Tag: mediteren

Bij het woord ‘meditatie’ denk je misschien aan langdurig zwijgen en stil zitten, maar bij een actieve meditatie kom je juist lichamelijk in beweging.
Naarmate je die beweging intenser beleeft zul je merken dat het eenvoudiger wordt om je gedachten los te laten. Wat overblijft is het nu. Na afloop voelen deelnemers vaak meer rust en helderheid.

Meer informatie »

Blok van 6 lessen van 1 uur
Prijs: € 66,-per blok van 6 lessen of 12,50 per losse les          
Tijd: 18.30-19.30 uur 
Locatie: Centrum Eén & Al, Hilversum
Deze losse lessen zijn fijn om 1 keer in de week een uurtje (bijvoorbeeld na je werk) te komen doen in een prettige ontspannen sfeer.
Data van dit blok: maandagavond 21 november, 28 november, 12 december, 19 december, 2 januari, 9 januari

Meer informatie »

Zondag 4 september, 14.00 uur zendt de BOS op Nederland 2 Echte mannen huilen niet uit. Een confronterende en ontroerende documentaire van Anneloor van Heemstra over drie mannen die een training mindfulness volgen. De herhaling is 10 september om 10.00 uur.

Meer informatie »

Een Stilteconcert is een meditatiesessie met ondersteuning van a capella zang. M.a.w. tijdens het mediteren worden er live mantra's en andere spiritueel georiënteerde songs ten gehore gebracht. De combinatie van stilte, voedende teksten en het zuivere stemgeluid van Ursula Aerts, die deze sessie begeleidt, zorgt voor een unieke ervaring en diepe ontspanning. Tijdens het Stilteconcert mediteer je op je eigen wijze.

"Het mooie van meditatie is, dat je nooit weet waar je bent, waar je heen gaat, en wat het einde is" –Krishnamurti

Meer informatie »

Wie kent niet het stille verlangen meer zichzelf te zijn? In ‘Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness’ biedt Dorle Lommatzsch praktische ondersteuning bij deze zoektocht. Mindfulness is het ontwikkelen van open, milde en niet oordelende aandacht voor wat er innerlijk speelt. Dat levert zowel ontspanning als inzicht op.

Meer informatie »

-KAARTEN ZIJN UITVERKOCHT-

Uitgeverij Servire is jarig:

Op zondag 11 september viert Uitgeverij Servire haar negentigste verjaardag met het Servire Festival aan zee. Een spiritueel festival, om van te groeien en genieten, te ontdekken en beleven, voor het innerlijk en uiterlijk.

Meer informatie »

"Meditatie is de beweging van liefde. Het is niet de liefde van de enkeling of van velen. Het is als water dat iedereen kan drinken uit elke kruik, of die nu van aardewerk of van goud is; het is onuitputtelijk." -Krishnamurti

Meer informatie »

Zo nu en dan moet je je even terugtrekken uit het gedoe van alledag rond werk, relatie, gezin, enz.
Samen zijn met andere mannen kan een bron van inspiratie zijn.
Er is ruimte voor stilte en voor een goed gesprek. Misschien heb je iets op je hart wat je wil delen met andere mannen of misschien is voor jou het samen zijn genoeg.
Het is een dag om je accu weer op te laden zodat je daarna weer met hart en ziel verder kunt op je pad.

Meer informatie »