Artikelen
-
Schrik jij van hoe je tegen jezelf praat?
Bekijk artikelHoe praat jij tegen jezelf, hoe ga jij met jezelf om? Wees eens eerlijk, klinkt dit bekend: wat zie je er stom uit, je kunt het toch niet, wat doe…
-
Heftige emoties, waarom zijn ze zo lastig te managen?
Bekijk artikelBen jij net als ik een nogal emotioneel wezen, dan is dit wellicht een vraag die jou ook bezighoudt. Als ik overspoeld door een emotionele golf weer eens onderuit was…
-
Oefenen in geduld schept ruimte voor groei
Bekijk artikelHoe zou het voor je zijn om meer vanuit geduld de wereld om je heen in ogenschouw te nemen? Al denk je misschien dat je zo kostbare tijd verspilt of…
-
Heb jij ook dat kleine meisje in de steek gelaten?
Bekijk artikelIk heb mijzelf in de steek gelaten. Niet bewust. Al lang geleden als klein meisje dat zichzelf daarvan nog niet bewust kon zijn. Dat uitbundige meisje dat zo haar best…
-
Oude pijn transformeren, hoe doe je dat?
Bekijk artikelGenadeloos, zo voelt het oordeel van een ander over mij. Ik word diep geraakt. Een oude pijn vlamt heftig op. De pijn van niet goed genoeg zijn. Een pijn die…
-
Word schatgraver naar ervaringen die je een rijker mens maken
Bekijk artikelZit niet stil, zoek geen afleiding vanwege de afleiding, omdat je niet meer weet waar je naartoe gaat of wat het juiste pad is. Zet een stap – elke dag…
-
Een nieuwe weg vraagt overgave en loslaten: de kracht van bewust ademen
Bekijk artikelHet is makkelijk om te zwelgen in zelfmedelijden, in slachtofferschap, wanneer dat een patroon is geworden in je leven. Je weet dan wat je kunt verwachten, zelfs wanneer dat heftig…
-
Durf jij jouw verhaal te delen?
Bekijk artikelHerken jij dat wanneer je iets wezenlijks van jezelf wilt delen je een enorme onrust voelt? Een onrust die zelfs verlammend kan werken. Ik heb daar vaak last van en…
-
Hoeveel tijd besteed jij aan het ontkennen van jouw talenten? (+ oefening)
Bekijk artikelWat zijn wij mensen toch vreemde wezens: met alle talenten en kwaliteiten die we hebben, besteden we de meeste tijd aan het ontkennen dat we ze hebben. Zo maken we…
-
Welke ervaringen triggeren jouw pijn?
Bekijk artikelJij zorgt de hele dag voor anderen en als je dan eens aandacht voor jezelf vraagt, geeft niemand thuis. Bam, dat komt binnen als een heftige pijn. Niemand die rekening…
-
4 valkuilen voor gevoelige mensen
Bekijk artikelOveral waar je ‘te’ voor kunt zetten duidt meestal op uit balans zijn. Vooral gevoelige mensen zijn daarvoor ontvankelijk en komen makkelijk in een staat van ‘te’ terecht. Met als…
-
Sta je in de schaduw van een ander of van jezelf?
Bekijk artikelMisschien is de grootste opdracht in je leven om uit de schaduw van jezelf te stappen. Vaak denken we dat we in de schaduw van een ander staan, iemand die…
-
Wat ben jij: de helper of de redder?
Bekijk artikelLang heb ik me verantwoordelijk gevoeld voor het wel en wee van iedereen om me heen. Wanneer ik aanvoelde dat iemand hulp nodig had, dan was ik er als de…
-
Hoe onderhoud jij de tuin van jouw leven?
Bekijk artikelGeïnspireerd schrijven is voor mij schrijven in contact met een plek in mij waar ik niet via mijn hoofd kan komen. Wel door op mijn ademhaling naar binnen te keren…
-
Wat mag ik vandaag leren over moed en kracht?
Bekijk artikelRegelmatig stem ik me af op mijn ziel om daarna te schrijven vanuit mijn intuïtie. Dat klinkt misschien hoogdravend, maar is niets meer of minder dan stil worden en mijn…