Het geheim van makkelijk leven

Makkelijk leven. Ik zie het sommige mensen doen. Die lijken moeiteloos door het leven heen te glijden. Dat fascineert me in hoge mate. Hoe komt het dat zoveel mensen ploeterend door het leven gaan, terwijl het lijkt of zij er dansend doorheen gaan? Wat is het geheim van makkelijk leven?

In het meditatieoord waar ik vorige week was waren er een heleboel mensen die moeiteloos door het leven heen leken te gaan. Die niets op hun schouders hadden van een last. Die hun rugzak, zo ze die al ooit gehad hadden, overtuigend aan de kant hadden gegooid. En die nu met een glimlach overal langs gleden. Zo wilde ik ook zijn. Zo word ik ook. Dat heb ik mij hevig voorgenomen. En zo’n voornemen begint voor mij met het ontraadselen van het geheim.

Wat hebben de mensen in witte kleding die zich als vrijwilliger inzetten om zoekers op het spirituele pad te voorzien van alles wat ze nodig hebben, van voedsel tot geestelijke bijstand, wat ik mis? Wat maakt iemand sereen? Ik vroeg het een vrijwilliger. Wat is het geheim van makkelijk leven?
3 stappen, zei hij.

1 Gooi je ballast overboord
Ontdoe je van alles wat je bindt aan het verleden. Nare herinneringen, negatieve gedachten, emoties die je klein maken en aan de aarde binden. Gooi alles overboord wat je is overkomen en waar je niet positief op terug kunt kijken. Hou op het te analyseren, want met elke gedachte die je eraan wijdt, houd je dat verleden en de daarbij behorende negativiteit levend. Weg ermee!

2 Ontdoe je van negatieve mensen
Verbreek de verbindingen met mensen die je negatieve energie geven. Boze vaders, onverschillige moeders, opvoeders die met een keiharde opmerking je zelfvertrouwen tot niets hebben teruggebracht, vrienden die je meeslepen de diepte in…. Ontdoe je ervan. En omring je in plaats daarvan met mensen die je energie geven en waar je blij van wordt.

3 Stel jezelf een doel en ga daarvoor
Spreek voor jezelf uit wat je wilt in het leven. Maak je los van alle verwachtingen. Stop met leven volgens ‘wat verstandig is’. Kijk diep in je hart naar wat jij belangrijk vindt, en ga daarvoor!