Tag: tips
Voer een e-mailloze vrijdag in!
Elke laatste vrijdag van november wordt er op grote schaal aandacht besteed aan het probleem van de overvolle e-mailboxen. Er zijn nu ook al bedrijven die elke vrijdag tot e-mailvrije dag hebben verklaard. Op die dagen mag je alleen bellen, een briefje schrijven of iemand persoonlijk opzoeken - wat een verbetering in de communicatie en wat een rust! Lijkt me een prima manier om wekelijks af te kicken, zeker als voorbereiding op het weekend. Doen!
Tijd ook om je te bezinnen op nut en noodzaak van alle mail. Je kunt de chaos in je hoofd temmen met behulp van de volgende 10 tips.
Tem de chaos in je hoofd..
1. Check je mail maar een paar keer per dag, op vaste tijden, en niet steeds tussendoor.
2. Lees elke mail maar één keer. Beslis meteen wat je met een mail gaat doen: beantwoorden, verwijderen of verplaatsen.
3. Zet te nemen acties in je takenlijst en archiveer de e-mail in een relevante map.
4. Sla relevante bijlagen direct op de juiste plek op.
5. Maak een map ‘afwachten’ voor e-mails waar je nog antwoord op moet krijgen.
De kosmos, onze planeet, de jaargetijden, water, wind, vuur en aarde... alles in het universum is perfect in balans, of zelf in staat een verstoorde balans te herstellen. Nu wij mensen nog!
Dr. Wayne W. Dyer beschrijft in Leef in balans 9 stappen op weg naar een rijk, liefdevol en bevredigend leven, 9 manieren om je gewoontes in evenwicht te brengen met je verlangens.
Net wat voor mij nu ik (naast mijn baan) voor mezelf ga beginnen als haptotherapeut en mijn verlangens mijn kunnen ver te boven gaan. Ben benieuwd wat ik hieruit kan leren!
Tips voor een milieubewust stadsleven
Al tijden wil mijn leven wat milieubewuster en groener inrichten, maar hoe doe je dat?
Als zovelen ben ik in de stad opgegroeid en kun je wel zeggen dat ik geen flauw idee had van alle (on)mogelijkheden en hoe te beginnen. Ik stond dan ook te popelen om dit boek te lezen en belangrijker nog in de praktijk kon gaan integreren.
Gelukkig worden doe je zelf
Wat is nu eigenlijk flow dacht ik toen ik de titel las. Iedereen gebruikt dat woord tegenwoordig. "Go with the flow" , het lijkt wel een modeverschijnsel, maar wat betekent het nu eigenlijk?
Het boek Water en zout, onmisbare bron voor gezond leven van Josephine van Rossum sprak mij aan omdat ik altijd erg bewust bezig ben met gezond leven. Ik ben ervan overtuigd dat de producten die wij consumeren zodanig zijn bewerkt dat het ver afstaat van een natuurlijke leefwijzen. Dit wordt in het boek ook bevestigd: vooruitgang en ontwikkeling zijn niet tegen te houden. Maar ook niet terug te draaien.
Lees meer over Water en zout, onmisbare bron voor gezond leven »
1. Zoek uit waar je blij van wordt en doe dat zo mogelijk.
2. Maak ruimte in je leven: Ga ‘puin ruimen!’ In je huis, je koelkast, je verplichtingen.
3. Stretch je lichaam nadat je wakker wordt – net als alle wezens in de natuur.
Hoe zeker ben je van je baan in deze tijd van recessie? Vergroot je eigen kansen!
5 tips om jezelf onmisbaar en onvervangbaar te maken.
Presenteren is een vak apart. Of het nu gaat om speeches voor grote gezelschappen of een salespresentatie voor een nieuwe klant, er kan veel van afhangen en dat levert bij velen de nodige spanning op. Een zekere spanning is nodig, maar doe geen onnodige stress op door niet goed voorbereid je podium te betreden. Leer van veelgemaakte presentatieblunders.
1. Slordige kleding
Vanuit mijn opleiding heb ik veel aandacht besteed aan jongeren, groepen van jongeren, fases in het leven van jongeren, en beïnvloeding daarop vanuit de “grote boze buitenwereld”. Helaas is er niet veel aandacht geweest voor verlieservaringen van jongeren, en hoe hiermee om te gaan. Met het boek “verder zonder jou” maakt schrijfster Daan Westerink een prachtige stap op weg naar luisteren naar jongeren.
Inspiratie voor vandaag
Zoals vuur verhuld wordt door rook, een spiegel door stof en een kind door de moederschoot, zo is het heelal gewikkeld in begeerte.
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Mijn persoonlijke ontwikkeling op Ruimte geven aan gevoelens - Haptonomie blog (3)
Ik ben zelf ook net begonnen bij een haptonoom en het bevalt me goed. Terug...
di 31 jan '12 om 13:13
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52