Tag: druk
De ochtend begint, het is rustig in huis, iedereen staat op, het leven begint!...of begon het ook al daarvoor? Is leven nu terugkijken, vooruitzien, of gewoon je ding doen op het moment zelf.
Zodra ik op de fiets stap op weg naar mijn werk, steken mensen voor mij nog even snel over, wordt ik hijgend ingehaald, hoor ik mopperende moeders hun kroost aanmanen op te schieten en racen de auto's nog door krap oranje (als je mazzel hebt). In file rijdende mensen sluiten haastig aan hun voorganger, terwijl wachtenden van rechts uiteindelijk tussen de rij doorslingeren om de overkant te bereiken.
Heb je ook zo vaak het gevoel een race tegen de klok te lopen? Nergens tijd voor te hebben en alles op een holletje te moeten doen?
Deepak Chopra heeft een boeiende kijk op de samenhang tussen lichaam, geest en ziel. Je hebt meer invloed op je eigen tijd en welzijn dan je denkt. En op een ander niveau dan je denkt. In zijn boek Herontdek je lichaam, hervind je ziel beschrijft hij hoe je de tijd tot je bondgenoot kunt maken. Met 10 eenvoudige tips waarmee je direct tijd kunt terugwinnen..
Het veranderen van een ongezonde levensstijl is meestal niet eenvoudig. Het vraagt motivatie, discipline en doorzettingsvermogen. Maar wie er serieus mee aan de slag gaat bewijst zichzelf een grote dienst. Het aanbrengen van balans in het leven levert heel veel op, juist omdat lichaam en geest nauw verbonden zijn. Genoeg reden dus om de balans in je eigen leven eens goed onder de loep te nemen!
Het is een enorme valkuil. Je hebt het druk, dus je gaat deze week maar even niet naar de sportschool. Neemt de auto in plaats van de fiets. Zodat je lekker al je tijd kunt besteden aan dat lastige rapport of die tijdrovende opdracht. Dat lijkt logisch, maar het is wel de verkeerde keuze. Want juist als je het druk hebt in je hoofd, is het belangrijk om daar een fysieke inspanning tegenover te zetten. Anders slaat de weegschaal door. Gevolg: disbalans.
Omvallende banken. Bijstelling van de kwartaalcijfers. Er lijkt geen einde te komen aan het slechte nieuws. Tenminste, voor wie op het spoor zit van ‘’meer is beter’’. Maar ‘de’ werkelijkheid bestaat niet. Er zijn ook mensen die de crisis als een zegen beschouwen, omdat die ons dwingt om ons te bezinnen op wat werkelijk belangrijk is.
Inspiratie voor vandaag
Zoals vuur verhuld wordt door rook, een spiegel door stof en een kind door de moederschoot, zo is het heelal gewikkeld in begeerte.
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Mijn persoonlijke ontwikkeling op Ruimte geven aan gevoelens - Haptonomie blog (3)
Ik ben zelf ook net begonnen bij een haptonoom en het bevalt me goed. Terug...
di 31 jan '12 om 13:13
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52