‘Verbinden’ is het toverwoord voor hooggevoeligheids-coach Irene Langeveld. Verbinden met jezelf, met anderen, met de natuur. Ze helpt je met online cursussen, consulten en meditaties om uit je hoofd te…
Irene Langeveld

-
-
BewustzijnGezondheid
Wat je wel én wat je beter niet kunt doen om iemand te helpen die depressief is
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldIemand die door depressie heen gaat kan alle hulp gebruiken. Tenminste, dat zou je zeggen… Maar er zijn ook dingen die niet behulpzaam zijn of juist het tegenovergestelde effect bewerkstelligen.…
-
Hooggevoeligheid
Hoogsensitiviteit: vier tips om los te laten wat anderen van je vinden
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldVeel hooggevoelige mensen zijn sterk gericht op anderen en wat die anderen zouden kunnen denken, vinden of voelen. Misschien ben je bang voor oordelen van anderen en probeer je alles…
-
Hooggevoeligheid
Hoogsensitiviteit: drie tips voor als je het gevoel hebt dat je jezelf verliest
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldEen veelgehoord probleem van HSP is dat zij ‘zichzelf verliezen’. Je kunt op meerdere manieren ‘jezelf verliezen’ en in dit artikel lees je 3 tips over wat je daaraan kunt…
-
Bewustzijn
Hoe je (juist nu) uit je hoofd en in je lichaam kunt komen
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldNu vrijwel iedereen aan huis gebonden is en we collectief veel onrust en angst ervaren, kan het extra lastig zijn om uit de gedachtecirkels in je hoofd, je zorgen en…
-
Hooggevoeligheid
HSP: omgaan met zorgen, angst en emoties in deze stressvolle tijd
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldAls je hooggevoelig bent, heb je niet alleen te maken met je eigen gevoelens en onzekerheden, maar ook die van je huisgenoten én die van het collectief: de energie die…
-
Hooggevoeligheid
Zo kom je een drukke dag door als je hoogsensitief bent
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldAls je hoogsensitief of hooggevoelig bent heb je meer tijd nodig om je indrukken te verwerken. Alles wat je ervaart komt dieper binnen en daardoor ben je sneller overprikkeld dan…
-
Bewustzijn
Meditatietips voor als je al wat langer mediteert
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldEr zijn heel veel adviezen voor mensen die beginnen met mediteren. Maar wat als je al langere tijd mediteert, of een intensieve meditatie-beoefening hebt (gehad)? Waarschijnlijk heb je dan zelf…
-
Bewustzijn
Hoe kun je mediteren op een manier die bij je past en die je kunt volhouden?
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldJe wilt graag beginnen met mediteren of het weer oppakken. Hoe pak je dat aan? Hoe kun je mediteren op een manier die bij je past en die je kunt…
-
Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid & energielekken: hoe komt het dat je je vermoeid, overweldigd of uit balans voelt?
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldJe kunt op verschillende manieren energie verliezen in je dagelijks leven. Dat noemen we ook wel energielekken. Een energielek zorgt ervoor dat je je ineens (soms uit het niets) vermoeid,…
-
Hooggevoeligheid
Waarom grenzen stellen en ‘nee’ zeggen moeilijk is als je hooggevoelig bent
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldVeel hoogsensitieve mensen hebben moeite met grenzen stellen en nee zeggen. Over je eigen grenzen heen gaan, je grenzen niet goed voelen of moeite hebben om je grenzen duidelijk aan…
-
Hooggevoeligheid
Hooggevoelig: 4 dingen die je kunt doen als je overprikkeld bent
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldMisschien wel de grootste uitdaging voor een hsp is het in balans brengen van je gevoeligheid zodat je minder snel en minder vaak overprikkeld raakt. Ben je overprikkeld, dan: voel…