Artikelen
-
Leven met MCS: geur- en chemicaliënovergevoeligheid
Bekijk artikelHoofdpijn krijgen van verflucht, benauwd worden van tabaksrook, misselijk worden van de geur van lijm en heftige huiduitslag krijgen van cosmetica. Je zou je het misschien bijna niet kunnen voorstellen,…
-
Optimale zelfregulering: bewust zijn van je lichaam
Bekijk artikelHet is de missie van ons lichaam om ons in leven, gezond en mobiel te houden. Je kunt je lichaam misschien negeren, maar je lichaam negeert jou nooit. Je lichaam…
-
Volle maan en slecht slapen: tips & rituelen om beter te slapen
Bekijk artikelWaarom kan ik niet slapen? Een vraag die bij veel mensen door hun hoofd gaat wanneer het volle maan is. Maar hoe komt het eigenlijk dat we zo slecht slapen tijdens de volle maan en hoe kunnen we omgaan met de energie van deze maan?
-
Omgaan met dwangmatige gedachten
Bekijk artikelVelen van ons zijn verslaafd aan denken. We denken over alles en iedereen na en proberen zo ons leven te beheersen. Maar wat gebeurt er eigenlijk met ons als we zo verzonken zijn in onze eigen, soms dwangmatige, gedachten?
-
Een gezond gewicht en volop genieten door mindful eten
Bekijk artikelWanneer je ouder wordt, is eten soms niet meer alleen een oplaadmoment voor nieuwe energie. Voedsel begint verschillende doelen te krijgen zoals troosten, afleiden , uitstellen, verdoven, entertainen, verleiden, belonen…
-
Winactie: maak kans op één van de boekenpakketten t.w.v. € 100,-! – GESLOTEN
Bekijk artikelMomenteel loop ik stage bij Inspirerend Leven en doe ik onderzoek naar hoe Inspirerend Leven zich kan verbeteren. Om dit goed te kunnen doen, is het belangrijk om jullie mening…
-
Boekentips in het thema ‘De moeder de vrouw’ van de Boekenweek 2019
Bekijk artikelVan zaterdag 23 tot en met zondag 31 maart 2019 vindt de 84ste editite van de Boekenweek plaats. Het thema van deze Boekenweek is De moeder de vrouw. Iedereen heeft…
-
10 must-reads die je de deze lente wilt lezen
Bekijk artikelBegin dit seizoen goed met een van deze tien boeken. Kruip lekker met je boek op de bank of geniet, wanneer het weer meezit, van de zon in je tuin.…
-
Oefeningen voor hooggevoelige kinderen: de aura herkennen
Bekijk artikelIedereen heeft een onzichtbaar energie veld om zich heen: een aura. Maar hoe werkt een aura eigenlijk en hoe kunnen overgevoelige kinderen leren deze te herkennen?
-
Je gezondheid verbeteren: drink meer koffie
Bekijk artikelSteeds meer mensen zijn bewust bezig met het creëren van een gezondere levensstijl. De een om een gezond lichaam en gezonde geest te behouden en de ander om zijn of…
-
Spijsvertering: Ayurvedische eetregels die het spijsverteringsvuur ondersteunen
Bekijk artikelEr vindt op dit moment een revolutie plaats. Steeds meer mensen houden zich bezig met het creëren van een natuurlijker en beter geaard bestaan waarin we de herkomst en impact…
-
De ziel kent geen leeftijd: ouder worden is een proces van vermenselijking
Bekijk artikelWe willen allemaal ouder worden, maar het niet zijn. Er is echter niks mis met oud zijn. Het betekent niet het afscheid nemen van mooi zijn, van je sterk en…
-
De Japanse kunst van het ademhalen: kalmeer je geest met Aiki
Bekijk artikelMeestal ademen we zonder erbij na te denken. Toch reageert je ademhaling op je emoties. Zo versnelt je adem bijvoorbeeld als je zenuwachtig bent. Andersom geldt hetzelfde: door je adem…
-
Welk type nieuwetijdskind ben jij?
Bekijk artikelIn de jaren tachtig maakten twee kleuren en daarmee twee type mensen, fuchsiarood en magenta om precies te zijn, plaats voor indigo. Een intens diepblauwe kleur die zichtbaar werd bij…
-
Het gaslighteffect: hoe herken je mentale manipulatie in een relatie?
Bekijk artikelJe partner zit schaamteloos te flirten met een ander terwijl jij ernaast zit, je moeder maakt kleinerende opmerkingen over alles wat je doet of je baas geeft je een-op-een complimenten…