Home Vegan zomer recept: Courgette-kokossoep met koriander

Melissa Oltmans

Een denker, een dagdromer, oude ziel, theedrinker en dol op Parijs! Dat ben ik! Al zes jaar schrijf ik artikelen voor Inspirerendleven.nl. Het is mijn passie en ik ben er dol op! Ik lees graag boeken in alle soorten en maten, ik vind het heerlijk om te struinen in boekenwinkels, ben dol op gezond eten en praat graag over het leven en alle mysterie erom heen.

Artikelen

  • ayurvedische thee

    5 x ayurvedische thee recepten die je zelf kunt maken

    Bekijk artikel
  • courgette-kokossoep

    Vegan zomer recept: Courgette-kokossoep met koriander

    Bekijk artikel
  • Bevrijd jezelf van je verleden + een oefening om te vergeven

    Bekijk artikel
  • Ik ben er even niet: 9 tips om te unpluggen & offline te gaan

    Bekijk artikel
  • relax

    Reflectieoefening: loop jezelf niet voorbij

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: Leef Lagom – het Zweedse geheim voor een gelukkig leven

    Bekijk artikel
  • liefdeshoroscoop

    Liefdeshoroscoop 2018

    Bekijk artikel
  • Wat voor invloed heeft de wintertijd op je slaap?

    Bekijk artikel
  • Spreker Happinez Festival: Emily Esfahani Smith

    Bekijk artikel
  • Boekenladder: 10 x must-reads voor juni

    Bekijk artikel
  • kracht van het nu

    Leesfragment: De kracht van het Nu van Eckhart Tolle

    Bekijk artikel
  • positieve energie

    Positieve energie: 6 x tips om een ruimte energetisch te reinigen

    Bekijk artikel
  • Kleurenfeestje op je bord – recepten

    Bekijk artikel
  • Lente tips: 8 x leuke dingen om te doen in de lente

    Bekijk artikel
  • Maak kans op ‘De vier inzichten kaartenbox’ van Don Miguel Ruiz

    Bekijk artikel
  • Miriam leeft in de wildernis: het avontuur roept en het leven is zo kort!

    Bekijk artikel
  • relatie

    Hoe zorg je ervoor dat je relatie leuk is en leuk blijft?

    Bekijk artikel
  • happinez scheurkalender

    Giveaway: Happinez Scheurkalender 2017

    Bekijk artikel
  • social media, mindful

    Mindful omgaan met social media – 6 praktische tips

    Bekijk artikel
  • Must reads: 10 x boeken over hooggevoeligheid

    Bekijk artikel
  • Vanaf 9 februari draait de film ‘Silence’ in de Nederlandse bioscopen

    Bekijk artikel
  • aandacht, plezier

    Aandacht voor de kleine, alledaagse momenten in je leven

    Bekijk artikel
  • chinese jaarhoroscoop, jaar van de haan

    Chinese Jaarhoroscoop 2018

    Bekijk artikel
  • Oefening: Loslaten van verwachtingen

    Bekijk artikel
  • 5 tips voor een mindful thuis

    Bekijk artikel
  • Inez van Oord: ‘Woorden als wegwijzers’

    Bekijk artikel
  • Onnodige extra’s uit je zorgverzekering halen: zo doe je dat

    Bekijk artikel
  • Ben jij als HSP’er goed geaard? 5 x tips voor een stevige aarding

    Bekijk artikel
  • 21 dingen die je kunt doen op je vrije dag (of in de kerstvakantie)

    Bekijk artikel
  • Exclusieve workshop ‘Gewichtige Gedachten’

    Bekijk artikel
  • 5 tips om snel en voordelig je zorgverzekering te regelen

    Bekijk artikel
  • Strala Yoga

    Word sterk, gefocust & idioot gelukkig met Strala Yoga

    Bekijk artikel
  • Jaarprogramma Zin: Schrijf- en Stilteretraites 2017

    Bekijk artikel
  • 5 x cadeautips voor de feestdagen

    Bekijk artikel
  • Boekenladder: 10 x must-reads voor december

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Maak kans op een Kloosterweekend naar keuze

    Bekijk artikel
  • 10 tips voor een gezonde slaap

    Bekijk artikel
  • We vieren feest! Giveaway: Inspirerend Leven Boekenpakket

    Bekijk artikel
  • 3 mythen over eenzaamheid

    Bekijk artikel
  • Compassie: Je intenties onderzoeken voor een goed begin van de dag

