Tag: Mike George

Iemand maakte een buitengewoon vervelende opmerking. Type: stoot onder de gordel. Ik schoot in de verdediging en wilde van daaruit uithalen. Maar ineens schoot het zinnetje van Mike George door mijn hoofd: dont' get mad, get wise (word niet boos, word wijs).

Oorlog begint in de hoofden van mensen. Het is niet de trekker die wordt overgehaald die aan het begin staat van een bloedbad, maar de emotie die ervoor zorgt dat je die trekker overhaalt. Hetzelfde geldt voor negativiteit op kleinere schaal Elke keer dat je boosheid of frustratie voelt, is er een oorlog gaande in jezelf. En de enige die die oorlog kan stoppen, ben jij zelf.

Voor iedereen die geregeld tegen zijn eigen woede aanloopt, is er een prachtig boekje: Don't get mad, get wise. Kern van de boodschap: elke keer dat 'iets' je boos maakt, richt je aandacht dan niet op het object van je woede (extern), maar naar binnen. Daar ligt de oplossing.

1 reactie Lees meer over Word niet boos, word wijs »