Tag: balans
Benjamin Zander, dirigent van het Boston Philarmonic, is een leider met een ongewone, inspirerende stijl van leidinggeven. Terwijl de traditionele dirigent het orkest in bedwang houdt met zijn stokje, laat Zander ze juist volkomen vrij. Zijn aanpak: geef jezelf een 10!
Wat doe je als je merkt dat je studenten niet het beste uit zichzelf halen omdat ze bang zijn om te experimenteren met hun stijl? Dat ze kiezen voor veiligheid, omdat ze niet het risico willen lopen een onvoldoende te krijgen? Dan geef je ze bij voorbaat allemaal een 10. Hoeven ze daar niet meer over na te denken, en kunnen ze hun creativiteit de vrije loop laten.
De kosmos, onze planeet, de jaargetijden, water, wind, vuur en aarde... alles in het universum is perfect in balans, of zelf in staat een verstoorde balans te herstellen. Nu wij mensen nog!
Dr. Wayne W. Dyer beschrijft in Leef in balans 9 stappen op weg naar een rijk, liefdevol en bevredigend leven, 9 manieren om je gewoontes in evenwicht te brengen met je verlangens.
Net wat voor mij nu ik (naast mijn baan) voor mezelf ga beginnen als haptotherapeut en mijn verlangens mijn kunnen ver te boven gaan. Ben benieuwd wat ik hieruit kan leren!
Klagen en anderen de schuld geven. Daar zijn wij in Nederland heel goed in. Het is altijd ’de baas’ of ’die irritante collega’. Maar niet volgens managementgoeroe Stephen Covey. Weg met de afschuifcultuur! Lees ‘De 7 eigenschappen van effectief leiderschap’.
Kenmerkend voor Stephen Covey is dat hij zijn theorie begint met een blik op paradigma's. Verandering begint in zijn optiek met het onder de loep nemen van je referentiekader, de manier waarop je de wereld bekijkt. Je basisovertuigingen zijn bepalend voor hoe je in de wereld staat, en zullen dus ook het vertrekpunt moeten zijn voor het werken aan verandering. De paradigma's vormen het fundament onder de 7 eigenschappen die bepalend zijn voor succes.
Lees meer over De 7 eigenschappen van Covey in vogelvlucht »
Ik was benieuwd naar het boek Leven met hooggevoeligheid omdat ik nu vaak last van mijn gevoeligheid ervaar en daardoor bepaalde situaties uit de weg ga. Voor mij was dan ook de vraag: "Ben ik goed bezig en hoe kan ik er nog meer mee omgaan?”
Dit boek van Susan Marletta-Hart geeft uitgebreid antwoord op mijn vraag.
Lees meer over Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave »
De 4-dimensionale mens. Wel eens van gehoord?
Het is het idee dat ieder mens bestaat uit vier dimensies (of niveaus of invalshoeken): fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Je kunt ook zeggen: lichaam, geest, hart en ziel. Dat laatste klinkt voor de meeste mensen wat concreter. Die begrippen kom je ook vaker tegen in de dagelijkse taal, bijvoorbeeld in uitspraken als ‘lichaam & geest’ en ‘met hart en ziel’.
Als men aan de feestdagen denkt, dan denkt men aan eten, nog meer eten en drinken. Tevens zeggen mensen dat ze te veel en veelal minder gezond hebben gegeten. Daarbij hoort een vol en opgeblazen gevoel, waardoor mensen zich minder lekker voelen. Zodra men op de weegschaal gaat staan, dan komen de schuldgevoelens naar boven.
Deze gevoelens zijn te voorkomen zonder dat je alle kerstlekkernijen moet laten staan, want door te genieten kom je ook geestelijk in balans.
Lees meer over Hoe blijf ik op gewicht tijdens de feestdagen? »
De subtitel 'van jojo-en naar een innerlijke balans' geeft in het kort weer waar het boek over gaat. Dayna Macy neemt je mee in haar reis van het heden naar het verleden, waarbij zij op zoek is naar de reden van haar emotie-eten. Uiteindelijk vindt zij de oorsprong van haar emotie-eten en gaat zij hiermee aan de slag, waarbij zij dicht bij zichzelf komt.
Inspiratie voor vandaag
Zoals vuur verhuld wordt door rook, een spiegel door stof en een kind door de moederschoot, zo is het heelal gewikkeld in begeerte.
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Mijn persoonlijke ontwikkeling op Ruimte geven aan gevoelens - Haptonomie blog (3)
Ik ben zelf ook net begonnen bij een haptonoom en het bevalt me goed. Terug...
di 31 jan '12 om 13:13
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52