    Bekijk artikel
  • 3 x oefeningen om je geest tot rust te brengen

    Bekijk artikel
  • eenzaamheid, verbinding

    Leesfragment: Stap uit je eenzaamheid

    Bekijk artikel
  • Een ruimte reinigen en voeden met licht

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: Het laatste uit liefde – het verhaal van mijn broer en zijn zus

    Bekijk artikel
  • lichter leven

    10 x lichter leven tips voor een HSP

    Bekijk artikel
  • volle maan meditatie

    Volle maan meditatie voor binnen & buiten

    Bekijk artikel
  • Boekentip: Liever met lef – durf te dromen

    Bekijk artikel
  • mindful

    Mindfulness in het dagelijks leven – 7 tips

    Bekijk artikel
  • Leesfragment uit Carry On en leef: Uit de knoop

    Bekijk artikel
  • Zalando We love yoga + win een yogapakket t.w.v. € 150,-

    Bekijk artikel
  • volle maan energie

    Volle maan: 5 tips om te leren omgaan met de energie van de maan

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: Puur lichter leven – loslaten wat zwaarte geeft

    Bekijk artikel
  • geluk

    9 tips voor meer geluk in je leven

    Bekijk artikel
  • 5 tips om eenvoudiger te leven

    Bekijk artikel
  • loopmeditatie

    Loopmeditatie

    Bekijk artikel
  • Oefening: Omgaan met de energie van klagen

    Bekijk artikel
  • Winactie: Inspirerend Leven Notebook

    Bekijk artikel
  • 3 apps met geleide meditaties die je helpen ontspannen

    Bekijk artikel
  • 26 x boekentips voor de zomervakantie – voor body, mind & soul

    Bekijk artikel
  • 5 tips voor ontspanning in je leven

    Bekijk artikel
  • Oefening: Namaste

    Bekijk artikel
  • 5 tips voor mindfulness in het dagelijkse leven

    Bekijk artikel
  • 6 x tips voor meer plezier – een belangrijke bron van energie

    Bekijk artikel
  • 4 x inspirerende dating tips: open je hart voor de liefde

    Bekijk artikel
  • mindfulness

    6 tips om met mindfulness te beginnen + basisoefening

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Start vandaag met ademen – gesloten

    Bekijk artikel
  • morning has broken

    3 x simpele tips om opnieuw te beginnen

    Bekijk artikel
  • Positief denken – 6 tips

    Bekijk artikel
  • Last van stress? Doe nu de oefening stressreductie-visualisatie

    Bekijk artikel
  • Oefening: Hoe stellen we onszelf doelen?

    Bekijk artikel
  • Gratis mini e-boekjes met mooie wijsheden

    Bekijk artikel
  • Inspirerend Leven Notebook

    Bekijk artikel
  • 7 manieren om je geluk te vergroten

    Bekijk artikel
  • Volle maan mei: Grasmaan 21 mei

    Bekijk artikel
  • Oefening: jezelf accepteren – je bent goed zoals je bent

    Bekijk artikel
  • Wat is het verschil tussen ‘willen wat je hebt’ en ‘hebben wat je wilt’?

    Bekijk artikel
  • Lente recept: Spring time morning boost

    Bekijk artikel
  • Thema van de maand mei: Leven in het nu

    Bekijk artikel
  • Lichtere Gedachten – weekopdrachten en oefeningen

    Bekijk artikel
  • Lichtere Gedachten week 2: Stralen van zelfvertrouwen

    Bekijk artikel
  • Lichtere Gedachten werkboek – deel 3

    Bekijk artikel
  • Volle maan april: Maan van het ontwaken

    Bekijk artikel
  • Recept: Muntyoghurt met watermeloen

    Bekijk artikel
  • goedemorgen

    11 positieve affirmaties: creëer je eigen goede gedachten

    Bekijk artikel
  • Beveiligd: Lichtere Gedachten – 6 gratis achtergronden voor de affirmaties

    Bekijk artikel
  • Lichtere Gedachten werkboek

    Bekijk artikel
  • Lichtere Gedachten week 4: Leef in je eigen tempo

    Bekijk artikel
  • Lichtere Gedachten week 5: Luister naar de stem van je hart

    Bekijk artikel
  • Lichtere Gedachten week 6: Lach en het leven lacht je toe

    Bekijk artikel
  • Lichtere Gedachten week 7: Kleur voor goed humeur

    Bekijk artikel
  • Oefening: je eigen energie waarnemen

    Bekijk artikel
  • vergeven

    De 7 stappen van het vergevingsproces

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: De vier inzichten van Don Miguel Ruiz

