Home 6 tips om tot rust te komen in een wereld die altijd ‘aan’ staat

Vanessa Schoonbaert

Ik ben de bezielster achter Bron van Inspiratie, Praktijk voor Relaxatie en Bewustwording. Na zelf een periode van burn-out, angsten, hyperventilatie en andere stressgerelateerde klachten te hebben gekend, besefte ik dat de levensstijl van vandaag veel te snel gaat. Stress krijgt op die manier de bovenhand en we raken onszelf kwijt; We MOETEN zoveel dat ONT-MOETEN geen ruimte meer krijgt. Het is mijn missie om anderen bewust te maken van onze huidige levensstijl en deze vanuit zichzelf te veranderen.

Artikelen

  • 6 tips om tot rust te komen in een wereld die altijd ‘aan’ staat

    Bekijk artikel
  • detox

    De herfst als detox van je leven – 4 tips

    Bekijk artikel
  • Hoe de herfst je kan helpen bij loslaten

    Bekijk artikel
  • Eventjes zen: 10 x tips om je balans te vinden

    Bekijk artikel
  • In de stilte kun je beter horen + oefening

    Bekijk artikel
  • gelukkig leven

    5 beslissingen voor een gelukkig leven

    Bekijk artikel
  • zin van het leven

    Ontdek de zin van jouw leven – 3 tips

    Bekijk artikel
  • 6 x tips om je winterdip te overwinnen

    Bekijk artikel
  • gelukkig leven

    Mijn 10 geboden voor een gelukkig leven

    Bekijk artikel
  • Hoeveel tijd neem jij om ‘gewoon’ te zijn?

    Bekijk artikel
  • Omgaan met perfectionisme – 3 x tips

    Bekijk artikel
  • Kan jij ruimte maken?

    Bekijk artikel
  • Oefening: hoe leef je met intentie?

    Bekijk artikel
  • 5 tips: De weg naar jezelf

    Bekijk artikel
  • De basiselementen van een gelukkig leven

    Bekijk artikel
  • Gun jezelf tijd

    Bekijk artikel
  • Onthaasten in alle hectiek

    Bekijk artikel
  • 3 x tips voor een gelukkig leven

    Bekijk artikel
  • 5 x tips om de perfectionist in jezelf los te laten

    Bekijk artikel
  • Veiligheid in tijden van terreur

    Bekijk artikel
  • Ontdek jouw flow

    Bekijk artikel
  • Onze voeten als zesde zintuig

    Bekijk artikel
  • Ombuigen van je negatieve gedachten

    Bekijk artikel
  • Hoe vaak gebruiken we niet het woord ‘proberen’?

    Bekijk artikel
  • Geef je ademhaling de aandacht die ze verdient!

    Bekijk artikel
  • Kiezen, een moeilijk dilemma

    Bekijk artikel
  • Geef me tijd…

    Bekijk artikel