Home Geen categorie Omarm de wereld

Omarm de wereld

Door Annick Van Damme

Heb je soms ook het gevoel dat het leven je tekort doet? Mis je het gevoel van zekerheid in je leven? Wat zou je denken als iemand zei dat je maar met die onzekerheid moet leren leven?! Het heeft geen zin je te verzetten tegen alles wat onrechtvaardig lijkt, tegen al ‘het negatieve’ dat je ter verwerken krijgt. Laat de illusie van zekerheid en onveranderlijkheid los! Het leven zit immers vol uitdagingen die dit gevoel van zekerheid in beweging brengen. Het ‘veilig’ gevoel smelt als sneeuw voor de zon en dan blijft enkel een gevoel van hopeloze ontreddering over. In ‘Ormarm de wereld’ wijst Pema Chödron ons erop dat we verandering dienen te omarmen en het zelfs kunnen inzetten voor persoonlijke bevrijding.  Als je vertrouwd raakt met de ervaring van het wisselvallige en grillige eigen aan het leven en je dergelijke gebeurtenissen niet langer een onveilig gevoel geven, dan ben je vrij. Chodron doet je nadenken over je eigen leven en je denkbeelden over gelukkig zijn. Voor haar betekent dit o.a. accepteren dat onzekerheid en verandering constante factoren zijn. Velen grijpen zich angstig vast aan het leven zoals ze die kennen en krijgen op die manier geen toegang tot wat echt diep vanbinnen gelukkig maakt : het gevoel hebben dat je tenvolle leeft. Dat is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan. Pema toont via persoonlijke inzichten en ervaringen aan dat het voor iedereen, ja ook voor een boeddhistische non, een uitdaging blijft om te leven vanuit die accepterende houding. Met advies alleen breng je geen verandering in je denkwereld, daarom geeft ze verschillende oefeningen om te leren zonder angst in het hier en nu te leven, zelfs onder de moeilijkste omstandigheden. Als peilers in haar betoog gebruikt ze de drie boeddhistische geloftes: geen kwaad doen, zorg hebben voor elkaar en de wereld omarmen zoals die is. Toch is dit geen boek over leven vanuit een boeddhistische visie. De boodschap is universeel en je hoeft echt geen boeddhist te worden om je houding ten opzichte van je leven te veranderen. Pema nodigt je uit meer zorg te dragen voor jezelf. Via kleine veranderingen in je dagelijkse manier van denken en leven, kan je proeven van het leven vanuit een ontvankelijke houding. Wellicht bevalt je dit veel meer dan je denkt , je gaat telkens een stapje verder en zo ontluikt JOUW leven zich helemaal.

Leave a Comment