Tag: verdriet
Kerstmis, Oud & Nieuw en alle andere bijzondere dagen gaan gewoon door als je verdrietig bent. Hoe ga je daarmee om?
Wie een verlies te verwerken heeft, ziet de feestdagen vaak als een obstakel. Alles lijkt moeilijk en beklemtoont het gemis.
Feestdagen vieren met verdriet, hoe doe je dat?
Ook al lijken feestdagen en rouw tegenstrijdig, ieder die een naaste verloren heeft, moet een manier vinden om deze twee samen te laten gaan. Je hoeft natuurlijk niets te vieren, maar het simpele feit dat jij nog leeft en je geliefde niet meer bij je is, maakt dat je je leven op een andere manier zult moeten gaan invullen dan je gewend was.
Ik zocht naar een goed boek voor kinderen over scheiding van de ouders. Mijn wens een boek te vinden dat kinderen op een spoor zet om het leven verder positief in te stappen met oog voor hun eigen kunnen en respect voor wie ze zijn en hoe een ander is, werd vervuld. De meeste boeken vertellen alleen over de narigheden die kinderen meemaken alsof ze zelf niet bij machte zijn iets te veranderen aan de situatie.
Ik dacht mijn eetpatroon wel te kennen...
Toen ik Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten bestelde, dacht ik dat ik mijn eetpatroon al wel kende. Ik heb 3 jaar geleden een burnout gekregen door combinatie van stress op het werk en de zorgen thuis om een zieke puberzoon met psychische klachten, die opgenomen moestworden. Dus heel veel verdriet, woede, onmacht...
Toen ben ik automatisch gaan snoepen om de pijn maar niet te hoeven voelen, denk ik achteraf. Maar het resulteerde in een korte tijd tot wel 15 kilo extra gewicht. Daar werd ik dan ook weer niet blij van, dus de cirkel was rond een en al frustatie. Heel langzaam ben ik me bewust geworden waar ik mee bezig was! Ik was er achter gekomen dat ik mijn verdriet wilde wegsnoepen.
Lees meer over Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten »
Je leest een bericht op Twitter. http://huff.to/u5q3rb. Dat een jonge vrouw, Ashley Billasano, zichzelf het leven beneemt na een reeks van Twitter-berichten waarin ze haar verhaal doet over seksueel misbruik. Zes uur lang heeft ze berichten gepost. Toen hield het op. Dinsdagmorgen is ze gevonden.
Hoe leef je verder als je weet dat je kanker hebt?
En hoe leef je verder als partner?
Wat als je op een gegeven moment de hoop op genezing moet opgeven en weet dat je relatie beeindigd wordt door een sluipmoordenaar?
Over passie en compassie
Het overkwam Yvonne Groen en Ari van Buuren. Zij overlijdt in 2006 aan kanker, hij schreef er een boek over. Een selectie uit hun beider dagboeken geeft een inkijkje in hun ervaringen en spirituele inzichten, opgedaan tijdens hun voor-rouw. Het was een wederzijds proces van onthechting, tijdloosheid en eeuwigheidsbeleving.
5 reacties Lees meer over De passie van leven, liefde en dood »
Wat wil je?
Wil je zo doorgaan op de automatische piloot of wil je bewuster en intenser gaan leven? Bewuster en intenser leven kán, maar dat kost wel tijd en doorzettingsvermogen!
Lees meer over Werkelijk gelukkig door de kracht van meditatie »
Vanuit mijn opleiding heb ik veel aandacht besteed aan jongeren, groepen van jongeren, fases in het leven van jongeren, en beïnvloeding daarop vanuit de “grote boze buitenwereld”. Helaas is er niet veel aandacht geweest voor verlieservaringen van jongeren, en hoe hiermee om te gaan. Met het boek “verder zonder jou” maakt schrijfster Daan Westerink een prachtige stap op weg naar luisteren naar jongeren.
Verdriet biedt de mogelijkheid tot transformatie. De kans om iets af te sluiten en opnieuw te beginnen. Een sprong te maken en verder te komen. Dat besef kan helpen om het vol te houden als zich crises in het leven aandienen. Het verdriet als leerschool.
Periodes van groot verdriet zijn in potentie periodes van grote transformatie. Maar om de transformatie mogelijk te maken moeten we diep gaan. Tot op de wortels van onze pijn, en haar ervaren zoals ze in, zonder beschuldiging of zelfmedelijden.
Deze tekst van Osho fungeert als hart onder de riem in periodes dat het even wat minder gaat. Of soms zelfs: flink wat minder. Je kunt het gevoel hebben dat je gevangen bent in een wolk van verdriet of van zorgen. Volkomen ingesponnen. En geen enkellichtje aan de horizon. Je weet dat het er is, en dat je het op een dag weer zult zien, maar daar kun je je voorlopig niets bij voorstellen.
Jongeren over de dood van iemand die ze lief is
Als jongere kreeg ik te maken met een groot verlies, en was mijn eerste gevoel: Hoe kan ik verder... De wereld stond voor kortere en langere tijd stil. Ik ging verder, dat was een feit. En deed dat op mijn eigen manier. Iedereen doet dat op zijn eigen manier.
Het boek Verder zonder jou van Daan Westerink kan hierbij van grote waarde zijn. Zij laat 28 jongeren aan het woord met allen hun eigen speciale verlies, afscheid en vaak grote verdriet. Ontroerende verhalen van jongeren over het verlies van een zus, broer, vader, moeder of grootouder en over hoe zij verder gaan; eerst zonder jou, later ook met jou. Over de nieuwe speciale plek die deze mensen in hun leven hebben.
Inspiratie voor vandaag
Er zijn drie ingangen tot invloed:
logos, pathos en ethos.
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
hennybos op Ik HOU van MIJ
Iemand zei ooit: 'Ik hou van mij en het is wederzijds'
ma 6 feb '12 om 0:51
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52