Nannet van der Ham

Nieuw: Pippa's Booty Camp

PIPPA'S BOOTY.jpgGa je trouwen en zoek je een origineel en fit vrijgezellenuitje?

Of zoek je gewoon eens een andere invulling van een dagje met vriendinnen?

Boek Pippa's Booty camp.

Onderstaand krantenbericht heeft me op het idee gebracht de Pippa Booty Camp te organiseren!

Pippa onthult geheim over achterwerk

van onze redactie

AMSTERDAM - Pippa Middleton heeft onthuld hoe het toch komt dat ze zo'n welgevormd achterwerk heeft.
De wereld raakt maar niet uitgepraat over de billen van Pippa. Er is zelfs een Facebook-pagina aangemaakt voor haar kont, maar wat is haar geheim? Simpel: Het zusje van Kate duikt regelmatig de sportschool in voor een Pilates-sessie.

Aan het Britse tijdschrift Now vertelt Pippa: "Voor zo iemand als ik die altijd maar onderweg is, is Pilates de perfecte manier om even te ontsnappen aan mijn hectische leven. Ik merk dat het vooral goed is voor mijn kracht en lichaam. Ik kan nu niet meer zonder pilates en doe het wekelijks omdat het me fit en vrolijk houdt."

Wat is Pippa's Booty Camp?

Een bewegingsles van een uur à la mijn Nan Chi lessen (voor degenen die dat kennen. Voor onbekenden: Kijk hier. Met de nadruk op de 5 B’s: onze booty, buik (schuine, dwarse en rechte buikspieren), benen, backside & bovenarmen….Total Body dus! Met uptempo muziek, power- en rustmomenten, balans en aan het einde ‘total bliss’ voor je body & mind.

Voor wie is het?

Voor iedereen die van de dokter matig tot intensief mag bewegen en een body mass index heeft < 32 (meer info: klik hier).

Hoeveel kost het?

Afhankelijk van het aantal deelnemers en de locatie. ca. 100 euro.

Wat neem je mee?

een vest of trui en een flesje water of sportdrankje.

Hoe geef je je op?

Via een e-mail: nannet@ennuecht.nl

Interessant artikel? Aanbevolen boeken:

Reacties van lezers (0)

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Reageer

Contact gegevens
De inhoud van dit veld is privé en zal niet openbaar worden gemaakt.
Reactie
Type the characters you see in this picture. (verify using audio)
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.
Blijf op de hoogte

Inspiratie voor vandaag

 

Op een affiche 'vloeken is aangeleerd' had iemand geschreven: 'geloven ook'.

- Fons Jansen

Eerdere quotes »

Yoga helpt

Leestip

Yoga helpt

T. Stiles

Prijs: € 19,95

Yoga zonder poespas. Voorwoord Deepak Chopra. Yoga kan veel aandoeningen voorkomen en genezen. Tara Stiles laat zien hoe eenvoudig en...

Meer informatie » | Bekijk meer boeken

Inschrijven voor de nieuwsbrief

Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:

  • Laatste blog artikelen
  • Komende evenementen
  • Nieuwste ontwikkelingen

Themadag Universele Wetten

120328-Themadag292x104.gif

Waarom aanmelden?

  • Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
  • Ontvang aanbiedingen
  • Deel ervaringen met andere leden

Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in