Tag: gezondheid
Gelukkig worden doe je zelf
Wat is nu eigenlijk flow dacht ik toen ik de titel las. Iedereen gebruikt dat woord tegenwoordig. "Go with the flow" , het lijkt wel een modeverschijnsel, maar wat betekent het nu eigenlijk?
Het boek Water en zout, onmisbare bron voor gezond leven van Josephine van Rossum sprak mij aan omdat ik altijd erg bewust bezig ben met gezond leven. Ik ben ervan overtuigd dat de producten die wij consumeren zodanig zijn bewerkt dat het ver afstaat van een natuurlijke leefwijzen. Dit wordt in het boek ook bevestigd: vooruitgang en ontwikkeling zijn niet tegen te houden. Maar ook niet terug te draaien.
Lees meer over Water en zout, onmisbare bron voor gezond leven »
Ik dacht mijn eetpatroon wel te kennen...

Toen ik Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten bestelde, dacht ik dat ik mijn eetpatroon al wel kende. Ik heb 3 jaar geleden een burnout gekregen door combinatie van stress op het werk en de zorgen thuis om een zieke puberzoon met psychische klachten, die opgenomen moestworden. Dus heel veel verdriet, woede, onmacht...
Toen ben ik automatisch gaan snoepen om de pijn maar niet te hoeven voelen, denk ik achteraf. Maar het resulteerde in een korte tijd tot wel 15 kilo extra gewicht. Daar werd ik dan ook weer niet blij van, dus de cirkel was rond een en al frustatie. Heel langzaam ben ik me bewust geworden waar ik mee bezig was! Ik was er achter gekomen dat ik mijn verdriet wilde wegsnoepen.
Lees meer over Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten »
Inspiratie voor vandaag
Er zijn drie ingangen tot invloed:
logos, pathos en ethos.
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in






hennybos op Ik HOU van MIJ
Iemand zei ooit: 'Ik hou van mij en het is wederzijds'
ma 6 feb '12 om 0:51
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52