Een trauma, of het nu fysiek of emotioneel, klein of groot is, doet iets in je lichaam dat van grote invloed kan zijn op je gezondheid. Bij schrik of angst…
-
-
Emoties kun je waarnemen als lichamelijke sensaties. Door je lichaam niet te voelen kun je de emoties verdoven of het zwijgen opleggen en ze naar het onbewuste verdringen. Dat heeft…
-
Wanneer je een gesprek aangaat met iemand met solk (somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten) ontdek je vaak dat er in de communicatie hints worden gegeven die wijzen op psychologische problemen.…
-
Pijn, vermoeidheid, buikpijn, duizelig, zo voel je je. En je klachten zijn helemaal niet vaag. Die voel je heel duidelijk. Je weet precies wat je voelt. De klachten kunnen heel…
-
Saskia de Bruin schreef eerder al het bijzondere boek Weg van de pijn over het herstellen van de mind-body connectie om onbegrepen pijnklachten op te lossen. Ze verdiepte zich verder…
-
Het is zo helend wanneer je getroost kunt worden op het moment dat je pijn hebt of verdriet ervaart. Soms is er troost voor je en verzacht zo je pijn.…