Tag: zorgen
De kwakkelende economie heeft al heel wat slachtoffers gemaakt. Tot nu toe was het mijn deur min of meer voorbij gegaan. Maar nu lijkt het zich toch aan te dienen: een vast inkomen dat dreigt weg te vallen. In zak en as of vol vertrouwen de toekomst in?
In theorie is het allemaal niet zo moeilijk. Je trekt aan wat je uitzendt. Dus als je gaat zitten piekeren over je zorgelijke toekomst is de kans groot dat die zorgelijke toekomst zich in no time aandient. Heb je vertrouwen in jezelf en het leven, dan zou volgens The Secret het leven je alles geven wat je nodig hebt. Een beetje onbarmhartig is dat wel. Het spiegelbeeld is namelijk dat je alle ellende die je overkomt – en dus ook dreigende werkeloosheid – aan jezelf te wijten hebt. Dat gaat me iets te ver.
Verdriet biedt de mogelijkheid tot transformatie. De kans om iets af te sluiten en opnieuw te beginnen. Een sprong te maken en verder te komen. Dat besef kan helpen om het vol te houden als zich crises in het leven aandienen. Het verdriet als leerschool.
Periodes van groot verdriet zijn in potentie periodes van grote transformatie. Maar om de transformatie mogelijk te maken moeten we diep gaan. Tot op de wortels van onze pijn, en haar ervaren zoals ze in, zonder beschuldiging of zelfmedelijden.
Deze tekst van Osho fungeert als hart onder de riem in periodes dat het even wat minder gaat. Of soms zelfs: flink wat minder. Je kunt het gevoel hebben dat je gevangen bent in een wolk van verdriet of van zorgen. Volkomen ingesponnen. En geen enkellichtje aan de horizon. Je weet dat het er is, en dat je het op een dag weer zult zien, maar daar kun je je voorlopig niets bij voorstellen.
Gaat piekeren me verder helpen?
Nee, echt niet. Denken is prima, maar piekeren is negatief denken en daar schiet je niets mee op. Je lost het probleem er niet mee op. Alleen een positieve focus helpt je verder. Met piekeren concentreer je je namelijk op het probleem en daardoor wordt het probleem alleen maar groter. Met een positieve focus concentreer je je op de oplossing en vind je die meestal ook.
Zit je hoofd vol? Met deze tips leer je gemakkelijk en eenvoudig je hoofd leeg te maken. Begin vandaag met je zorgen los te laten. Ontspan en geniet van het moment!
Laat de controle los
Waarom zit je hoofd vol? Omdat je probeert alles te controleren. Realiseer je dat dat niet mogelijk is. Je kunt gewoonweg niet alles controleren. Hoe graag je het ook wilt.
Waarom heb je moeite de controle los te laten? Omdat je bang bent dat het dan niet goed gaat. Dat je dingen vergeet, laat liggen of er een potje van maakt. Je wilt met je gedachten de toekomst beïnvloeden. Maar dat kost je meer dan het je oplevert. Constant denken kost heel veel energie.
Laat het gewoon op je afkomen. Door meer zelfvertrouwen te ontwikkelen heb je minder behoefte alles te controleren.
Voor mijn opleiding tot holistisch-energetisch therapeut heb ik me vandaag weer eens verdiept in een stuk tekst over de relatie tussen het hoger bewustzijn, ons onderbewustzijn, ons waakbewustzijn en ons dagbewustzijn. Hoe vaak ik hier ook iets over hoor of lees, ik blijf het boeiend vinden.
Inspiratie voor vandaag
Er zijn drie ingangen tot invloed:
logos, pathos en ethos.
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
hennybos op Ik HOU van MIJ
Iemand zei ooit: 'Ik hou van mij en het is wederzijds'
ma 6 feb '12 om 0:51
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52