Anouschka van Wettum

Zoals dieren zich voorbereiden op de winter door voorraden aan te leggen van alles wat ze nodig hebben om gezond te blijven, zo kunnen wij ons ook voorbereiden op dit…

Heel vaak lijken sterrenbeelden toch wel erg te kloppen. Die ene collega is bijvoorbeeld duidelijk een Aquarius en die goede vriendin een onmiskenbare Scorpio. Maar niet iedereen kan zich identificeren…

Van 31 oktober tot 20 november 2019 loopt Mercurius retrograde door het teken van schorpioen. Het is de laatste keer dat Mercurius dit jaar retrograde loopt. Van alle astrologische activiteit…

De transitie naar een nieuw seizoen geeft ons de mogelijkheid om opnieuw in contact te komen met het natuurlijke ritme van ons lichaam. In zowel de Chinese als de Ayurvedische…

Herfst en winter betekenen voor sommige mensen vooral kou en warme truien. Maar als je net als ik bent, struin je het internet af voor preventieve tips. Want ieder jaar…

Hoe zorg je voor jezelf als voetenbaden, thee en self-care niet voldoende zijn? Welke spirituele voeding heb je nodig voor een hongerige ziel? Hoe kun je bevatten dat je je…

Sommige nachten kun je woelen tot je een ons weegt, kan je bed nòg zo zacht zijn, en kun je nòg zoveel warme melk drinken… Maar de slaap is niet te…

Draag jij je verleden iedere dag met je mee, maar zou je graag vandaag ten volle willen leven? We mogen deze oefening van Louise Hay uit Je kunt je leven helen delen,…

In de winter eten we warme stoofschotels en zware gerechten om de kou te weerstaan, maar met de komst van de lente smullen we weer van frisse salades en vrolijke…

Yasmin Boland schrijft in Leven met de maan de basis voor een succesvolle manifestatie van je droomleven: het begint bij de juiste wens. Je doet je wens bij nieuwemaan: dit is het…

Je handen gebruik je elke dag voor letterlijk àlles. En dat laat zijn sporen na. In Het Handleesboek: Breng lijn in je leven beschrijft Ellen Duim heel toegankelijk wat je in je…

Wandelen is een heerlijke manier om je hoofd leeg te maken. Voor de een is het bos op een zomermiddag een waar paradijs en een ander vindt het heerlijk om…