Een kleine vraag: hoeveel energie heb jij aan het begin van de avond nog? Het antwoord zegt veel over hoe jij je werkdagen ervaart. Spiritueel loopbaancoach Lusanne Hogeweg deelt enkele…
-
-
Hooggevoelig zijn kan veel invloed hebben op je werk, op hoe je werkt en werk kan ook veel invloed hebben op jou als hooggevoelige. Welk werk past bij de hooggevoelige…
-
Je missie ontdekken, dat klinkt misschien als iets voor als je tijd over hebt, een soort hobby, of waar je als hardwerkende mens geen puf voor hebt. Niets is minder…
-
Ben je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en ‘denken te moeten’, want daar kun je je energiehuishouding negatief mee beïnvloeden.…
-
Als je burn-out bent, raakt dat ook het zielsniveau. Je kan een sluimerende behoefte aan zingeving hebben, zeker als je HSP bent. Het kan nodig zijn om je af te…
-
In een burn-out terechtkomen is een geleidelijk proces. De eerste fase van dit proces is wellicht het krijgen van meer taken. Je krijgt het steeds drukker en je moet leuke…
-
Wat me opvalt in de verhalen van veel hooggevoelige personen is dat ze, als ze net burn-out thuis zitten, geen idee hebben van de hulp die ze nodig hebben. En…
-
De maanden december en januari zijn bij uitstek geschikt om je te bezinnen en de balans op te maken. Met name in de periode tussen Kerst en Driekoningen, de 12…
-
Lusanne Hogeweg weet waarover ze praat: ze raakte overspannen, ontdekte de kracht van haar intuïtie en hooggevoeligheid en vond haar weg in werk. Nu helpt ze als HSP loopbaan-coach anderen…
-
Als je burn-out bent geraakt, ben je uitgeput op meerdere niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal. Vergeet ook vooral niet het zielsniveau, dat van zingeving. Juist als je hoogsensitief bent, kan…
-
Een burn-out is in essentie een uitnodiging om te voelen en op die manier trouw te zijn aan wat je verlangt of nodig hebt, in plaats van te willen voldoen…
-
Stel je bent burn-out geraakt en je hebt het gevoel: ‘ik kan niet terug naar die plek’. Dan is burn-out kennelijk een signaal dat het tijd is om je te…
Nieuwe berichten