Reacties op: Chronische pijn: als je lichaam oud zeer niet los kan laten https://www.inspirerendleven.nl/chronische-pijn/ Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording Mon, 19 Feb 2024 15:46:22 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Door: Kim van Lier https://www.inspirerendleven.nl/chronische-pijn/#comment-2555 Tue, 09 Jun 2020 18:33:47 +0000 https://www.inspirerendleven.nl/?p=67177#comment-2555 Herkenbaar, zo herkenbaar. Ook ik werd ziek en heb de laatste 10 jaar last gehad van chronische pijn (reuma, auto immuunziekte SLE, chronisch vermoeid. Doordat ik alleen maar pillen kreeg van de dokter en moest leren leven met de pijn ben ik ook zelf gaan kijken naar de achterliggende oorzaak van de pijn. Het boek van Christina Beerlandt was hierin ook een eye-opener. Zo ook “Weg van de pijn” waarover hierboven meer staat. Bewust worden van je lijf, luisteren naar je lichaam wanneer het je signalen geeft (neem je rust, ontspanning, tijd en aandacht) en ga voor jezelf na wanneer iets begonnen is (waar zit de pijn, wanneer kreeg ik het, onderzoek de verbanden met elkaar). Ook mag je bereid zijn naar jezelf te kijken, wat stop ik weg? Wat wil ik niet voelen of over praten? Er zijn zoveel manieren die je kunnen helpen om beter te gaan zorgen voor jezelf, waarmee je de balans weer terug zal vinden tussen lichaam en geest. Ik heb het gedaan en slik geen pillen meer, weet waar mijn grenzen liggen (ja, ik ga er soms nog wel eens overheen) en heb onverwerkte emoties in de ogen gekeken… als ik het kan, kan jij dat ook. En vergeet niet, je bent niet alleen… er is altijd hulp.

]]> Door: Martine https://www.inspirerendleven.nl/chronische-pijn/#comment-2554 Sun, 07 Jun 2020 17:58:41 +0000 https://www.inspirerendleven.nl/?p=67177#comment-2554 Hoe krijg ik lichaam en geest terug in balans ? En hoe krijg ik nieuwe levensenergie ? Ik ben momenteel leeg en ben al een meer dan 12 jaar dat ik niet weet hoe ik beter word.

]]> Door: Eline, Praktijk Feeling-Fine https://www.inspirerendleven.nl/chronische-pijn/#comment-2553 Sun, 07 Jun 2020 07:14:32 +0000 https://www.inspirerendleven.nl/?p=67177#comment-2553 Wat fijn dit artikel! In mijn praktijk bied ik (korte) trajecten aan voor mensen met chronische of of onbegrepen/terug kerende pijn met als uitgangspunt dat dit ontstaat door onbewuste, onderdrukte negatieve emoties. Heel vaak betreft dat indd trauma in welke vorm dan ook.
Het boek van Saskia gebruik ik bijna standaard.
De resultaten zijn geweldig, mensen die niet meer konden lopen, in een scootmobiel zaten, niks meer konden en nu weer pijnvrij hun leven terug hebben!

]]> Door: Ilse https://www.inspirerendleven.nl/chronische-pijn/#comment-2552 Sun, 07 Jun 2020 06:30:20 +0000 https://www.inspirerendleven.nl/?p=67177#comment-2552 Ik loop al bijna een jaar met schouderklachten en al die tijd ook bij een fysiotherapeut. Maar mijn schouderklachten lijken niet over te gaan. Nu vermoed ik, als ik naar mijn verleden kijk, dat het daarmee te maken heeft.

Ik heb wat vragen na het lezen van het artikel. Wát moet je dan doen om je lichaam serieus te nemen? Wat zijn concrete stappen die genomen moeten worden? Hoe breng je lichaam en geest in balans?

]]>