Wijsheid voor iedere dag (de aftrap) - "15 juni"

Paul Ferrini schreef Wijsheid voor iedere dag. Het zijn 365 teksten, voor elke dag van het jaar één. Het boek reikt je een eenvoudige methode van zelfonderzoek aan om dagelijks in je hart en je verstand te kijken en de wijsheid en leiding te vinden die daar aanwezig zijn. Natuurlijk kun je iedere dag een tekst lezen en overpeinzen, maar dit soort boeken prikkelt mij – net als kalenders – om een sneak-preview te nemen op mijn eigen verjaardag: 15 juni.

Eerlijk zeggen hoe je iets ervaart

‘De waarheid heeft, net als vrijheid, altijd een prijs. Maar de prijs die je betaalt als je niet de waarheid spreekt is een stuk hoger. Niet de waarheid spreken bezorgt je misschien tijdelijk een gevoel van veiligheid, maar dat is de veiligheid van een gevangenis. Je hebt een bed om in de slapen en je krijgt te eten, maar je krijgt nooit te zien wat er zich achter de gevangenismuren bevindt. Ieder mens heeft een unieke ontwikkelingsweg. Zelfs wanneer je een uitgesleten pad bewandelt, moet je dat nog doen in je eigen tempo, en heb je daar je eigen beleving van. Dat kan niet wanneer je je door anderen laat opjagen of tegenhouden. Als je je niet prettig voelt bij de richting of het tempo, moet je je mond opendoen. Jouw ontwikkeling is alleen maar authentiek en waarachtig wanneer je de moed hebt eerlijk te zijn over wie je bent.’

Geraakt

Zo, die komt binnen... Deze tekst raakt me. In het afgelopen halfjaar ben ik erg bezig geweest met dit thema: eerlijk zijn in hoe ik iets ervaar. Na een bijzonder druk opleidingsjaar raakte ik in een dip. Ik had me drie slagen in de rondte gewerkt en dat had me heel veel gekost. Ik zat helemaal vast en moest echt bijkomen. Maar ik vond van mezelf dat ik dat niet nodig mocht hebben. Ik had kennelijk iets niet goed gedaan. Ik moet namelijk alles aankunnen, ook een druk en stressvol opleidingsjaar, en al helemaal als ik het over mezelf heb afgeroepen.

Ik worstel en kom boven

Wat heb ik geworsteld met mezelf! Pas toen ik aan mezelf kon toegeven dat het niet goed met me ging en niet wist hoe ik er weer bovenop moest komen, kwam er schot in de zaak. De sleutel naar heling was, letterlijk: eerlijk zeggen hoe ik de dingen ervaar. Om te beginnen ervoor uitkomen dat ik me rot voelde. Onder ogen zien wat ik voelde, en met name eerlijk zijn tegen mezelf. Dat heeft bijzondere inzichten opgeleverd. Ik kon gaan inzien dat ik goed werk had geleverd, en dat dat inspanning kost, en dat je daarvan mág bijkomen. Dat het logisch is om bij te moeten komen van hard werken. Kortom: ik zag in dat mijn hoge eisen aan mezelf en mijn oordeel over mezelf mij in de weg stonden. Wat ik vond dat ik moest kunnen en voelen en wat ik daadwerkelijk ervoer, lag zo ver uit elkaar, dat ik mijn gevoel niet meer toeliet. Zo lang de stress had aangehouden was dit misschien een werkbare constructie – op deze manier heb ik mijn jaar succesvol kunnen afronden, aan alle opdrachten voldaan, me volop ontwikkeld. Maar nu de druk wegviel, kwamen de emoties boven. En om die de ruimte te geven, was het vooral nodig dat ik mijn oordeel over mezelf los kon laten, mezelf gunnen dat ik de dingen mag voelen zoals ik ze voel, mag ervaren zoals ik ze ervaar. Mag doen zoals ik ze doe.

Mijn les

Dat is mijn les: de dingen die ik voel centraal stellen en loskoppelen van de dingen die ik vind (mijn oordeel). Daarmee ontstaat ruimte voor mijn ervaringen en wordt het ook makkelijker om het oordeel los te laten en eerlijk te zeggen hoe ik de dingen ervaar. Inderdaad: het kost moed om eerlijk te zijn over wie je bent, zeker als je, zoals ik, streng bent voor jezelf. Maar jezelf je zelf gunnen is wel het mooiste dat je jezelf kunt geven. Dan kom je weer in contact met je kracht, je hart, je energiestroom. Dan kun je je weer naar buiten richten en zien hoe mooi onze wonderlijke wereld is. Kortom, Paul Ferrini heeft gelijk: het heeft een prijs om de waarheid te zeggen, maar de prijs die je betaalt als je niet de waarheid spreekt is een stuk hoger! Want wat kost het een energie en moeite om die ingewikkelde constructie van jezelf in stand te houden als je niet eerlijk bent in hoe je de dingen ervaart. En misschien is het puur toeval dat deze tekst op mijn verjaardag is beland, maar toeval is wat je toevalt, en het is wel degelijk míjn les.

Je eigen verjaardag

Zelf een stukje schrijven over jouw verjaardagstekst? Stuur een mailtje naar info@inspirerendleven.nl en ontvang je tekst. Of word lid van de groep Wijsheid voor iedere dag.

bron: Wijsheid voor iedere dag – Paul Ferrini

door Daniëlle van den Berg