Tag: ochtendgloren
Als er zon is, geniet er dan maximaal van!
En geniet dan vooral ook van het meest inspirerende moment: het ochtendgloren. Juist in de zomer is het niet zo'n moeilijke opgave om vaker van de eerste uren van de dag te genieten. Spreek met jezelf af vroeger op te staan dan je gewend bent (of je moet al zo'n ochtendmens zijn, zoals ik). Alleen al dat verandert je leven. Maak van die tijd, hoe lang of hoe kort ook, een tijd van Zijn, een tijd van doelgerichte opmerkzaamheid. Je wilt deze tijd met niets anders vullen dan met gewaar-zijn. Het is helemaal niet nodig je afspraken voor die dag na te gaan en jezelf als het ware 'een slag voor' te zijn. Dit is de tijd waarin er geen tijd is, een tijd van stilte, van aanwezigheid, van samenzijn met jezelf.
Rust en stilte zijn kwaliteiten die je in het dagelijks leven kunt ervaren als je je daarvoor openstelt. Bijvoorbeeld een wandeling door een bos op een tijdstip dat iedereen nog slaapt, of een strandwandeling op een vroeg tijdstip waarbij het strand nog leeg is, of het waarnemen van de zonsopgang. De tijd nemen voor jezelf om niets te doen, bewust een kop thee drinken, slok voor slok, bewust te wandelen, stap voor stap.
Inspiratie voor vandaag
Er zijn drie ingangen tot invloed:
logos, pathos en ethos.
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
hennybos op Ik HOU van MIJ
Iemand zei ooit: 'Ik hou van mij en het is wederzijds'
ma 6 feb '12 om 0:51
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52