Susan Marletta Hart
Artikelen
-
Hoe maak ik duidelijk dat ik rust nodig heb?
Bekijk artikelSimon is hooggevoelig, heeft een licht verstandelijke beperking en loopt tegen veel dingen aan. In de eerste plaats tegen het onbegrip van de leiding van het verblijf waar hij woont.…
-
Savasāna – zo vind je diepe slaap
Bekijk artikelVeel mensen klagen over een slechte nachtrust. Als je een deel van de nacht wakker ligt, kan dit verschillende oorzaken hebben. Ofwel, je hebt last van een omgeving die je…
-
Laagfrequente trillingen: mijn ziekte was voorbij om 07:38
Bekijk artikelIn de begintijd na de publicatie van mijn eerste boek Leven met Hooggevoeligheid, benaderde mij enkele hooggevoeligen met de vraag of ik bekend was met het probleem van lage frequentie…
-
Hooggevoeligheid: zo zuiver je je hart
Bekijk artikelHet leven in drukke metropolen is opwindend en zinnenprikkelend. Als hss, high sensation seeker, kan ook ik bedwelmd raken van de grote wereldsteden en mezelf er een beetje in verliezen.…
-
Zo vindt jouw lichaam weer rust: het ‘paracetamollen’ zenuwstelsel
Bekijk artikelLaten we meer aandacht hebben voor positiviteit, voor wat ons ontspant en waar we van genieten. Jouw lichaam heeft twee systemen: een om te genieten en een om te verdedigen.…
-
Hooggevoeligheid: tijd om te dromen
Bekijk artikelDe arts Eduard Schweingruber beschreef al in 1935 de hooggevoelige persoonlijkheid als ‘esthetische of artistieke persoonlijkheid’. Dit was de tijd waarin Albert Einstein de relativiteitstheorie ontwikkelde, de arts/filosoof Albert Schweitzer…
-
Opgroeien als hooggevoelig kind: levenslang leren luisteren
Bekijk artikelHoe ziet het leven van jonge mensen eruit nadat ze zijn gedwarsboomd door een chronische ziekte? Anja Van Gaal lijdt zelf aan een chronische ziekte en weet als geen ander…
-
Hooggevoeligheid: de sleutel tot geluk ligt in jezelf
Bekijk artikelAlles wat je nodig hebt om gelukkig te zijn ligt in jezelf opgesloten. Je hebt alleen de sleutel nodig, de toegang ertoe. Stress is omkeerbaar. Je kunt vandaag besluiten om…
-
Waarom je als hsp vatbaarder bent voor burn-out
Bekijk artikelBurn-out neemt toe. De klacht is zelfs dramatisch hoog onder leerkrachten: 1 op de 4 onderwijzers kampt met burn-outklachten (blijkt uit cijfers die TNO in samenwerking met de Volkskrant in…
-
Hooggevoeligheid: 5 x tips om overprikkeling te voorkomen
Bekijk artikelAlles zien en horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen. Veel behoefte hebben aan rust, aan tijd voor jezelf…
-
Herfst: de kiem voor iets nieuws
Bekijk artikel
Omgaan met huisgenoten, vrienden, familieleden… we hebben het allemaal wel eens aan de hand: lange tenen, misverstanden en verwachtingen die uitmonden in ruzie, crisis of conflict.
Terwijl we het goed bedoelen, ons best doen, gaat er toch een hoop mis. Conflicten waar we in terechtkomen kunnen een licht werpen op onze diepverborgen angsten en wensen. -
Staan als een boom: aarden
Bekijk artikelWaarom is aarden belangrijk?
Aarden is een prima remedie om bij jezelf te komen en te blijven. Door te aarden breng je balans in op- en neergaande stromen.
Zeker als je hooggevoelig bent is dat belangrijk, want dan heb je meer dan anderen de neiging om je te verliezen in prikkels die van buiten komen en op te gaan in je omgeving.Hooggevoeligheid
´Hooggevoeligen hebben een natuurlijke drang tot vergeestelijking. Dat is een gave, maar het kan ook een last worden wanneer we ons onvoldoende bewust zijn van deze opgaande energiestroom,´ zegt Susan Marletta-Hart, auteur van de bestseller Leven met hooggevoeligheid
-
Nieuwjaarsgroet voor alle hooggevoeligen
Bekijk artikel
Lieve mensen,We naderen alweer in hoog tempo het einde van 2010! De sneeuw maakt het soms lastig maar ook sfeervol. De kerstinkopen, de laatste cadeautjes en kerstkaartjes, school loopt af en het werk wordt afgerond; zo bereid ieder zich op zijn eigen manier op de laatste weken van het jaar voor. Ik wens ieder een bezinnelijke en inspirerende kersttijd toe, in kleiner of grote gezelschap van familie en vrienden!