Petra Pronk

Word niet boos, word wijs

Door: Petra Pronk | Op: vr 5 feb '10 om 8:21 | Tags: | 1 reactie

Iemand maakte een buitengewoon vervelende opmerking. Type: stoot onder de gordel. Ik schoot in de verdediging en wilde van daaruit uithalen. Maar ineens schoot het zinnetje van Mike George door mijn hoofd: dont' get mad, get wise (word niet boos, word wijs).word niet boos, word wijs

Oorlog begint in de hoofden van mensen. Het is niet de trekker die wordt overgehaald die aan het begin staat van een bloedbad, maar de emotie die ervoor zorgt dat je die trekker overhaalt. Hetzelfde geldt voor negativiteit op kleinere schaal Elke keer dat je boosheid of frustratie voelt, is er een oorlog gaande in jezelf. En de enige die die oorlog kan stoppen, ben jij zelf.

 

Voor iedereen die geregeld tegen zijn eigen woede aanloopt, is er een prachtig boekje: Don't get mad, get wise. Kern van de boodschap: elke keer dat 'iets' je boos maakt, richt je aandacht dan niet op het object van je woede (extern), maar naar binnen. Daar ligt de oplossing.

Woede is een teken dat je dingen niet accepteert, maar probeert ze te veranderen. Wat niet kan, omdat datgene waar je boos om bent zich buiten je cirkel van invloed bevindt. Mike George heeft een eenvoudig advies om boosheid de baas te worden:

 

"Let goed op de volgende keer dat je boos wordt. Doorbreek het patroon van je woede door jezelf 2 eenvoudige vragen te stellen:

1 wat probeer ik te doen?

Antwoord: je probeert controle te krijgen over wat je niet kunt controleren (verleden en mensen).

2 Wie lijdt daar het meest onder?

Antwoord: jijzelf!"

 

Daar heb ik geen zin in. Dus haal ik diep adem en laat de negatieve energie wegstromen.

Petra Pronk

Geschreven door: Petra Pronk

Ik ben redacteur bij InspirerendLeven.nl Reuze leuk om van inspiratie je werk te maken!

Reacties van lezers (1)

beantwoorden »
Moniek

Moniek zegt:

Op za 6 feb '10 om 10:10

Heel interessant & wijs :)
Als (wannabe) boeddhist herken ik er veel in.
Dat boekje ga ik zeker bestellen.

Reageer

Contact gegevens
De inhoud van dit veld is privé en zal niet openbaar worden gemaakt.
Reactie
Mollom CAPTCHA (play audio CAPTCHA)
Type de tekens van bovenstaande afbeelding over. Verstuur het formulier als je ze niet kan lezen en er zal een nieuwe afbeelding getoond worden.
Blijf op de hoogte
De grote geheimen

Leestip

De grote geheimen

D. Chopra

Prijs: € 19,95

Deepak Chopra vertelt ons in dit boek dat het leven een boek van geheimen is, dat klaarligt om geopend te worden. Hij raadt ons aan het...

Meer informatie » | Bekijk meer boeken

Inschrijven voor de nieuwsbrief

Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:

  • Laatste blog artikelen
  • Komende evenementen
  • Nieuwste ontwikkelingen

Waarom aanmelden?

  • Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
  • Ontvang aanbiedingen
  • Deel ervaringen met andere leden

Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in

Inspiratie voor vandaag

 

Als je in je leven voor één mens wat betekend hebt, dan heb je niet vergeefs geleefd.

- Dag Hammarskjöld

Eerdere quotes »