Veel mensen hebben een hekel aan de winter, vaak wordt gezegd omdat het zo nat en koud is en minder gezellig. Maar ik wil je graag de diepere laag van…
NadineCarter

NadineCarter
Ik ben Nadine Carter en werk in mijn eigen praktijk Innerscore therapie. Ik werk daar met veel passie, vanuit mijn hart voor wat ons beweegt, of dus even niet meer beweegt. In mijn praktijk werk ik met ouders die zich machteloos voelen wanneer hun kinderen het moeilijk hebben. De pijn van hun kind raakt hen eigenlijk te diep, waardoor ze hun kinderen niet kunnen geven wat ze nodig hebben. Deze ouders ervaren dat de pijn van hun kind eigenlijk hun eigen pijn is en dat ze zelf bijvoorbeeld ook angstig zijn om voor zichzelf op te komen, grenzen te stellen. Waar ik vanuit ga is dat de oude pijn van vroeger eigenlijk niet meer onderdrukt kan worden, zoals al die tijd wel kon. De belangrijkste pijler in mijn werk is het leren herkennen van je non-verbale signalen in je gezicht. Deze signalen laten je overlevingsstrategieën zien. Een overlevingsstrategie ontwikkelt een (heel) klein kind op een moment dat iets te groot is (en dat is het al gauw voor een kind). Het was de enige manier voor het kind om zich nog goed te voelen in die situatie. Dit oude besluit helpt ons heel lang, tot we er in ons volwassen leven achter komen dat er oude pijn onder zit, we meer ruzie hebben met mensen dan we willen, bozer zijn dan we willen, angst ons belemmerd ons hart te volgen….. Bij mij in de praktijk bevrijden mensen zichzelf van deze oude besluiten via lichaamswerk. Deze oude pijn ligt heel diep opgeslagen in het lichaam en door daar contact mee te maken, kun je voelen wat je oude besluit was, je ruimt deze op (letterlijk uit je lichaam) en je neemt een nieuw besluit, vanuit je verlangen en je wijsheid van nu. Dat nieuwe besluit is meteen voelbaar. Je geeft het geen plekje, maar ruimt op. Anders neem je het nog steeds met je mee in het leven. Wat mij drijft in het leven is een continu gevoel van willen groeien en ontwikkelen. Het maakt dat ik steeds kijk wat ik van elke situatie kan leren en hoe ik kan groeien. Dat wat ik leer kan ik dan ook weer doorgeven, mijn wijsheid wil ik graag delen met anderen. Door deze manier van in het leven staan, trek ik ook leerervaringen naar mezelf toe. Ondanks de pijn die dat met zich meebrengt, ben ik wel altijd blij dat ik het mee mag maken. Groeien heb ik geleerd door te kijken naar wat ik zelf doe in een situatie. Het heeft lang geduurd voordat ik dit kon zien als ‘verantwoording nemen voor de ervaringen in mijn leven’ en niet ‘wat heb ik nu weer verkeerd gedaan?!’ Wat mij verder nog écht drijft zijn de vaders en moeders die aan zichzelf willen werken om zo hun kinderen te helpen. Onze kinderen dragen vaak een stuk van onze eigen (oude) pijn. Ze zijn ook donders goed in het drukken op onze zere plekken waardoor we anders reageren dan we zouden willen, bozer, verdrietiger….emoties waar onze kinderen eigenlijk niets mee te maken hebben en ook niets kunnen. Hun pijn of worsteling in het eigen leventje raakt weer aan die van ons waardoor we ze soms ook niet kunnen helpen zoals we zouden willen. Deze ouders die hun eigen pijn op willen ruimen zodat hun eigen kinderen hun authenticiteit kunnen behouden zijn mijn grootste drijfveer van dit moment en daar gaat mijn hart écht sneller van kloppen. Een levensles kun je volgens mij pas doorgeven als je hem zelf hebt ervaren, diep van binnen. Wat mij écht heeft geholpen om weer te worden zoals ik bedoeld ben, is het op een heel diep niveau opruimen van oude pijn en verantwoording nemen voor wat ik doe in het leven. Vrij zijn van oude pijn maakt ruimte voor je verlangens. Het verantwoording nemen heeft me van slachtoffer tot krachtige volwassen vrouw gebracht. Het maakt ook dat ik compassie kon gaan voelen voor mezelf en voor anderen. Deze 2 gaan voor mij dan ook echt samen en dat is ook wat ik jou wens: met compassie voor jezelf en de ander, zonder oordeel in het leven kunnen staan. Vrij van oordeel maakt dat je vrij kunt denken, open staat voor wat er op je af komt en kunt reageren vanuit je hart. Niet gemakkelijk en soms nog een strijd, maar het loont. Dat zul je zien.
