Ritazet

De nieuwe Nederlandse website jebentmooi.nl heeft deze week het licht gezien. De naam klinkt geweldig en het idee erachter is dat ook: verander niet jezelf, maar de manier waarop je naar jezelf kijkt.

je bent mooi.jpgDe initiatiefneemster Marielle Kleynjan verwoordt haar doel op de website als volgt: 'Jebentmooi.nl is er voor alle vrouwen die wel eens negatieve gedachten hebben als ze in de spiegel kijken. Doe mee met jebentmooi.nl om jezelf en al die andere vrouwen te laten weten dat we allemaal mooi zijn, ongeacht leeftijd, confectiemaat of lichamelijke conditie. We zijn allemaal anders en dat maakt ons ook zo mooi!'

Lees meer over Stop met dikdenken, begin met een complimentje »

Madeleine Gimpel

Korhoen.jpgAfgelopen weekend ben ik 's ochtends weer voor zonsopgang op pad gegaan om te kijken of de korhoenders al actief waren. Het was guur weer en de hanen en hennen hadden nog weinig animo om nu al te gaan baltsen, maar ze waren desalniettemin te zien en te horen. Altijd weer spannend, want deze vogelsoort is in ons land al jaren met uitsterven bedreigt, en het is bijna een wonder is dat er nog steeds een heel kleine populatie standhoudt in 'mijn achtertuin'.

Er wordt dan ook door natuurbeheerders en vogelbeschermers van alles aan gedaan en hun leefomgeving is een paar jaar geleden ook tot Nationaal Park verheven.

 

Lees meer over Een zeldzame vogel zien »

Madeleine Gimpel

natuurlijk schoon15 maart start:
Natuurlijk schoon

Natuurlijk Schoon is een zwerfafvalproject dat in 2009 van start is gegaan. Samen met scholieren en iedereen die mee wil helpen gaan we het zwerfafval in de eigen omgeving opruimen. In 2009 deden we dat met meer dan 10.000 vrijwilligers!

Het doel van Natuurlijk Schoon is dat iedereen beter gaat nadenken over afval op straat. Wij veroorzaken dit afval zelf en kunnen dus ook zelf het probleem oplossen door in de toekomst afval niet op straat of in het bos achter te laten. Dacht jij ook dat een sigarettenpeuk of bananenschil weggooien geen punt is?
Lees dan verder.

Lees meer over Natuurlijk schoon »

redacteur

recensie.jpgVele nieuwe, inspirerende boeken zien wekelijks het licht. Helaas kunnen wij ze niet allemaal zelf lezen en bespreken. Bovendien zijn we benieuwd naar jouw mening.

Lees meer over Schrijf een recensie (gratis boek) »

Daniëlle van den Berg

Gregg Braden komt naar NederlandIn mijn carriere bij innovatieve ondernemingen als Martin Marietta Aerospace, Phillips Petroleum en Cisco Systems leerde ik een krachtig principe dat toepasbaar leek in het dagelijkse leven als ook op de werkvloer. Het is zo simpel als dit:

Als we iets zien dat we niet begrijpen, komt dat normaliter omdat we niet alle informatie hebben.

Voor mij is de angst en de onenigheid over het jaar 2012, het einde van een 5.125 jaar durende cyclus in de Maya kalender, onbegrijpelijk. De voorspellingen over 2012 varieren van een tijd van chaos en destructie tot duizend jaar vrede en saamhorigheid. Dus welke van de twee is het? Wat kunnen we realistisch verwachten nu we deze mysterieuze datum naderen? In mijn persoonlijke verkenning naar de einddatum van 2012 ontdekte ik al snel dat het antwoord op mijn vragen verborgen ligt in een oud geschrift over tijd. In Fractale Tijd: 2012 en de nieuwe wereld – deel ik wat ik heb gevonden.

Lees meer over Brief van Gregg Braden over Fractale Tijd »

Petra Pronk

Volgens Tal Ben-Shahar, ‘geluksprofessor’ aan Harvard, bestaat geluk uit twee elementen: genot en betekenis. Genot gaat over directe winst, het ervaren van positieve emoties in dit moment. Betekenis is de toekomstige winst van ons handelen. Een winst die ontstaat doordat we een doel in ons leven ervaren en najagen.geluk = genot en betekenisgeluk = genot en betekenis

Het hebben van een doel is belangrijk. Een doel is een expliciet commitment dat onze aandacht richt op dat wat we willen bereiken en ons helpt een manier te vinden om daar te komen. Een doel geeft richting en focus. Het werkt ook als een self fulfilling prophecy. Op het moment dat je je doel hardop uitspreekt en laat zien dat je vertrouwen hebt in jezelf, in je vermogen om het toekomstbeeld waar temaken, creëer je je eigen werkelijkheid in plaats van erop te reageren.

Lees meer over Werken aan geluk »

Petra Pronk

De meeste mensen hebben het idee dat goede communicatie een kwestie is van het vinden van de juiste woorden. Dat is een misvatting. Uit onderzoek van de Universiteit van California blijkt dat de impact van een boodschap slechts voor 7% (!) bepaald wordt door wat iemand zegt. 38% wordt bepaald door de toon waarop het wordt gezegd en 55% door gezichtsuitdrukking, handgebaren, de stand van het lichaam en andere manieren van nonverbale communicatie. Dus: let op je lichaamstaal!187074_handy_images_2.jpglet op je lichaamstaal

Met andere woorden: 93% van de boodschappen die we krijgen of uitzenden, heeft helemaal niets te maken met wat we zeggen. En als de verbale en nonverbale boodschappen niet met elkaar sporen, zijn mensen geneigd om de niet verbale boodschap te geloven. Het kan dus geen kwaad om je bewust te zijn van de impact van een geeuw, een afgewende blik, een aanraking of gewriemel. Al die dingen spreken boekdelen voor wie die taal kent. Lichaamstaal is dus enorm belangrijk.

Lees meer over Let op je lichaamstaal! »

Minder doen, meer bereiken

Leestip

Minder doen, meer bereiken

Marc Lesser, Ed Nissink

Prijs: € 19,90

Marc Lesser laat zien wat de voordelen zijn van minder doen in een wereld waar meer doen een steeds belangrijker plaats inneemt – meer...

Meer informatie » | Bekijk meer boeken

Inschrijven voor de nieuwsbrief

Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:

  • Laatste blog artikelen
  • Komende evenementen
  • Nieuwste ontwikkelingen

Waarom aanmelden?

  • Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
  • Ontvang aanbiedingen
  • Deel ervaringen met andere leden

Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in

Inspiratie voor vandaag

 

 Wat me niet vernietigt maakt me sterker.

- Friedrich Nietzsche

Eerdere quotes »