Wat houdt jou op dit moment bezig?

Wat is inspirerend leven? Is dit je leven creëren op een manier dat het de moeite waard is? En ontstaat écht inspirerend leven pas wanneer je leven ook duurzaam de moeite waard is?

Wat is de bron van een inspirerend leven: universeel en duurzaam?
Dit is het centrale thema van het boek:

De ultieme uitdaging: een leven creëren dat de moeite waard is

Ik ben gezondheidspsycholoog en auteur van dit boek dat verscheen in 2009 bij Ankh-Hermes. Voor mij is een gezonde of integrale geest de bron van het inspirerend leven. Dit is een kwalitatieve staat van bewustzijn die vitaliteit, balans, helderheid en openheid ervaart, en vanuit die mentale toestand denkt en handelt. Deze gezonde geest is volgens mij de bron van emotionele balans, innerlijke vrede en vrijheid.
 

Wie inspireerde mij?

• Ik liet mij inspireren door het Mind & Life Institute dat al 20 jaar dialogen organiseert tussen westerse topwetenschappers en de wijsheidstraditie van de Dalai Lama. In mei 2010 start hun project: Investigating a Healthy Mind.
• Studeren aan het proefproject van de Global Shift University (nu Worldshift 2012) van Ervin Laszlo was voor mij een bron van inzicht in de mondiale transformatie van bewustzijn.
 

Wie inspireerde het boek al?

• “Dit is het ultieme boek waarop ik zat te wachten. Meer zelfs, dit is een boek dat verplichte lectuur zou moeten zijn.”(volledige recensie op www.zebedelia-wordpress.com)
• “Na het lezen dacht ik: dit is een meesterwerk! Het is een geschreven in een taal van ongewone schoonheid en helderheid.” (leesredactie Ankh-Hermes)
 

Wat houdt mij op dit moment bezig?

Het zoeken naar een levensstijl voor het creëren van een inspirerend leven, ik noem het:

The New Mindstyle 
The Mindful Lifestyle 
The Integral Lifestyle

• Mindful Movements is een bewust bewegingsprogramma ontstaan uit de twee grootste mindful bewegingstradities van India en China (yoga en qigong). Het is een project voor de ontwikkeling van een gezonde of integrale geest in een gezond lichaam. Dit meditatief bewegingsproject sluit nauw aan bij de inzichten uit mijn boek. (www.mindfulmovements.be)
• Yogalife is een Indisch-Europese yogagroep die mindful yogalessen en workshops verzorgt. Deze groep biedt mij inspirerende inzichten in de traditie van Satyananda aan. (www.yogalife.org)
• Shambho betekent ‘brenger van vrede en vreugde’, en is een body-mind centrum dat een platform wil bieden aan The New Mindful Lifestyle. Meerdere keren per week beoefen ik in dit centrum Mindful Movements en Dynamic Hatha Yoga van Yogalife. Het is een onderdeel van mijn pad naar het creëren van een integrale geest. (www.shambho.com)
• Yotran heeft als missie ‘a journey to tranquility’ en biedt mindful reizen en Work Life Balance programma’s aan. Samen met hen organiseren mijn vrouw en ik workshops Mindful Movements naar Bali. (www.yotran.com)
• Pantai Mas is het centrum op Bali waar tijdens de maand mei 2010 inspirerende workshops in Mindful Movements zullen plaatsvinden – op het strand naast de dolfijnen . (www.pantai-mas.nl)

Welke inspiratie heeft ons leven op dit moment het meest nodig om op deze wereld tot bloei te komen: universeel en duurzaam?

Dit ontdekken is voor elk van ons de ultieme uitdaging. Maar… is dit wat ons vandaag bezighoudt, inspireert en richting geeft aan ons leven? Hoeveel tijd besteden we op dit moment aan het creëren en behouden van een kwalitatief bewustzijn, aan deze universele en duurzame bron van het leven dat de moeite waard is? Hoe vitaal, in balans, helder en open denken en handelen we op dit moment? Hoe inspirerend is ons leven op dit moment?