    Bekijk artikel
  • E-book met hoge korting: Liefdesbang voor maar € 4,99

    Bekijk artikel
  • meditatie, meditatietips, werk,

    9 x meditatietips voor op het werk

    Bekijk artikel
  • aarden

    Aardingsoefening voor meer rust en ruimte in je hoofd

    Bekijk artikel
  • pompoen, recepten, pompoenrecepten

    4 x herfstige pompoenrecepten

    Bekijk artikel
  • Herfstige winactie: Vertellis – gesloten

    Bekijk artikel
  • Mindfulnessoefening: Middelen om je sterk te voelen

    Bekijk artikel
  • Oefening: de aarde aanraken (karuna)

    Bekijk artikel
  • Exclusief: Eerste hoofdstuk van het nieuwste boek ‘Supergenen’ van Deepak Chopra

    Bekijk artikel
  • 7 x kerstcadeau tips onder de €4,99

    Bekijk artikel
  • Nieuw! Boekenladder met leestips voor november

    Bekijk artikel
  • 4 x een leuk cadeautje om iemand te bedanken

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: Mindful communiceren – aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren

    Bekijk artikel
  • #Lichter leven Week 3: Veerkracht & Geluk – Geniet van de dingen in het dagelijkse leven

    Bekijk artikel
  • #Lichter leven winactie: PUUR! Leven – Eerlijk omgaan met je leven, je lijf, je wereld & Inspiratie Notebook

    Bekijk artikel
  • Lees het e-book: Boek van vergeving voor slechts € 4,99

    Bekijk artikel
  • #Lichter leven *Lichtpuntje Dag 13: Lichtpuntje: Weggeefactie PUUR – Eerlijk omgaan met je leven, je lijf, je wereld & het Inspiratie Notebook*

    Bekijk artikel
  • #Lichterleven *Lichtpuntje Dag 11: Puur leven = aandachtig leven*

    Bekijk artikel
  • #Lichter leven *Lichtpuntje Dag 12: Prachtige wijsheid van Thich Nhat Hanh*

    Bekijk artikel
  • Intentie-oefening van Mallika Chopra: Maak een mindmap van je intenties

    Bekijk artikel
  • Inspirerend Leven genomineerd voor website van het jaar 2015!

    Bekijk artikel
  • Boektober – Durf jij de uitdaging aan?

    Bekijk artikel
  • Oefening: Ik hou van mezelf

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Life is a Game! Sleutels voor een licht en zinvol leven vol joy

    Bekijk artikel
  • Het e-book ‘Inwijding’ van Elisabeth Haich voor maar €4,99

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: Wakker! van Peter Gordijn – levenslessen van een Apachepiloot

    Bekijk artikel
  • 5 inspirerende wijsheden voor je leven

    Bekijk artikel
  • 3 tips en tricks met betrekking tot hooggevoeligheid

    Bekijk artikel
  • Volle maan 29 augustus 2015 – Maan van het Weerlicht

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Ik lief je van Elizabeth van den Dries

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: Puur hooggevoelig

    Bekijk artikel
  • Inspiratie: Kleurplaat uit ‘De verborgen oceaan’ van Johanna Basford

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Het placebo effect – de verborgen geneeskacht in jezelf activeren

    Bekijk artikel
  • Mindful eten – bezinning op voedsel

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: De stilte spreekt van Eckhart Tolle

    Bekijk artikel
  • Chiapudding met appelcompote, verse frambozen & pistachenoten

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Balans in je leven

    Bekijk artikel
  • Ben jij een optimist, een pessimist of een realist?

    Bekijk artikel
  • Mindful maandag: Contact maken met jezelf – leven in huidige moment

    Bekijk artikel
  • 10 x (spirituele) romans voor in de zomer – 2015

    Bekijk artikel
  • Exclusief: Leesfragmenten van de 10 lekkerste kookboeken voor de zomer

    Bekijk artikel
  • Groeifactor – 10 weken, 10 uitdagingen, 10 keer gelukkiger – Week 2 nu online!

