Véronique Lam

Het nieuwe jaar geeft je de mogelijkheid om met een schone lei te beginnen, zowel mentaal als fysiek en spiritueel. Het is een tijd om de ‘oude jij’ los te…

Gezonde en positieve relaties zijn van uiterst belang in een mensenleven. Niet alleen zorgt het ons omringen met mensen van wie we houden voor blijdschap, onze relaties kunnen ook een…

We weten allemaal dat de mens een groot onderdeel uitmaakt van de natuur, maar als mens lijken we onze plaats binnen de wereld een beetje vergeten. Op het nieuws horen…

Over Japanners wordt vaak gezegd dat ze lang leven doordat ze zo’n gezond dieet volgen. Ze eten veel vis en groenten en hun dieet heeft een goede balans. Dit dieet…

In een wereld waarin iedereen altijd maar “aan” moet staan, wordt de behoefte aan rust en balans steeds groter. En met trends als Ikigai, Wabi–sabi en Kintsugi lijken we onze…

Heb je je ooit afgevraagd of je meer een kamillethee of een pumpkin spice latte persoon bent? Dit overzicht staat vol met herfstdrankjes gebaseerd op je sterrenbeeld, inclusief recepten. Dus…

Ken je die momenten waarop je tegen jezelf zegt “Ik moet gewoon het universum vertrouwen”? Of je leven nou chaotisch is of dat het allemaal even teveel wordt, soms weet…

Kristallen spreken al duizenden jaren tot de menselijke verbeeldingskracht. Volgens de Griekse legende gebruikte Atlantis kristallen om machines van kracht te voorzien en gebruikte ze de kristallen als persoonlijke opschrijfblokjes.…

Veel vrouwen in de westerse wereld hebben last van hormonale problemen, terwijl deze klachten in andere delen van de wereld helemaal niet voorkomen. Hieruit blijkt dus dat hormonale problemen vooral…

De Volle Maan is niet alleen de helderste van de maanfases, het geeft ons ook de kracht om ons te vullen met diep emotioneel bewustzijn en creativiteit. Deze prachtige maan…

Shinrin-yoku is het langzaam door de bossen wandelen om tot jezelf te komen. Deze trend uit Japan betekent letterlijk bosbaden (shinrin = bos, yoku = zich baden). Tijdens het bosbaden…

Een hoogsensitief persoon (HSP) is geboren met een gevoelig zenuwstelsel. Licht, geluid, maar ook emoties van anderen komen harder binnen. Eén op de vijf mensen is snel overprikkeld. Veel mensen…