Home Hoe zorg je voor jezelf als voetenbaden en thee niet voldoende zijn? Rust in onrustige tijden
Anouschka van Wettum

Anouschka van Wettum

Op de redactie van Inspirerend Leven help ik bloggers om hun verhalen tot hun recht te laten komen. Door verhalen te delen en elkaar te inspireren kunnen we de wereld net een beetje mooier maken.

Artikelen

  • Hoe zorg je voor jezelf als voetenbaden en thee niet voldoende zijn? Rust in onrustige tijden

    Bekijk artikel
  • slapen

    5 tips om eindelijk te slapen als een roos

    Bekijk artikel
  • Zen in zeven dagen: eindelijk meer rust

    Bekijk artikel
  • Hoe laat je de emotionele binding die je met het verleden hebt los? + oefening

    Bekijk artikel
  • rituelen

    6 wetenschappelijk onderbouwde rituelen om voor je zelf te zorgen

    Bekijk artikel
  • plantaardig eten

    Tijd om je lichaam te reinigen: ontdek wat plantaardig eten voor je gezondheid kan doen

    Bekijk artikel
  • Nieuwe Maan

    Creëer je droomleven bij nieuwemaan in 3 stappen

    Bekijk artikel
  • Eerste hulp bij een zere keel: 6 dingen om te doen zodra je je ziek begint te voelen

    Bekijk artikel
  • ritme van de winter

    Zo kom jij in het ritme van de winter: 4 holistische tips

    Bekijk artikel
  • Herfst: 3 rituelen om je in balans te brengen dit seizoen

    Bekijk artikel
  • vorm van je hand

    Dit zegt de vorm van je hand over jouw persoonlijkheid

    Bekijk artikel
  • 3x wandelmeditaties met Thich Nhat Hanh

    Bekijk artikel
  • Zo ontdek je de spirituele magie van de zomer

    Bekijk artikel
  • Op zoek naar een inspirerend boek? Lees onze toplijsten

    Bekijk artikel
  • moederdag

    Moederdag! 5 tips om jezelf spiritueel te verwennen

    Bekijk artikel
  • Jasmine Hemsley over Ayurveda: “Het is een terugkeer naar de natuur en zo voelt het ook!”

    Bekijk artikel
  • Meditatie om je kracht op te bouwen

    Bekijk artikel
  • Jezelf aarden en de energie doen stromen

    Bekijk artikel
  • De overgang: waarom grootmoeders zo belangrijk zijn in de evolutie

    Bekijk artikel
  • Spiritueel door de overgang: 5x tips

    Bekijk artikel
  • Voorjaar – een persoonlijk verhaal uit de wildernis

    Bekijk artikel
  • De moestuin in! Zo kweek je jouw eigen tomaten

    Bekijk artikel
  • Een plantenparadijs om de hoek

    Bekijk artikel
  • De nieuwe aarde volgens Eckhart Tolle

    Bekijk artikel
  • De berg van dichtbij bekijken – over verstoppertje spelen met de natuur

    Bekijk artikel
  • Inspirerend Lezen tijdens de boekenweek 2018

    Bekijk artikel
  • Test jezelf: Ben jij een introvert?

    Bekijk artikel
  • Catfulness: wat katten ons leren over mindfulness (+meditatie)

    Bekijk artikel
  • wandelen in de natuur

    Op naar de lente! Lopen als meditatie

    Bekijk artikel
  • Inspirerend eten: acht experts over de spirituele kracht van ons voedsel

    Bekijk artikel
  • Vastentijd

    Vasten: spiritueel consuminderen

    Bekijk artikel
  • Glimlachend de lente in 2018

    Glimlachend de lente in

    Bekijk artikel
  • vollemaansverduistering

    Zo gebruik je de magie van de Vollemaansverduistering op 31-1-2018 in Leeuw

    Bekijk artikel
  • podcast luisteren

    4 x inspirerende podcasts

    Bekijk artikel
  • op orde

    Met deze drie voorwerpen krijg jij je leven op orde

    Bekijk artikel
  • paniekaanvallen

    6 tips als je last hebt van paniekaanvallen

    Bekijk artikel
  • goedemorgen ochtendrituelen

    Met deze 9 ochtendrituelen kun je ELKE dag aan

    Bekijk artikel
  • Gebruik de magie van de zonnewende om het jaar af te sluiten

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: Wereld zonder einde

    Bekijk artikel
  • verlichting

    Weg met de sleur! Zo begin jij het leven van je dromen

    Bekijk artikel
  • verandering leesfragment

    Leesfragment: Verandering van Anselm Grün

    Bekijk artikel
  • kaars met potpourri

    Zo maak je van jouw woede en boosheid een kracht volgens Anselm Grün

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: The Traveling Yoga Family

    Bekijk artikel
  • Maak thuis je eigen latte (zonder duur espressoapparaat!)

    Bekijk artikel
  • Lieve Sint, ik wil geen prullen – ik ben net aan het ontspullen

    Bekijk artikel
  • 7 tips om je zen te voelen als je onrustig bent

    Bekijk artikel
  • Doorbreek je creatieve blokkades als hsp

    Bekijk artikel
  • Met deze tips kun je je overal aarden & je immuun systeem een boost te geven (want de winter komt eraan)

    Bekijk artikel
  • Shanti Schiks: “Het is oké wat je nu voelt, wat je ook voelt”

    Bekijk artikel
  • 5 redenen om even stil te zijn

    Bekijk artikel
  • Een herfst wellness-routine om je gezondheid een boost te geven

    Bekijk artikel
  • weg van het denken

    Leesfragment: Weg van het denken van Alan Watts

    Bekijk artikel
  • Ontfocus en geef je over aan inspiratie

    Bekijk artikel
  • Creatieve visualisatie

    Bekijk artikel
  • minder focus meer effect

    Leesfragment: Minder focus meer effect

    Bekijk artikel
  • De kracht van jaloezie

    Bekijk artikel
  • nieuwemaanswensen

    Nieuwemaanswensen

    Bekijk artikel
  • maanfasen

    Maanfasen: waar zitten we nu?

    Bekijk artikel
  • zelfobservatie

    Zelfobservatie in vier stappen

    Bekijk artikel
  • lezen over de maan

    Boekentips: 7x lezen over de maan

    Bekijk artikel
  • volle maan do's en don'ts

    Plan je leven bij Volle Maan: Do’s & Don’ts

    Bekijk artikel
  • Leven met de maan van Yasmin Boland

    Bekijk artikel
  • Quiz: leef jij al in het ritme van de maan? 

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: De kunst van het weggooien van Nagisa Tatsumi

    Bekijk artikel
  • Boekenladder: 10 must-reads voor maart

    Bekijk artikel
  • Miriam Lancewood

    Miriam Lancewood – Mijn leven in de wildernis

    Bekijk artikel
  • Zelfobservatie van Red Hawk

    Bekijk artikel
  • Valentijnsboekentips

    Bekijk artikel
  • 10 x meest gelezen artikelen op Inspirerend Leven in 2016

    Bekijk artikel
  • compassie, maand van de spiritualiteit

    Boekenladder: 10 x inspirerende boeken over compassie

    Bekijk artikel
  • Leesfragment: Liefdesroep van Hannah Cuppen

    Bekijk artikel
  • Win: 3x De Existentialisten

    Bekijk artikel