    Bekijk artikel
  • Deliciously Dinsdag: Basilicum Avocado Salade

    Bekijk artikel
  • 7 wijsheden voor deze week

    Bekijk artikel
  • Zomeractie: Hooggevoeligheid als uitdaging

    Bekijk artikel
  • Deliciously Dinsdag: Yoghurttaart met rozen, bramen & bloemen

    Bekijk artikel
  • Mindful maandag: Beginnen met mindful mediteren

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Happy body – handboek voor mind, body en soul

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Helende adem voor een fit en energierijk leven

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: Het geluk van hooggevoeligheid

    Bekijk artikel
  • Meditatie: Wees stil

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: De grote waarheid – Een spirituele ontdekkingsreis naar vrede van Daniëlle Oonk

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Ghost Boy van Martin Pistorius

    Bekijk artikel
  • Vanavond te gast bij RTL Late Night: Martin Pistorius – Ghost boy

    Bekijk artikel
  • Is het mogelijk om je ziel te ervaren?

    Bekijk artikel
  • Ben jij een Menselijke Engel?

    Bekijk artikel
  • Lees het e-book Puur hooggevoelig voor slechts € 4,99

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Handboek voor talent

    Bekijk artikel
  • Woonhoroscoop

    Bekijk artikel
  • Volle maan en maansverduistering 4 april 2015

    Bekijk artikel
  • Inspirerend Leven | Inspiratie bureaublad april 2015

    Bekijk artikel
  • Zelf je eigen muesli mixen met Mymuesli

    Bekijk artikel
  • Wat is de rol van mijn ziel in mijn leven?

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: De kracht van het NEE!

    Bekijk artikel
  • Meditatie: Je intuïtie volgen

    Bekijk artikel
  • De zeven belangrijkste effecten van yoga

    Bekijk artikel
  • Plukkruidje, verse kruidenthee

    Bekijk artikel
  • Inspirerend Leven was erbij: Laura Maaskant in RTL Late Night

    Bekijk artikel
  • Oefening: Je energie ondersteunen en uitbalanceren

    Bekijk artikel
  • Ziel of geest, wat is het verschil?

    Bekijk artikel
  • Mijn drie geluksmomentjes

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Energetische bescherming

    Bekijk artikel
  • Voorproefje: Transformatieve yoga

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: essay Kompas van Isa Hoes

    Bekijk artikel
  • Meditatie: In contact met je gids komen

    Bekijk artikel
  • Oefening: Objectief leren kijken naar jezelf – bewustwording van je emoties

    Bekijk artikel
  • Oefening: leven in het moment

    Bekijk artikel
  • Opening Maand van de Spiritualiteit & boekpresentatie Isa Hoes

    Bekijk artikel
  • De maand van de Spiritualiteit 2015

    Bekijk artikel
  • 3 tips om je dromen te onthouden

    Bekijk artikel
  • De kracht van symbolen

    Bekijk artikel
  • Leesfragment The Power of the Heart: Authentieke kracht creëren

    Bekijk artikel
  • Ontdek jouw yoga

    Bekijk artikel
  • Elly’s Choice: Geef jouw vrienden de 10 eBooks van de maand december cadeau!

    Bekijk artikel
  • Review: Seepje – Laat de natuur je was doen!

    Bekijk artikel
  • 3 tips om een ‘gebroken’ leven weer te helen

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: De kunst van het alleen zijn

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: The Power of the Heart & Maandhoroscoop november

    Bekijk artikel
  • Intuïtie oefening: Genieten

    Bekijk artikel
  • Inspiratie Notebook

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Inspiratie Notebook van Inspirerend Leven

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Happinez Kalender 2015

    Bekijk artikel
  • Moedige moeders & dappere dochters

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: De cirkel is rond van Wayne Dyer

    Bekijk artikel
  • Horoscopen op Inspirerendleven.nl!

    Bekijk artikel
  • Achter de schermen bij IL: Het maken van het Inspiratie Notebook

    Bekijk artikel
  • De drie kruizen: voorwaarden om het leven aan te kunnen

    Bekijk artikel
  • Winactie: Plant Power van Lisette Kreischer

    Bekijk artikel
  • Wijze woorden: Ik ben mijn gedachten niet

    Bekijk artikel
  • Download nu het eerste hoofdstuk van Kinderbuik!

    Bekijk artikel
  • Recept voor puurheid, energie en balans: Quinoa Skimoa

    Bekijk artikel
  • Recept voor puurheid, energie en balans: Ochtendglorie-shake

    Bekijk artikel
  • Wat doet het weer met je?