-
-
Coach Nadine Carter stort zich gretig op het leven. Ze wil leren, groeien, zichzelf ontwikkelen. Ze volgde dan ook vele studies, die ‘een stevige bodem’ onder haar intuïtie leggen. Ze…
-
BewustzijnSelf-care
Innerlijk kind: wat is de boodschap van jouw pijn?
Door NadineCarterDoor NadineCarterDaar staat ze dan, recht voor je neus. In vol ornaat en volledig aanwezig. Weinig ruimte nog voor iets anders, laat staan voor jou. De hele ruimte is gevuld en…
-
Liefde & Relaties
Waarom je tijdens een ruzie met je partner beter geen beslissing kunt nemen
Door NadineCarterDoor NadineCarterWanneer er iets misgaat, zet je als mens een overlevingsstrategie in. Simpelweg om te overleven, om dat wat misgaat op te lossen en te kunnen hanteren. Hier komt meestal angst…
-
Soms moet je loslaten wat je lief is en waar je hart ligt. Omdat het niet meer bij je past, je niet meer dient op het pad dat jij aan…
-
BewustzijnLiefde & Relaties
Praten jij en je partner altijd eerlijk tegen elkaar? (+ tips om weer zuiver met elkaar te communiceren)
Door NadineCarterDoor NadineCarterJe voelt het meteen wanneer iemand niet helemaal eerlijk is, zeker als het je partner betreft. Dat kan aardig raken, zeker wanneer het je thema in jouw leven is. Eerlijkheid…
-
BewustzijnLiefde & Relaties
Ervaar jij voldoende zelfliefde? (+ tips om meer van jezelf te houden)
Door NadineCarterDoor NadineCarterErvaar jij voldoende zelfliefde? Of ben je afhankelijk van een ander daarin? Word je boos of verdrietig wanneer je partner je niet geeft wat je nodig hebt? De knuffels die…
-
Bewustzijn
Wat doe je als je iets moeilijks meemaakt? Sta stil en aanschouw
Door NadineCarterDoor NadineCarterWat doe jij als je iets moeilijks meemaakt? Wanneer je als mens iets meemaakt dat te groot is voor je, dan zet je je strategieën en oude patronen in om…
-
Liefde & Relaties
Miscommunicatie in je relatie: wat als de ander je niet meer begrijpt of hoort wat je zegt?
Door NadineCarterDoor NadineCarterDe liefde kent meerdere talen, vormen en manieren. Wanneer je een andere manier van liefhebben hebt dan je partner, dan kun je aardig vaak miscommunicatie hebben. Je doet je best,…
-
Liefde & Relaties
Wat als jij en je partner uit elkaar groeien? (7+ tips om elkaar weer te zien)
Door NadineCarterDoor NadineCarterUit elkaar groeien is iets waar veel stellen bang voor zijn. Het is ook een logische voorloper van echt uit elkaar gaan. Misschien herken je het wel: het gevoel elkaar…
-
BewustzijnLiefde & Relaties
Wanneer je zelfbescherming je in de weg zit om te groeien
Door NadineCarterDoor NadineCarterIedereen wordt weleens geraakt, maar wat kan het soms toch zeer doen, zeker als het uit een onverwachte hoek komt. Je bent op een gezellig feestje waar iemand ineens denkt…
-
Wie wil jij zijn? Dit lijkt een vanzelfsprekende vraag, maar zo vanzelfsprekend is het helaas niet voor veel mensen. Misschien ook niet voor jou. Ervaar jij steeds vaker de spagaat…