Tag: controle

Sommige reclames kunnen het zo mooi voorstellen, maar stress op het werk is bijna niet meer weg te denken en veel mensen gaan totaal gestrest met vakantie. Wie werkt nog zonder stress? Als je de bronnen die leiden tot stress weet te analyseren, kun je je eigen stress aanpakken en krijg je weer energie!.

1 reactie Lees meer over Stress - bronnen en oplossingen »

2 feb

Lezing Erik van Zuydam 'De ontdekking van het NU'

"Wees bereid om te sterven. Laat je leven maar helemaal mislukken." Deze woorden sprak een wijze leraar tegen Erik van Zuydam, auteur van De ontdekking van het Nu, op het moment dat deze in een diepe levenscrisis verkeerde. Deze radicale woorden leidden tot een spontane overgave aan het leven.

Meer informatie »

Ben voor de derde keer begonnen in ‘The art of possibility’ van Benjamin Zander en opnieuw geïnspireerd. De dirigent van het Boston Philharmonic is een fantastisch voorbeeld van hoe je door het loslaten van de controle mensen hun eigen stem kunt laten vinden. Een klein verhaaltje uit het boek in de hoop je warm te maken. Te laat voor SInterklaas, maar zet het in elk geval voor kerst op je wensenlijstje. Een absolute aanrader! je eigen stem vinden

Benjamin Zander ontdekte bij zijn studenten dat mensen controleren en aanzetten tot competitie, killing is voor creativiteit. Zijn studenten haalden lang niet het beste uit zichzelf omdat ze bang waren fouten te maken als ze de gebaande paden verlieten. Dus kozen ze voor veiligheid in de vorm van de klassieke interpretaties. En daarmee bleef een gigantisch potentieel ongebruikt, namelijk hun eigen interpretatie en de klank van hun eigen stem.

Lees meer over Je eigen stem vinden »

Er zijn nog heel wat organisaties waar een autoritaire leider aan het hoofd staat. Iemand die denkt dat hij (want meestal is het een hij) de touwtjes in handen heeft en dat aan het eind van die touwtjes zijn medewerkers zitten. Maar ook al in hij nog wijd verbreid, die managementstijl is gelukkig wel op z’n retour. Een mooi voorbeeld van een manager ‘nieuwe stijl’ is Benjamin Zander, dirigent van het Boston Philharmonic. nieuw leiderschap

Er is waarschijnlijk geen beter voorbeeld van controle door leiderschap dan een dirigent. Een orkest dat op zichzelf is aangewezen zal geen briljante dingen voorbrengen. Iemand die met een stokje zwaait om de verschillende partijen te synchroniseren is in dit geval een must, maar zelfs dat kun je doen op een manier met respect voor de vrijheid van het individu en daar ook gebruik van makend.

Lees meer over Nieuw leiderschap »

Zit je hoofd vol? Met deze tips leer je gemakkelijk en eenvoudig je hoofd leeg te maken. Begin vandaag met je zorgen los te laten. Ontspan en geniet van het moment!

Laat de controle los

Waarom zit je hoofd vol? Omdat je probeert alles te controleren. Realiseer je dat dat niet mogelijk is. Je kunt gewoonweg niet alles controleren. Hoe graag je het ook wilt.
Waarom heb je moeite de controle los te laten? Omdat je bang bent dat het dan niet goed gaat. Dat je dingen vergeet, laat liggen of er een potje van maakt. Je wilt met je gedachten de toekomst beïnvloeden. Maar dat kost je meer dan het je oplevert. Constant denken kost heel veel energie.
Laat het gewoon op je afkomen. Door meer zelfvertrouwen te ontwikkelen heb je minder behoefte alles te controleren.