Artikelen

• 

  Slaap jij slecht? Hoe wandelen kan zorgen voor een betere nachtrust

  Kom jij moeilijk in slaap? Van wandelen ga je niet alleen beter slapen, wat voor ons wakker-liggers natuurlijk het belangrijkst is, maar er zijn meer prettige bijwerkingen.

  Bekijk artikel
• 

  CBD olie (is het wiet of cannabis?) en helpt het bij een betere nachtrust?

  Inzichten waar je beter van gaat slapen, dáár zoekt journalist Catelijne Elzes naar. Samen met vriendin/illustrator/schrijver Deborah Freriks maakte ze het boek ‘Van dit boek ga je beter slapen (en…

  Bekijk artikel
• 

  Waarom lijkt ‘s nachts alles zwaarder?

  Inzichten waar je beter van gaat slapen, dáár zoekt journalist Catelijne Elzes naar. Samen met vriendin/illustrator/schrijver Deborah Freriks maakte ze het boek ‘Van dit boek ga je beter slapen (en…

  Bekijk artikel
• 

  Ook zo’n moeite met inslapen? Catelijne Elzes geeft tips

  Inzichten waar je beter van gaat slapen, dáár zoekt journalist Catelijne Elzes naar. Samen met vriendin/illustrator/schrijver Deborah Freriks maakte ze het boek ‘Van dit boek ga je beter slapen (en…

  Bekijk artikel