.</p>
<p>Lalli ontdekte dat wanneer hij de angst van zijn patiënten met behulp van een ‘kalme, zelfverzekerde benadering, aangevuld met een ontspannen manier van doen en een ongedwongen gesprek’ wegnam, hij in staat was om zonder problemen urografisch onderzoek uit te voeren, zelfs bij patiënten met een verleden van ernstige reacties.</p>
<h3>Netelroos en boodschappen van het onderbewuste</h3>
<p>Mijn persoonlijke ervaring met netelroos is ook leerzaam. Nadat ik in 1943 in dienst was gegaan, meldde ik me vrijwillig aan voor de luchtmacht. Toen ik cursussen volgde aan de Universiteit van Alabama en tien uur vliegles kreeg in een licht vliegtuig, werd ik ’s ochtends wakker met gigantische bulten op mijn gezicht. Na een onderzoek ontdekte de legerarts dat ik allergisch was voor een groot aantal voedingsmiddelen, die ik allemaal zorgvuldig vermeed, maar ik bleef netelroos krijgen.</p>
<p>We verhuisden naar een basis in Texas voor classificatie als piloot, navigator of bommenwerper, waar we te horen kregen dat de luchtmacht had besloten dat ze niemand meer nodig had. We werden allemaal teruggestuurd naar waar we vandaan kwamen, in mijn geval naar de medische afdeling. Daarna hielden de aanvallen van netelroos op.</p>
<p>Mijn ervaring is een goed voorbeeld van de twee ‘geesten’. Mijn bewuste geest wilde tegen de nazi’s vechten. De reactie van mijn onbewuste geest was: besef je niet dat vliegen in een gevechtssituatie gevaarlijk is? Ben je gek geworden? Dat veroorzaakte de opeenvolging van fysiologische gebeurtenissen die uitmondden in netelroos. Speelde het voedsel waarvoor ik allergisch was een rol?</p>
<p>Dezelfde vraag kan worden gesteld aan iemand die een ernstige reactie vertoont op een insectenbeet. Er is duidelijk een verband, maar de beet of het voedsel zijn duidelijk niet de oorzaak, ze maken deel uit van het proces. Een onbewuste emotie zorgt ervoor dat het immuunsysteem op het voedsel of de wespensteek reageert.</p>
<h2>Emoties en allergieën</h2>
<p>Medische wetenschappers ontdekken steeds meer details van allergische reacties en van hoe het immuunsysteem werkt. Het is een zeer gecompliceerd systeem. We moeten oppassen dat we de ingewikkelde onderdelen en functies van een machine niet verwarren met wat ervoor zorgt dat de machine werkt.</p>
<p>Elektriciteit zorgt ervoor dat een elektromotor draait, niet de onderdelen. Moderne medische wetenschappers bestuderen de details van allerlei aandoeningen, maar verwerpen onbewuste emotionele processen als mogelijke oorzaak.</p>
<p>Als men binnen de reguliere geneeskunde onderzoek doet naar een mogelijke psychologische oorzaak, kijkt men meestal naar waargenomen emoties zoals angst en depressie en deelt men mensen in op basis van psychologische profielen. Helaas zeggen waargenomen emoties en profielen niets over wat er in het onbewuste gebeurt.</p>
<h3>Subtiele verschil in psychologisch onderzoek</h3>
<p>Als iemand een persoonlijkheidsanalyse van mij had gemaakt toen ik netelroos had, dan had hij of zij niets ontdekt. Ik was een jongeman en was er helemaal klaar voor om tegen de vijand te vechten. Ik genoot erg van vliegen en ik was niet angstig of depressief. Aan de andere kant zou een analytisch ingestelde psychiater of psycholoog die vermoedde dat de netelroos een emotionele oorzaak had, al snel hebben ontdekt wat er in mijn hoofd omging.</p>
<p>Niet iedereen heeft echter een psychotherapeut nodig om erachter te komen wat er aan de hand is als ze <a href="https://www.inspirerendleven.nl/chronische-pijn-mind-body-connectie/">tms of een van zijn equivalenten</a> hebben. De meeste mensen hebben gewoon eenvoudige kennis nodig. Iedereen heeft onbewuste gevoelens, soms zijn ze verontrustend genoeg om lichamelijke symptomen te veroorzaken.</p>
<p>Fragment uit: <em><a href="https://www.boekenwereld.com/john-e-sarno-de-mindbody-connectie-9789020222401">De mind-body connectie</a></em></p>
                <div class="boekdbWrap">
                    <a target="_blank" href="https://www.boekenwereld.com/getbook/isbn/addtocart/isbn-9789020222401?utm_source=inspirerendleven.nl&utm_medium=referral&utm_campaign=INT_Directsales&utm_content=">
                        <h3>De mind-body connectie</h3>
                    </a>
                    <div class="boekdbDetails">
                                                    <div class="boekdbThumb">
                                <a target="_blank" href="https://www.boekenwereld.com/getbook/isbn/addtocart/isbn-9789020222401?utm_source=inspirerendleven.nl&utm_medium=referral&utm_campaign=INT_Directsales&utm_content="><img decoding="async" src="https://www.inspirerendleven.nl/wp-content/uploads/2025/03/9789020222401_frontcover_original.jpg" alt="De mind-body connectie" height="" width=""></a>
                            </div>
                                                <div class="boekdbContent">
                            <p>Wil je meer leren over de invloed van emoties op je lichaam en lichamelijke klachten? 'De mind-body connectie' van John Sarno is het standaardwerk op het gebied van het begrijpen en helen van chronische pijn.</p>                            <div class="buyWrap">
                                <span>Bestel jouw exemplaar voor</span>
                                <label>
                                    €24.50
                                     met gratis verzending</label>
                                <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.boekenwereld.com/getbook/isbn/addtocart/isbn-9789020222401?utm_source=inspirerendleven.nl&utm_medium=referral&utm_campaign=INT_Directsales&utm_content=" class="button">Bestel nu</a>
                            </div>
                            <div class="bookPoweredBy">
                                Je bestelt bij
                                <img decoding="async" src="https://www.inspirerendleven.nl/wp-content/themes/L4L/images/powered-img.png" alt="" height="" width="">
                            </div>
                        </div>
                    </div>
                </div>
                
<h3>Lees verder:</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.inspirerendleven.nl/chronische-pijn-mind-body-connectie/">Chronische pijn eindelijk begrepen: zo belangrijk is de mind-body connectie</a></li>
<li><a href="https://www.inspirerendleven.nl/hooikoorts-beste-natuurlijke-tips/">Bereid je voor op het hooikoortsseizoen: dit zijn de beste natuurlijke tips om de klachten te verminderen</a></li>
<li><a href="https://www.inspirerendleven.nl/emotionele-allergieen-bij-add-gevoeligheid-het-overgevoelige-zenuwstelsel/">Emotionele allergieën bij ADD en gevoeligheid: het overgevoelige zenuwstelsel</a></li>
</ul>
<p>Het bericht <a href="https://www.inspirerendleven.nl/hooikoorts-en-andere-allergieen-dit-probeert-je-lichaam-je-te-vertellen/">Hooikoorts en andere allergieën: dit probeert je lichaam je te vertellen</a> verscheen eerst op <a href="https://www.inspirerendleven.nl">Inspirerend Leven</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.inspirerendleven.nl/hooikoorts-en-andere-allergieen-dit-probeert-je-lichaam-je-te-vertellen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
