Tag: Nannet van der Ham
Ga je trouwen en zoek je een origineel en fit vrijgezellenuitje?
Of zoek je gewoon eens een andere invulling van een dagje met vriendinnen?
Boek Pippa's Booty camp.
Onderstaand krantenbericht heeft me op het idee gebracht de Pippa Booty Camp te organiseren!
Pippa onthult geheim over achterwerk
van onze redactie
Spiritueel afvallen?
Jazeker! Het gaat dan niet om calorieën tellen, maar om het loslaten van ballast. Rust in je hoofd brengt rust in je stofwisseling. Ontbijt, lunch en avondeten kun je transformeren tot meditatieve momenten. Kwaliteit van aandacht en kwaliteit van het voedsel nemen dan de plaats in van kwantiteit.
Onderstaande column won in 2009 de schrijfwedstrijd tijdens de Maand van de Spiritualiteit.
In het zonnetje
Wat heb ik dit lijfje lang niet aangeraakt!
Van mijn bijna dertienjarige dochter. Ik spuit zonnebrand op haar rug en begin haar in te smeren. Haar knokige schouders, haar droge ruggetje.
Wat is ze prachtig. Haar lange rechte, gespierde benen, haar perfecte billen. Geen spoortje cellulitis. Geen striae.
Ik probeer me te herinneren wanneer ik haar voor het laatst zo heb gestreeld als nu, het is zeker drie jaar geleden.
Teder strijk ik haar lange haren van haar schouders en masseer haar nek. Ik kijk naar haar gezicht, zie de donshaartjes bij haar slapen, de mee-etertjes op haar neus.
Omdat zij begrepen willen worden
Een schreeuw is niets anders dan een roep om begrip en aandacht. Kijk door de boosheid van de ander heen. Luister zonder je mond open te doen. Zie de onmacht bij de ander. Zeg, als de oververhitting wat weggeëbd is: 'Ik begrijp je.'
Probeer dat ook echt.
Begrip geeft verlichting.
(Ver)lichter worden in december, de spirituele afslankmaand bij uitstek!
Het ligt niet voor de hand om in december, de lekkerste maand van het jaar, af te willen vallen.
Het zou eigenlijk wél moeten en kunnen, want deze maand is de spirituele maand bij uitstek en past dus perfect bij mijn afslankfilosofie Spiritueel afvallen!
Na Sonja Bakker loopt nu half overgewichtig Nederland achter dr. Frank aan om af te slanken. Niets mis mee, hoewel....
Het simpele feit is dat élk dieet werkt zolang of zokort je het volhoudt.
Veel diëten - South Beach, Atkins, Erica Terpstra's Prodimed - zijn gebaseerd op een eiwitrijk dieet en als deze diëten zouden werken (= tot blijvend gewichtsverlies zouden leiden), wat zou de wereld dan een stuk lichter zijn ....NOT!
1 reactie Lees meer over Eérst een lichter hoofd, dán een lichter lichaam »
Inspiratie voor vandaag
De natuur doet niets zonder doel
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
hennybos op Ik HOU van MIJ
Iemand zei ooit: 'Ik hou van mij en het is wederzijds'
ma 6 feb '12 om 0:51
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52