Tag: gezond
Is ziekte iets om van te leren?
Wanneer je ziek wordt - en dan heb ik het niet over een griepje - heeft dit grote consequenties voor je leven. Je moet leren omgaan met een lijf dat niet doet wat het “hoort” te doen, dat pijn doet, dat je beperkt in je manier van leven, dat misschien niet meer beter wordt en zelfs alleen maar zieker.
Elke ziekte doet iets met je: in die zin leer je ervan.
Sommige boektitels zijn zó goed dat je het boek bij wijze van spreken niet eens hoeft te lezen. ‘Oei ik groei’ is een schoolvoorbeeld daarvan: bij ons in de familie is het een gevleugelde uitdrukking geworden. “O hij heeft zeker een oei ik groei.”
‘Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten’ vind ik ook een geweldige titel. In één oogopslag weet je een heleboel dingen: dat je soms eet uit verdriet of ander onbehagen, dat veel mensen dat doen, maar dat er betere manieren zijn om met dat onbehagen om te gaan. Zo is het boek ook precies bedoeld: je leert al lezend om jezelf en je eetgedrag met mededogen te bekijken.
Lees meer over Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten »
Het boek Water en zout, onmisbare bron voor gezond leven van Josephine van Rossum sprak mij aan omdat ik altijd erg bewust bezig ben met gezond leven. Ik ben ervan overtuigd dat de producten die wij consumeren zodanig zijn bewerkt dat het ver afstaat van een natuurlijke leefwijzen. Dit wordt in het boek ook bevestigd: vooruitgang en ontwikkeling zijn niet tegen te houden. Maar ook niet terug te draaien.
Lees meer over Water en zout, onmisbare bron voor gezond leven »
Een mens IS niet zijn gedrag, ziekte, klacht of (gedrags)probleem, maar een mens HEEFT een aandoening. Dit maakt het verschil tussen een probleem kunnen overwinnen en weer autonoom worden, of blijvend ‘slachtoffer’ zijn van een disbalans die ergens op de rit is ontstaan. De krachtige, zelfhelende Ziel die iedereen in zich heeft, kan deze disbalansen voorkomen of overwinnen.
Lees meer over Een mens IS niet ziek. Een strijd tegen stigma's »
1. Zoek uit waar je blij van wordt en doe dat zo mogelijk.
2. Maak ruimte in je leven: Ga ‘puin ruimen!’ In je huis, je koelkast, je verplichtingen.
3. Stretch je lichaam nadat je wakker wordt – net als alle wezens in de natuur.
Totale betrokkenheid of totale onverschilligheid. Het is allebei begrijpelijk, en allebei even onvruchtbaar. Tenminste, als beide uitersten op zichzelf staan. Maar in combinatie vormen ze het fundament onder een leven in balans.
Soms heb je het idee dat alles van jou afhangt. Dat je niet op vakantie kunt omdat anders het werk blijft liggen… Dat je je kinderen helemaal zelf moet verzorgen omdat je partner er een rommeltje van maakt. Je wilt alle touwtjes in handen houden. Dat voelt alsof je de hele wereld op je nek hebt. Je voelt je verantwoordelijk voor alle ellende en spant je in om de wereld leefbaarder te maken, vaak ten koste van jezelf. Want werken aan een betere wereld is nooit af. Heel vermoeiend!
Misschien heb je zin om wat interessante websites te bekijken, onder het genot van een kop of glaasje thee?
Onder het motto dat ik je liever leer vissen dan je elke keer een visje toe te werpen, heb ik drie sites uitgezocht die je op het spoor kunnen zetten dat jij bewust of onbewust zoekt.
Inspiratie voor vandaag
Er zijn drie ingangen tot invloed:
logos, pathos en ethos.
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
hennybos op Ik HOU van MIJ
Iemand zei ooit: 'Ik hou van mij en het is wederzijds'
ma 6 feb '12 om 0:51
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52