Tag: goede voornemens
Goede voornemens zijn niet meer zo in. Maar ik zie er nog steeds wel het nut van in, dus heb ik ze toch weer. Niet in de categorie ‘5 kilo afvallen’, maar in de categorie ‘het leven onder de knie krijgen’. Goed voornemen voor 2011: meer visualiseren.
In ’t staartje van 2010 kwam er iemand in mijn leven die me een boek onder de neus duwde dat ik een half jaar daarvoor eindelijk had weggegooid omdat ik er na 10 pagina’s in gestrand was. Het had een jaar ongelezen in de boekenkast gestaan, en toen heb ik het in een vlaag van opruimwoede weggegooid. Maar kennelijk bevatte het een voor mij belangrijke boodschap, want het kwam dus bijna onmiddellijk weer terug in mijn leven door iemand die het met grote vasthoudendheid aanprees: The law of attraction. Of in goed Nederlands: de wet van aantrekkingskracht.
Wat is geluk?
Heb je goede voornemens voor het nieuwe jaar?
Veel mensen beginnen het nieuwe jaar met de beste bedoelingen.
Ze willen ophouden met iets wat ze lekker vinden of wat ze plezier geeft. Tot dergelijke fysieke genietingen behoren tabak, pillen, illegale substanties, alcohol en zelfs voedsel.
Of ze beslissen hun levensstijl op een of andere manier te veranderen, bijvoorbeeld het beëindigen van de relatie met de huidige geliefde, die te vervelend wordt, en het vinden van een nieuwe.
Of het vinden van een cursus die de kennis op een bepaald gebied zal vergroten.
Of alleen het vullen van de tijd tussen het verlaten van de oude geliefde en het vinden van een nieuwe.
Misschien is een sportzaal wel een goede keuze om twee vliegen in één klap te slaan: het wegtrainen van overbodig gewicht én het tegenkomen van een potentiële nieuwe geliefde.
Waarom stoppen met iets?
Waarom doen we ons de verschrikkingen aan die verbonden zijn aan het stoppen met de nicotineverslaving, de kalmerende middelen of het beperken van ons drinken tot twee glazen bier of wijn per dag? Al deze oplossingen vereisen veel zelfdiscipline. En zelfdiscipline is niet gemakkelijk!
1 reactie Lees meer over Gouden zondagen - Over geluk deel 16 »
Een spirituele levenshouding vraagt dat je accepteert wat ís. Dat je jezelf en ieder moment omarmt met alles wat zich aandient. Dat je aanschouwt en niet oordeelt. Waarom wil je ergens mee stoppen of iets juist vaker doen? Ten diepste uit onvrede, ongenoegen, weerstand met wat is. Anders deed je het allang zo.
Zeggen spirituele leiders niet dat je ook je ongenoegen kunt accepteren door ernaar te kijken en je er niet door te laten meeslepen? Een goed voornemen hebben is in dat licht niets meer dan je ongenoegen zo serieus nemen dat je je leven erop wilt aanpassen.
Help 30.000 kinderen naar school
Doe in 2010 mee aan Oxfam Novib Trailwalker, de non-stop wandeltocht voor onderwijsprojecten van Oxfam Novib. Het beste voornemen voor het nieuwe jaar! De uitdaging kort samengevat: loop op 5-6 juni met een ploegje van vier personen 100 kilometer binnen 30 uur. Je helpt er kinderen mee naar school en het is nog goed voor je eigen gezondheid ook.
Wandelen voor onderwijs
Breng samen met drie sportieve vrienden minstens 3000 euro bijeen voor onderwijsprojecten van Oxfam Novib, zoals in Uganda. 'We leren kinderen lezen, schrijven en rekenen', vertelt onderwijzer Daniël Okot van Oxfam Novib partnerorganisatie Labe. 'Maar er is meer geld nodig voor de uitbreiding van scholen.'
Goede voornemens. Mensen die zich eraan wagen kunnen rekenen op een flinke dosis scepsis en cynisme.
Waarom op 1 januari? Waarom niet op 22 mei of 4 september?
Waarom hardop uitspreken, in plaats van het gewoon DOEN?
De vragen zijn terecht, maar weinig opbouwend. Goede voornemens zijn geen wondermiddel. En toch hebben ze nut.
Natuurlijk kun je goede voornemens het hele jaar hebben en natuurlijk hoef je ze niet wereldkundig te maken. Maar de realiteit is dat de kans dat je ze op 22 mei of 4 september formuleert, buitengewoon klein is. En de kans dat je ze niet uitvoert als je je voornemen niet hardop uitspreekt, buitengewoon groot.
De kracht van goede voornemens is juist dat je de wereld als getuige aanroept en een datum prikt voor wat je van plan bent.
Inspiratie voor vandaag
De natuur doet niets zonder doel
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
hennybos op Ik HOU van MIJ
Iemand zei ooit: 'Ik hou van mij en het is wederzijds'
ma 6 feb '12 om 0:51
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52