Tag: vier dimensies

Balans. Ik worstel er al een poosje mee. Het besef dat de balans tussen inspanning en ontspanning ontbreekt is er wel, maar daarmee is het nog niet opgelost. Hoe kom je van bewustzijn naar actie? Van weten naar doen?

Onlangs kreeg ik een 360 graden feedback: mensen uit de werkkring die hun mening geven over jou op allerlei fronten. Zelfkennis nooit weg. In grote lijnen wist ik de uitslag bij voorbaat: presteert bovengemiddeld maar heeft geen idee hoe ze moet ontspannen. What’ new? Daar leef ik al jaren mee. Maar omdat het nu zwart op wit stond werd het ineens iets waar ik iets mee moest.
Eigenlijk heeft niemand er last van als jij niet goed in balans bent, behalve jijzelf. En dan ook nog pas na een hele poos. Je kunt uitstekend functioneren als je een poosje te hard holt. Maar je kunt er donder op zeggen dat het op een gegeven moment misgaat. Dan breek je als een snaar die te strak gespannen is. Dus is het toch belangrijk om dat moment van breken te voorkomen.

Lees meer over Balans: van weten naar doen »