Leven in dankbaarheid - 5 tips

Dankbaarheid is een van de krachtigste emoties om goede dingen in je leven te brengen. Wie of waar je ook bent, het is de eenvoudigste manier om negativiteit uit je leven te laten verdwijnen.

Wet van aantrekkingskracht

De wet van aantrekkingskracht is de krachtigste wet van het universum. Deze prachtige wet is van invloed op alle energie en zorgt ervoor dat vergelijkbare energieën elkaar aantrekken. Door dankbaarheid in je leven een belangrjike plek te geven, trek je vergelijkbare energie aan en zul je meer dingen in je leven ervaren waar je dankbaar voor kunt zijn. De energie van dankbaarheid zorgt voor meer goede dingen, mensen en ervaringen in je leven. Zo kun je dankbaarheid gebruiken om je wensen te laten uitkomen.

Begin

Het mooie aan dit principe is dat je er alleen maar mee hoeft te beginnen. Zodra je werkelijk focust op dankbaarheid, zendt je een andere energie uit en zal de wet van aantrekkingskracht ervoor zorgen dat gelijksoortige energie jouw kant op komt. Je een paar minuten concentreren op oprecht dankbare gevoelens is genoeg. Schrijven helpt daarbij.

Tip 1

Begin niet direct met schrijven. Blijf eerst even rustig zitten en zeg twintigmaal heel zachtjes 'Bedankt'. Ervaar de gevoelens van dankbaarheid terwijl je dit doet.

Tip 2

Formuleer de dingen en situaties waarvoor je dankbaar bent altijd in de tegenwoordige tijd, of je ze nu hebt of niet. Als je over dingen schrijft in de toekomende tijd, zullen ze ook in de toekomst blijven. De wet van aantrekkingskracht kan zich alleen bewijzen als je NU dankbaar bent voor de dingen die je wilt, alsof jee ze al hebt.

Tip 3

Bij het opschrijven van je wensen kun je het beste elke zin beginnen met: 'Ik ben oprecht dankbaar voor...' of: 'Bedankt voor...' Zijn er andere uitdrukkingen van dankbaarheid die goed voelen voor jou, dan kun je die natuurlijk ook gebruiken.

Tip 4

Schrijf de dingen waar je op dit moment dankbaar voor bent op onder het kopje 'Dankbaarheid voor het heden'. Probeer de dankbaarheid diep in je hart te voelen.

Tip 5

Ben je klaar met je dagelijkse 'Dankbaarheid voor het heden', ga dan direct naar een volgende bladzijde 'Voorgenomen dankbaarheid', en geef uiting aan je dankbaarheid ten opzichte van dingen waarvan je wilt dat ze in je leven komen. Denk eraan je wensen te formuleren alsof ze al uitgekomen zijn. Zie tip 3 en tip 2.

bron: The Secret Dankbaarheidsboek