    Bekijk artikel
  • Weekendtip: Het bloten Voeten Zeebodempad

    Bekijk artikel
  • Thema van de maand mei: Stress

    Bekijk artikel
  • Weekendtip: Het boekenfestijn in Utrecht

    Bekijk artikel
  • Extra groene winactie: Kyra’s kitchen & Veggie kidz

    Bekijk artikel
  • Laura Maaskant over haar boek ‘Leef!’, verschijnt 26 mei 2014

    Bekijk artikel
  • 5 happy wijsheden!

    Bekijk artikel
  • Yoga het rijk van binnen met Stojan Bergsma

    Bekijk artikel
  • Aflevering KRO Brandpunt met Coen Vermeeren over buitenaards bezoek

    Bekijk artikel
  • Maak kans op het Basisboek Zentangle van Tirion Art!

    Bekijk artikel
  • Maak nu kans op een pakket voor jou en je dochter!

    Bekijk artikel
  • Yoga het rijk van binnen met Marian Menke

    Bekijk artikel
  • Onderzoek Inspirerend Leven

    Bekijk artikel
  • 5 inspirerenden wijsheden van Wayne Dyer

    Bekijk artikel
  • Eten in het ritme van het seizoen – Lente

    Bekijk artikel
  • Ontdek je innerlijke toevluchtsoord

    Bekijk artikel
  • 6 wijsheden van Lao-Tse

    Bekijk artikel
  • 3 tips om te aarden

    Bekijk artikel
  • Weggeefactie: Quantum Touch 2.0

    Bekijk artikel
  • 10 inspirerende wijsheiden van Eckhart Tolle

    Bekijk artikel
  • Week Wake Up: Word je eigen foodcoach!

    Bekijk artikel
  • Yoga. Het rijk van binnen met Wendy Kristy

    Bekijk artikel
  • Greenchoice Warme Truiendag

    Bekijk artikel
  • Wie ben ik?

    Bekijk artikel
  • Lucia Rijker wint de ParaVisie Award voor Spiritueel Inspirator

    Bekijk artikel
  • Thich Nhat Hanh: Dankbaarheid maakt ons gelukkig

    Bekijk artikel
  • FUCK IT! Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn

    Bekijk artikel
  • Meditatie

    Bekijk artikel
  • Anselm Grün: Eerste hulp bij negatieve gedachten – de spirituele huisapotheek

    Bekijk artikel
  • Gespot: Frédéric Lenoir – Hoe we de wereld kunnen genezen

    Bekijk artikel
  • Spirit 24 nu ook op Inspirerend Leven! Uitzending: Yoga. Het rijk van binnen

    Bekijk artikel
  • Ontwikkel een houding van ‘zo goed als ik kan

    Bekijk artikel
  • Go with the flow

    Bekijk artikel
  • Wijze woorden: Dankbaar voor iedere ademhaling

    Bekijk artikel
  • Gespot: Houden van jezelf – basis voor geluk

    Bekijk artikel
  • Gespot: De dagelijkse gedachte

    Bekijk artikel
  • Gespot: Toen ik je zag – Mijn leven met Antonie van Isa Hoes

    Bekijk artikel
  • DIY: Pestopasta Primavera (glutenvrij)

    Bekijk artikel
  • Gespot: Fuck it van John Parkin

    Bekijk artikel
  • DIY: Dikke speculaasbrokken

    Bekijk artikel
  • Week Wake-up: Slow Flow Yoga – relaxation & release

    Bekijk artikel
  • Een bijzondere boekhandel: Shakespeare and Company in Parijs

    Bekijk artikel
  • Gespot: Soul Mirror van Dorien Nieukerken

    Bekijk artikel
  • Gespot: Buddhist Boot Camp

    Bekijk artikel
  • Top 5 boeken: Afscheid

    Bekijk artikel
  • Week Wake-up: Yin Yoga met Kim Eng

    Bekijk artikel
  • Gebrek aan lol

    Bekijk artikel
  • Quantum-Touch: Kunst van genezen met je handen

    Bekijk artikel
  • Handlezen: Je handen zijn je dagboek

    Bekijk artikel
  • Booktrailer: Blueprint for building your castle in the clouds

    Bekijk artikel
  • Lezing van Stine Jensen

    Bekijk artikel
  • Eckhart Tolle live in Rotterdam

    Bekijk artikel
  • Choice, Write and Learn

    Bekijk artikel