Tag: gedachten
De stroom van het denken heeft een geweldige stuwkracht waardoor je je gemakkelijk laat meeslepen. Elke gedachte doet alsof ze geweldig belangrijk is en wil je aandacht helemaal opeisen.
Hier is een nieuwe spirituele oefening: neem je gedachten niet té serieus.
bron:
De stilte spreekt
Eckhart Tolle
We zien de wereld niet zoals die is, maar zoals WIJ zijn. Die uitspraak van Stephen Covey is ontzettend waar. Onze gedachten en stemmingen kleuren onze ervaringen. Afhankelijk van de bril die we opzetten ziet de wereld er mooi of minder mooi uit. Zie je niet wat je wilt zien? Dan is er werk aan de winkel! De oplossing: anders leren zien.
De werkelijkheid bestaat niet. Verschillende mensen zien dezelfde ‘feiten’, maar ervaren die volkomen anders. En je hoeft niet eens naar anderen te kijken. Hou het maar bij jezelf. Jij ziet de wereld de ene dag toch ook anders dan de andere? Hoe sterk onze gedachten en emoties de wereld kleuren bleek een paar weken geleden toen ik voor de tweede keer op een bepaalde plek was: een prachtig landgoed in de bergen buiten New York. Maar hoe prachtig, dat zag ik nu pas. Omdat ik veel beter in m’n vel zat dan de eerste keer dat ik daar was.
Zit je hoofd vol? Met deze tips leer je gemakkelijk en eenvoudig je hoofd leeg te maken. Begin vandaag met je zorgen los te laten. Ontspan en geniet van het moment!
Laat de controle los
Waarom zit je hoofd vol? Omdat je probeert alles te controleren. Realiseer je dat dat niet mogelijk is. Je kunt gewoonweg niet alles controleren. Hoe graag je het ook wilt.
Waarom heb je moeite de controle los te laten? Omdat je bang bent dat het dan niet goed gaat. Dat je dingen vergeet, laat liggen of er een potje van maakt. Je wilt met je gedachten de toekomst beïnvloeden. Maar dat kost je meer dan het je oplevert. Constant denken kost heel veel energie.
Laat het gewoon op je afkomen. Door meer zelfvertrouwen te ontwikkelen heb je minder behoefte alles te controleren.
Recensie Stop! Geen excuses meer
Dr. Wayne Dyer, internationaal bekend als spreker en schrijver, schreef meer dan 30 zelfontwikkelingsboeken. Hij wordt wel de vader van de motivatie genoemd. De Amerikaan, die zelf geen gemakkelijke jeugd kende en dus rustig ervaringsdeskundige genoemd mag worden, liet zich door dit ‘’excuus’’ niet belemmeren om zijn dromen waar te maken. Hij motiveerde duizenden mensen hetzelfde te doen.
In Stop! geen excuses meer leert hij je hoe je negatieve denkpatronen kunt doorbreken. Zo leer je je eigen excuses en destructieve denkgewoontes onder ogen te zien. Ook word je op nederige wijze uitgenodigd je excuses en destructieve denkgewoontes op de proef te stellen. Door middel van positieve affirmaties kun je ze voor eens en altijd de deur wijzen en je dromen eindelijk waar maken.
Inspiratie voor vandaag
Er zijn drie ingangen tot invloed:
logos, pathos en ethos.
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
hennybos op Ik HOU van MIJ
Iemand zei ooit: 'Ik hou van mij en het is wederzijds'
ma 6 feb '12 om 0:51
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52