Heb jij ze ook? Van die gewoontes die ongemerkt het ritme van je dag bepalen? Misschien probeer je wel om iedere eerste gedachte van de dag een positieve te laten zijn. Of gebruik je iedere dag je ‘geluksbakje’ voor je ontbijt. Parkeer je je fiets of auto altijd op hetzelfde plekje of sluit je ’s avonds altijd af met een korte meditatie of een warm bad.

Rituelen

Dit soort kleine gewoontes kun je ook rituelen noemen. Ze helpen je om bewust structuur aan te brengen en om dicht bij jezelf te blijven. Gewone dagelijkse dingen worden zo betekenisvol. Het zijn eigenlijk kleine geluksmomentjes die je zelf kunt creëren!

Illustratrice Mai Flesseman tekent hierover veen blog op Inspirerend Leven. Hierin deelt ze haar eigen, herkenbare rituelen.

Bekijk hier haar eerste getekende blog.

Bekijk hier haar tweede getekende blog.

Over Mai

Als kind deed Mai al niks liever dan tekenen en muziek maken. Dit is nog steeds zo. Het is voor haar dé manier om geïnspireerd door het leven te kunnen gaan.

Ze maakte onder andere Bijzonder Gewoon Boekje (voor het eerst uitgegeven bij uitgeverij de Zaak, later bij Ankh Hermes). In dit beeldverslag deelt ze, zowel luchtig als diepgaand, haar persoonlijke levenservaringen en –inzichten.

Naast het tekenen zingt ze, is ze liedjesschrijver voor onder andere kindertheaterproducties, en geeft ze zangworkshops aan volwassenen.

Op de hoogte blijven

Wil je op de hoogte blijven van Mai’s getekende blog? Volg dan Inspirerend Leven op Facebook en schrijf je in voor onze nieuwsbrief.