Sandra Voetelink
Sandra Voetelink is psychosociaal therapeut en eigenaar van praktijk Hartkracht. Mensen in hun kracht zetten en bewust maken van het zelfgenezend vermogen van hun lichaam is haar doel. Met haar blogs wil ze anderen inspireren om fit en gezond te blijven met kennis uit de natuur.
Als oud-topsportster heeft ze zich gespecialiseerd in stressreductie en talentontwikkeling. Ze heeft een boek geschreven voor het onderwijs: “Stressloos leren – De weg naar optimale talentontwikkeling”. Daarin omschrijft ze de ervaringen uit haar topsportloopbaan en de wijze waarop je in balans blijft onder stressvolle omstandigheden. Dit heeft ze vertaald naar de onderwijssituatie. (en is inclusief lessen om direct toe te passen.)
Artikelen
-
Het hooikoortsseizoen komt eraan: de geneeskracht van de vlier geeft verlichting
Bekijk artikelBen jij straks ook weer aan het niezen en loop je met dikke ogen rond? Het hooikoortsseizoen is een ramp voor velen. De els, hazelaar, berk en verschillende grassen zijn…
-
Chinese Geneeskunde: overwin je angst en versterk de energie in je nieren
Bekijk artikelAngst is een emotie die we allemaal kennen. In grote of kleine mate regeert angst ons leven. Het overwinnen van deze angsten brengt ons verder op het levenspad. De meest…
-
De geneeskrachtige werking van de rode zonnehoed: helpt bij griep en een verminderde weerstand
Bekijk artikelGriep, verkoudheid en koorts, veel mensen zijn in de winter ziek of hebben een verminderde weerstand. Gelukkig is het een gezond mechanisme van je lichaam om af en toe ziek…
-
Chinese geneeskunde: laat verdriet los en heel de energie van je longen
Bekijk artikelWe zitten middenin de winterenergie. In de winter is het tijd om naar binnen te keren, de yin energie is dominant. Dat staat voor rust en loslaten. Kracht opdoen zodat…